DNA Weight Code - Chudnite pomocou genetickej analýzy - EPD Shop - eovital®

Stravovanie podľa génov - funguje to?

Rozumný Riadenie hmotnosti je ústrednou súčasťou zdravého životného štýlu. Spojenia medzi telesným tukom - najmä tukom v brušnej oblasti - a výskytom metabolické choroby je teraz veľmi dobre známy a opísaný.

Chudnutie a udržanie hmotnosti môže byť veľmi skľučujúca, keď to nefunguje. The nespočetné množstvo diét z ktorých všetky tvrdia, že sú najefektívnejšou metódou dlhodobého chudnutia. Väčšina vedeckých štúdií sa zhoduje, že najlepšia strava na chudnutie a udržanie stratenej hmotnosti je, s nízkym obsahom nasýtených tukov, Jedlo s jedným nízky glykemický index, primeraný podiel Bielkoviny a užitočné množstvo nenasýtené mastné kyseliny zahrnúť.

Úspech diéty je navyše vždy skvelý individuálne.

Všetci poznáme príklady ľudí, ktorí zdanlivo môžu jesť čokoľvek bez toho, aby pribrali, zatiaľ čo niektorí z nás majú v tomto ohľade menšie šťastie. Je teda zrejmé, že naše Gény rozhodujúci Vplyv na priberanie, redukciu hmotnosti a mať úspech v našej strave.

Všetci nosíme v sebe svoje Dedičné faktory základné informácie, že existujú dobré evolučné dôvody na ukladanie energie v tukových bunkách. Táto vlastnosť slúžila na zabezpečenie prežitia, keď bol zimný prísun potravy riedky a nestály.

Dnes, keď je vo veľkej časti sveta dostatok potravín k dispozícii, je táto vlastnosť menej žiaduca a vidíme takmer epidémiu Nárast nadváhy a obezity.

---