DMSG - Fórum Všeobecné fórum

Poznámka: Existujúce články sa dajú zatiaľ prečítať. Komentáre nie sú povolené. Viac ...

Poznámka: Táto diskusia bola uzavretá z dôvodu nečinnosti. Na príspevky už nie je možné odpovedať.

Príspevky:61

1 aktuálna stránka
2
3
4
Ďalšie

1. celkovo nie viac ako 20 g. Tuky/deň (pozri tiež diétu RoySwenk)
2. Žiadne produkty obsahujúce lepok (pozri tiež Mac Dougall a profil IgG)
3. žiadne mliečne výrobky (pozri Mac Dougall)
4. Žiadne vajcia a ďalšie produkty z môjho profilu IgG týkajúce sa potravinovej intolerancie
5. žiadne potraviny s reakciou v mojom prenose lymfocytov est
6. 5 000 IU vitamínu D/deň (pozri štúdie) (pravidelne si kontrolujte hladinu vitamínu D a vápnika v krvi!)
7. Vysoko dávkovaný zelený čaj/Alphalipon/Selén/Kurkumín/Omega 3/Vitamín C/Vitamín B12 (pozri štúdie)
8. Veľa spánku

Tieto body bez výnimky sledujem už 7 1/2 roka.
Počas tejto doby som nemal ani jednu novú epizódu, môj EDSS vždy kolísal medzi 0 a 2, momentálne na 1.
Na mojom poslednom MRI, 7 rokov po prvom MRI (presne ten istý rez), sa nenašla ani jedna nová glióza, ani v lebke, ani v krčnej chrbtici. Podľa môjho neurológa (riaditeľa neurologického oddelenia na Lüdenscheidovej klinike) sa glióza skutočne zmenšila.

Samozrejme, nikto nevie, ako by môj kurz prebehol bez mojej stravy a doplnkov. Môžem však dodať, že počas tejto doby som bol v pravidelnom kontakte z fóra s iným pacientom s MS, ktorý bol na rovnakej strave už 7 rokov a tiež mi neprišla žiadna nová glióza na MR bez BT. Zároveň nepoznám nikoho, kto by dôsledne dodržiaval tento typ stravovania a stále sa u neho vyskytli relapsy.

Z týchto informácií môže každý dostať, čo chce. mojim cieľom je dodať odvahu a ukázať alternatívne cesty bez SZ.

s pozdravom a prajem pekný vianočný čas
Oli

Stručne o mojom kurze. Tiež som bol v 9. roku po diagnostikovaní (VNE). Okrem 3-dennej nadmernej dávky kortizónu po stanovení diagnózy som neužíval žiadnu terapiu ani doplnky. Takmer deväť rokov som bol stále fit a na ceste bez obmedzení. Takže teoreticky to funguje aj bez toho.

Bohužiaľ som to nakoniec so športom prehnal a nastal obrovský stres. No a o niečo neskôr začalo fyzické zhoršovanie.

Nie som si samozrejme istý, ale bez nadmerného športu a stresu by som dnes asi nebol bez príznakov.

Nemôžeme sa všetci pozerať do budúcnosti, či už chorí alebo zdraví.

Správny. Má síce vedľajšie účinky, ideálnu váhu, nenazývam ostatných rýchlymi ako bláznivých, žiadna ateroskleróza, hladina cholesterolu vždy na 150 - 160, trvalá základná zdatnosť a oveľa viac.

Zdá sa, že zelenina, ovocie a chudé mäso chutia menej ako čokoláda, syr a cukrové palice. hahaha

SNE hovorí za dosť dobrý kurz. Gliózy krčnej chrbtice majú zvyčajne zlý priebeh. Fit on the go neznamená, že na MRI nie sú žiadne nové lézie alebo že sa lézia zmenšila.

Stres je určite jedným z najväčších nepriateľov, súhlasím s vami, preto v mojom zozname nájdete aj „veľa spánku“.

Biiing napísal 15. decembra 2015:

Len som si to tiež myslel .
A bez toho, aby sme vedeli, či to má efekt.
Aký je postoj k životu? .

Ale vedomosti tu len boli, tieto opatrenia som neobrátil na koleso šťastia. ste smiešny !

Gratulujem Oli k dobrému priebehu!

Bezlepkové alebo keterogénne nie sú pre každého.

Lindenblüteneu napísal 15. decembra 2015:

Gratulujem Oli k dobrému priebehu!

Bezlepkové alebo keterogénne nie sú pre každého.

Vďaka. myslíš určite ketogénne. Nerobím to. Už mám sacharidy v podobe ryže, zemiakov a zeleniny. Mám bezlepkovú parnier múku, mám špagety vyrobené z ryžovej múky, sú tam super chutné teffové ryžové rožky a oveľa viac. V Real majú dokonca vegánsky syr v plátkoch alebo nastrúhaný (aj keď s vysokým obsahom tuku, takže veľmi málo a veľmi zriedka), takže žiadny problém.

Zjem čipsy, orechy a momentálne Mazipan (určite nie dobrý, ale urobím to). takže plán stravovania vyzerá oveľa krajšie a lepšie, ako si človek predstavuje.
Mimochodom, žiadna živá bytosť na zemi po fáze dieťaťa nepije mlieko. iba ľudia a potom aj z kravy (1 kvapka hnisu/liter, mimochodom, kvôli zapáleným vemenám na pumpách). To sa mi teraz zdá hnusné. baaaahh vylučovanie kráv. smiať sa.

Ahoj Oli,
Som rád, že ste išli tak dobre!

Bol som 8 rokov bez relapsov, kým som bez stresu prešiel na kurz SPMS.

Bez BT a bez neradostnej stravy.

Jem hlavne čerstvé výrobky, rozmanité a bez priemyselne vyrábaných hotových výrobkov a so všelijakými zbytočnými prísadami.

Nie je to pre mňa vôbec ťažké, pretože milujem čerstvé šaláty, zeleninu a ovocie.

Mám rád aj kvalitné mäso, ktoré jem zriedka.

A tiež vynikajúce mliečne výrobky z ekologickej výroby, napríklad syr.

Keďže nemám žiadne potravinové alergie, jem len to, čo mi chutí.

Nemyslím si, že nejaký konkrétny typ stravovania ovplyvní priebeh SM.

Nezdravá strava, príliš veľa cukru, príliš veľa tukov, príliš veľa hotových výrobkov atď. Sú v určitej podobe škodlivé takmer pre každého!

Ale to nie je naozaj nič nové!

OliP. napísal 15. decembra 2015:

Tieto body bez výnimky sledujem už 7 1/2 roka.
Počas tejto doby som nemal ani jednu novú epizódu, môj EDSS vždy kolísal medzi 0 a 2, momentálne na 1.
Na mojom poslednom MRI, 7 rokov po prvom MRI (presne ten istý rez), sa nenašla ani jedna nová glióza, ani v lebke, ani v krčnej chrbtici. Podľa môjho neurológa (riaditeľa neurologického oddelenia na klinike Lüdenscheid) sa glióza skutočne zmenšila.

Z týchto informácií môže každý dostať, čo chce. mojim cieľom je dodať odvahu a ukázať alternatívne cesty bez SZ.

milujem pozdravy a prajem pekný vianočný čas
Oli

veľa šťastia v strave

OliP. napísal 15. decembra 2015:
Mimochodom, žiadna živá bytosť na zemi po fáze dieťaťa nepije mlieko. iba ľudia a potom aj z kravy (1 kvapka hnisu/liter, mimochodom, kvôli zapáleným vemenám na pumpách). To sa mi teraz zdá hnusné. baaaahh vylučovanie kráv. smiať sa.

Oh,
Myslím na obyčajnú domácu mačku - rada pije mlieko alebo dokonca smotanu .

OliP. napísal 15. decembra 2015:

Zdá sa, že zelenina, ovocie a chudé mäso chutia menej ako čokoláda, syr a cukrové palice. hahaha

Juhu ešte viac z týchto kecov, ach, aj napriek syrom a maslu je moja hladina cholesterolu nižšia.

@Amygdala
Je mi veľmi ľúto vášho SPMS. Skutočnosť, že jedlo má vplyv na priebeh SM, je už dlho dokázaná. a áno, je známe, že tieto potraviny sú veľmi nezdravé, a napriek tomu ich konzumuje takmer každý. To asi nie je veľmi inteligentné.

@ Lindenblütenne u
. uh už mi teraz naozaj rozumieš? Hovorím o prirodzene predisponovaných stravovacích návykoch v živých organizmoch. obyčajná domáca mačka tiež trpí cukrovkou a inými civilizačnými chorobami; divé mačky to nechápu. Len keď sa pridá strava moderného človeka, existujú choroby.

Môj osobný názor je, že najdôležitejšou vecou je viera a generovanie príslušnej terapie. Môže to ísť z presvedčenia, že nebudete robiť žiadnu terapiu (ako u mňa), alebo cez klasickú medicínu, veľké jedlo, až po doxy;-). Viera je rozhodujúca!

Môj názor, ktorý sa odráža v mnohých správach na fóre. Nemá zmysel pokúšať sa presvedčiť alebo naučiť niekoho iného o svojej vlastnej terapii. Pretože to nefunguje.

OliP. napísal 15. decembra 2015:

ak by sa divej mačke, ak existuje, niekde ponúklo mlieko, pravdepodobne by ho vypila tiež. Myslím .
ale asi vieš lepšie .

ps - tiež nepi mlieko. ale keksy, kolace .

Lindenblüteneu napísal 15. decembra 2015:

OliP. napísal 15. decembra 2015:

ak by sa divej mačke, ak existuje, niekde ponúklo mlieko, pravdepodobne by ho vypila tiež. Myslím .
ale asi vieš lepšie .

ps - tiež nepi mlieko. ale keksy, kolace .

Prepáčte, že stále nerozumiete vyhláseniu. Kto by mal ponúknuť toto mlieko divej mačke? iná divá mačka. nie je človek a pila by táto mačka mlieko, ak by mu človek neprekážal? dobehla by táto mačka ku krave, podojila ju a potom vypila mlieko? Nie alebo. dospelá mačka pije mlieko od mačky, ktorá práve odhodila mačiatka. Nie alebo ?

Naozaj vtipné vaše uvažovanie !

Problémom je skôr to, že vajcia a mlieko sa pridávajú takmer do všetkých priemyselných potravín.

Sušené mlieko a vajcia sú bezkonkurenčne lacné. Prečo zbytočne mrhať drahým obilím, keď môže byť oveľa lacnejšie.