Diverzifikácia potravín - fórum Softpedia
Mám chlapca, ktorý má 7,5 mesiaca.
Doteraz jedol ovocie (jablká, hrušky, broskyne, avokádo, mandarínky, v rôznych kombináciách, so syrom alebo obilninami, zeleninu (mrkvu, zemiaky, petržlen, zeler, paštrnák, cuketu) s kuracími prsiami a vaječným žĺtkom, všetko predstavené Viac pápeža a jogurtu.
Ste skúsenejší, povedzte mi, čo viac mu môžem dať?
Priložené súbory
Moja dcéra má 1 rok a 4 mesiace a je stále na fixnej detskej strave, nechce ďalšie jedlo a ešte chvíľu chodíme. Má 3 jedlá denne, jedno ovocie, jednu zeleninu, ďalší jogurt/syr/cereálie (alternatívne)
Ovocie: veľmi dobre reagovalo na melón, ananás (ovocie, nie kompót), mango, hrozno.
Zeleninové jedlo je také: jeden deň s vajcom, jeden s pečeňou, jeden s hovädzím/kuracím mäsom, raz ryža, raz štiepaná cuketa. Na ryžu/zemiak pridajte lyžicu mrazenej zeleniny, karfiol, mrkvu, cviklu. Varenie zeleniny mi trvá iba 10 minút, mäso mám nakrájané v mrazničke pripravené na varenie, nemôžem ich spočítať ale snažím sa ich mať všetko za týždeň. Mám malý hrniec a všetky ich povarím, vyjde asi 250 - 300 ml, maslo, mixér a veľká chuť do jedla
žiarenie, 28. júna 2009, 11:55, povedal:
maltčina, 28. júna 2009, 12:00, povedal:
Ráno, 9.-10
cereálie s mliekom, do ktorého dávam jablká, marhule a iné miestne ovocie, + 60 ml mlieka zvlášť
alebo alternatívne
syr vyrobený z rovnakého ovocia, + 60 ml mlieka osobitne
Obed, 15:00
zemiaková kaša (cibuľa, paradajky, brokolica, mrkva, teliva. a ďalšie z toho istého registra) a kuracie prsia alebo varené vajce (alternatívne), + 60 - 80 mlieka
V noci 23:30
150ml mlieka
Medzi stolmi plochá vodná dorna
Ahoj všetci. Moje dieťa má 8 mesiacov, ale stále sa cítim ako spočiatku, teda tááák ignorant. A keďže vám nikto neposkytuje nič iné ako pokyny pre papučky pre deti, nikdy si nie som istý, či toho zjedli dosť, alebo či jedlo obsahuje všetko, čo dieťa potrebuje. Všeobecne povedané, takto vyzerá naše menu:
ráno - v prvú hodinu (7-7,30), mlieko, asi 250 ml
10.30-11 - občerstvenie: ovocie ako také, ovocná a zeleninová šťava (najmä mrkva), strúhané ovocie (najmä jablko) so sušienkami, tvaroh alebo jogurt s ovocím a/alebo sušienkami - nie všetky naraz! ale ich kombinácie a nie tiež dva po sebe nasledujúce dni
14-14.30 - pyré zo všetkého vareného v polievke (hovädzie a/alebo kuracie a zelenina všetkého druhu - mrkva, bielidlo (petržlen, zeler), zemiaky, zelená fazuľa, paprika, cibuľa, karfiol, cuketa, hrášok - mäso, ktoré sa nevyhnutne podáva v mixéri (keďže máme stále iba 2 zuby), a zelenina. podľa mojej nálady a času aj cez mixér alebo rozdrvený vidličkou
17.30-18 - instantné cereálie pre kojencov, s mliekom alebo jogurtom, tvaroh s ovocím a sušienkami (viac sušienok ako ranné občerstvenie), puding (striedanie dní a zohľadnenie toho, čo pri občerstvení jedol) Ráno)
večer, pred trpaslíkmi (21-21.30) fľaša mlieka (asi 250 ml) s instantnými obilninami
Medzi tým všetkým je všadeprítomný všadeprítomný čaj alebo prevarená a ochladená voda. Pite asi 0,5 l/deň, niekedy viac, niekedy menej, podľa počasia, vonkajšej teploty.
Z toho všetkého by som povedal, že sa stravuje naozaj dobre, ale vôbec nie je tučná. Je veľmi živá a energická. A napriek tomu je veľmi dobrý!
Čo hovoríš? Ako sa vám páči toto menu? A ak máte nápady. Bola by som naozaj rada, keby som do jedálnička dieťaťa vložila niečo iné.
Toto je Stefania, moje malé dievčatko, vo veku 8 mesiacov.
Priložené súbory
Upravené simsonica, 21. septembra 2009 - 12:04.