Diverzifikácia detskej výživy - potlačiteľný stôl Kidizi

detskej

Proces diverzifikácie je skutočnou výzvou pre niektorých rodičov, ktorí nevedia, aké potraviny by mali byť v strave dieťaťa po prvýkrát použité.

Táto diverzifikačná tabuľka bola revidovaná výživovou špecialistkou-dietológkou Maria Varga a odráža a vedenie o zavádzaní potravy do stravy dieťaťa.

Táto tabuľka neberie do úvahy alergie v rodine alebo anamnézu dieťaťa.

Odporúčania špecialistu:
- nezavádzajte do večerného jedla dieťaťa nové jedlo
- zaviesť nové jedlo s odstupom najmenej 3 - 4 dní, aby sa otestovala možná alergická reakcia
- doprajte svojmu dieťaťu čas, aby sa prispôsobilo novému jedlu, a nedávajte mu príliš veľa jedál za sebou
- skúste kúpiť potraviny organického pôvodu a vyhýbajte sa potravinám, ktoré u nás prirodzene nerastú
- duste jedlo čo najviac, aby ste udržali čo najviac jeho výživovej hodnoty
- začnite diverzifikovať stravu dieťaťa od 6 mesiacov a iba na výslovné odporúčanie špecialistu

Prezrite si tabuľku lepšie a vytlačte si ju, aby ste ju mohli kedykoľvek ľahko konzultovať. Kliknite na obrázok nižšie

výživy

diverzifikácia

Maria Varga

Muž a odborník na výživu oceňovaný mnohými ľuďmi, ktorí svoje povolanie vykonávajú s vášňou so skutočnou túžbou pomôcť svojim rovesníkom. A v neposlednom rade je to matka znepokojená zdravím svojho malého dievčatka, ale aj detí v jej okolí.