Diuretické byliny - Čo by ste o nich mali vedieť
Udostępnij:
Čoraz viac ľudí začína hľadať riešenie svojich zdravotných problémov v prírode. Prax, ktorú pozná človek po celé generácie, sa znovu cení. Nie je však prekvapením, že veľa rastlín okolo nás môže mať pozitívny vplyv na ľudský organizmus. Takže stojí za to zistiť, ktoré z nich fungujú ako diuretiká a ako ich bezpečne používať. Diuretické byliny - ako fungujú?
Ako naznačuje názov, diuretické rastliny môžu každý deň zvyšovať množstvo moču vylučovaného z tela. Tento účinok je žiaduci okrem iného pre ľudí, ktorí bojujú s prebytočnou vodou v tele, ktorá zvyčajne vedie k opuchu. Častejšie močenie tiež pomáha odstraňovať škodlivé metabolické produkty z tela. Byliny podporujúce diurézu môžu byť užitočné aj pri chorobách, ako sú: zvýšený arteriálny tlak, obličkové kamene, zlyhanie krvného obehu, zlyhanie obličiek, zápal horných močových ciest.
Ale v týchto prípadoch je potrebné najprv konzultovať s lekárom, hlavné močopudné byliny.
V prírode existuje veľa rastlín, ktoré pôsobia močopudne. Ktoré z nich sú však pre nás najobľúbenejšie a najdostupnejšie?
Mníšska mníška
Známa rastlina, ktorá nám vďaka svojim močopudným vlastnostiam môže pomôcť bojovať proti opuchom, urolitiáze, infekciám močového mechúra či dokonca proti zlyhaniu obličiek. Mníška má tiež na organizmus prečisťujúci a detoxikačný účinok.
Praslička poľná
Diuretické vlastnosti prasličky poľnej nie sú jedinými výhodami. Táto bylina má tiež protiedémové, antihemoragické a protizápalové účinky.
Žihľava (listová a koreňová)
Táto rastlina má v porovnaní s inými bylinami pomerne slabý močopudný účinok, ale jej vlastnosti sa najlepšie potvrdili štúdiami. Okrem toho zvyšuje očistu tela od močoviny, chloridov alebo škodlivých produktov látkovej výmeny.
Petržlen (koreň a ovocie)
Petržlen pomáha ľuďom bojujúcim s prebytočnou vodou v tele, má antiseptický účinok, zvyšuje prietok krvi obličkami alebo uvoľňuje hladké svalstvo močových ciest. Okrem toho ovplyvňuje aj činnosť tráviaceho systému a má potenie alebo cholagogické vlastnosti. Avšak plody petržlenu nesmú konzumovať tehotné ženy kvôli možnému potratu.
Čierny starší
Čierny starší má močopudné účinky, aj keď u nás je známejší pre mierne odlišné použitie. Väčšinou ho používame na podporu liečby prechladnutia, zápalov a nádchy v dýchacích cestách či dokonca typických reumatických chorôb.
Brezový list
Najčastejšie sa na podporu funkcie obličiek a filtráciu používa šťava z čerstvých brezových listov. Je zaujímavé, že existuje presvedčenie, že pomáha tiež predchádzať vzniku obličkových kameňov. Okrem toho má extrakt z brezových listov aj analgetické a protizápalové účinky, diuretické bylinky používajte s rozumom!
Používanie bylín v našej každodennej strave rastie na popularite. Musíme si však uvedomiť, že s väčšinou výrobkov, ktoré nájdeme v obchodoch alebo lekárňach, sa zaobchádza ako s doplnkami výživy alebo so špeciálnymi potravinami. Nie je to teda liek, pri ktorom si môžeme byť istí, že je bezpečný a efektívny.
Preto musíme byť pri používaní bylín veľmi racionálni, aby sme si neubližovali. Mali by sme napríklad dbať na to, aby ich užívanie neoslabovalo alebo nezosilňovalo účinky syntetických drog, ktoré používame každý deň. V takom prípade môžu mať na nás interakcie veľmi negatívny dopad. Pred začatím akejkoľvek bylinnej terapie je preto vhodné poradiť sa s lekárom.