Dnes je bez elektriny Dnes je bez elektriny
Ak mladí ľudia príliš surfujú, môže byť užitočná dlhšia prestávka
Skúšali ste už elektronickú diétu? Keď mladí ľudia trávia hodiny na internete alebo neustále pracujú na svojich smartfónoch, je pre rodičov veľmi ťažké stanoviť zmysluplné limity. Stanovenie časových limitov málokedy má šancu na úspech. Pretože je ťažké skontrolovať, či sa dodržiavajú. Vyskúšajte jeden deň bez elektroniky týždenne!
Každá voľná minúta sa trávi surfovaním po internete, chatovaním s priateľmi alebo zverejňovaním správ. To sa môže rýchlo vymknúť spod kontroly.
Foto: imago obrázky/Jochen Tack
Vlastný smartphone?
Praktické použitie mobilného telefónu pre najmenších je zrejmé najmä tam, kde sú veľké a nebezpečné vzdialenosti a kde každodenná rutina vždy čaká na nečakané prekvapenia.
Cena mobilných telefónov. A rodičia sú zodpovední za náklady, ak schválili zmluvu svojho dieťaťa (deti mladšie ako 18 rokov potrebujú tento súhlas so zmluvou). Predplatené karty sú lepšie ako zmluvy pre deti. Týmto spôsobom sa naučia lepšie spravovať peniaze a môžu si kúpiť predplatené karty ako súčasť svojho vreckového.
Záznamy v telefónnom zozname sú verejné - ale čísla mobilných telefónov môžu a môžu zostať súkromné.
Z bezpečnostných dôvodov by číslo mobilného telefónu dieťaťa malo mať iba niekoľko ľudí. šf
Marc (14) zmeškal autobus. Ďalšia odchádza až večer - vo vidieckych oblastiach nie je dopravná sieť taká hustá ako v meste. "Ako dobre, že má svoj mobilný telefón," myslí si jeho matka, keď o dvadsať minút neskôr chlapec sedí vedľa nej v aute a odvedie ju späť na farmu jeho rodičov. O hodinu neskôr na to zlorečí, pretože pre Marca nie je nič lepšie ako popoludní ležať na jeho posteli a ochladiť sa. To pre neho znamená: odložte mobilný telefón a najskôr skontrolujte rôzne skupiny WhatsApp, aby ste zistili, kto je „zapnutý“. Potom vymieňajte najnovšie. Prehrávajte a počúvajte hudbu medzi tým - všetko na vašom smartfóne. Pri každej kontrole „Pling“ najskôr skontrolujte, kto niečo zverejnil. Celkovo to môže trvať hodiny.
Keď jeho matka vstúpi do miestnosti a pripomenie 14-ročnému dieťaťu, že ešte musí robiť domáce úlohy, povedia: „Áno, čoskoro.“ Popoludnie môže rýchlo ubehnúť. Potom večer rýchlo pred televízorom a medzi tým surfovaním na tablete od otca. „Niekedy vás to zúfalo,“ hovorí Silvia Wegnerová. „Nemôžu mladí myslieť na nič iné?“
Samotný zber zariadení je nesprávna cesta
Deň bez elektroniky pre rodičov a deti!
Sme na internete každý deň a kontrolujeme svoje smartphony niekoľkokrát denne: Závislosť od online je najrýchlejšie rastúca závislosť na svete. Je ťažké si dnes predstaviť život bez elektroniky, pretože vylučuje samého seba: V profesionálnom živote je nemožné vzdať sa e-mailu, telefónu a internetu. Musíme sa však naučiť začleniť zóny bez elektroniky do nášho každodenného života. Používanie tohto média zodpovedá neustálemu stresu, ktorý zvyšuje stres každodenného života, ktorý už existuje. Každú chvíľu by sme si mali dopriať nemožné: deň, keď sú mobilné telefóny a počítače (aspoň na súkromné účely) úplne vypnuté. Vyskúšajte to raz: potom sa môžete dokonca lepšie vyspať.
V zásade to nie je inak so smartphonmi ako s televíziou alebo počítačovými hrami: Na jednej strane chcete umožniť deťom a mladým ľuďom podieľať sa na výdobytkoch moderných technológií čo najskôr, na druhej strane musíte stanoviť úzke limity a správne ich váhu. Silvii Wegnerovej každú chvíľu praskne obojok, potom zhromaždí všetky prístroje - celé hodiny alebo zvyšok dňa.
Jednoduchý zákaz mobilných telefónov, počítačov a herných konzol je nesprávny prístup: mladí ľudia sa musia sami rozhodnúť, ako dlho budú smartfóny a počítače používať. Pokusy rodičov stanoviť prísne limity v tomto bode sú zvyčajne nereálne, tvrdí Heinz Thiery z Federálnej konferencie pre pedagogické poradenstvo. „Nemali by ste robiť žiadne špecifikácie, ktoré nemôžete vážne ovládať,“ uviedol šéf online poradenskej služby pre vzdelávanie. A to je ťažké urobiť, pretože mladí ľudia môžu vziať so sebou svoj smartphone všade a neustále ho používať. „Rodičia to vlastne nemôžu ovládať.“ Je ťažké sledovať, ako dlho adolescenti používajú smartfóny, tablety, notebooky a počítače.
Horolezecký park namiesto online hier
„Je lepšie ponúkať atraktívne alternatívy,“ hovorí odborník na vzdelávanie a odporúča jeden „deň bez elektroniky“ týždenne. V tento deň mohli rodičia a deti ísť napríklad na výlet do lezeckého parku alebo na kúpalisko. Nemusia to byť ani aktivity pre celú rodinu. Rovnako dobré je motivovať mladých ľudí k športu alebo iným činnostiam. Potom je jednoduchšie, najmä pre staršie deti a dospievajúcich, vzdať sa elektronických hier. Thiery si o myšlienke usporiadať niečo také centrálne a celonárodne nemyslí len veľmi málo: „Bol by to čestný a užitočný signál, ale bude ťažké ho realizovať.“
Rodičia, ktorí majú dojem, že ich dieťa riskantne používa smartfóny a počítače, by sa s nimi mali o tom porozprávať. Týmto spôsobom sa môžu pokúsiť zistiť, ako mladí ľudia vnímajú ich každodennú rutinu a či sú nútení byť čo najdlhšie pred monitorom alebo displejom. Ak sa rodičia obávajú, že ich dieťa je v tomto smere ohrozené, mali by sa o tom porozprávať s psychológom alebo sociálnym pracovníkom.
Nuda? Smartfón zapnutý .
Tipy na rozumné použitie médií - pre rodičov a deti
- Hazardné hry na mobilnom telefóne alebo počítači by sa mali plánovať - nezapínajte automaticky mobilný telefón, keď vás začne nudiť. Čo tak mediálny denník? Denné hodiny mobilných telefónov je možné zadať v rozvrhu hodín. Takto je zrejmé, koľko času deti trávia pred displejom počas dňa a týždňa.
- Alebo nastavíte maximálny počet hodín spolu s dieťaťom, ktoré potom môže samostatne rozvrhnúť na týždeň. Ak na konci zostanú dva dni bez elektroniky: perfektné!
- Pred spaním by mal byť mobilný telefón vypnutý - najmä u menších detí. Najskôr je potrebné spracovať blikanie, zvuky a dojmy.
- Prestávky sú obzvlášť dôležité pre relaxáciu. Schopnosť detí sústrediť sa a vstrebávať je obmedzená - bez ohľadu na to, či si píšu SMS alebo hrajú počítačovú hru. U najmenších sa hranica dosiahne po 15 až 20 minútach, u detí na základnej škole najneskôr po 45 až 60 minútach sú odolnejší iba tínedžeri.
Knižné odporúčania
Babka, ako to bolo vtedy s tebou?
Táto veľkoformátová kniha ponúka babičke asi 130 strán, aby si do nej mohla zapísať svoje spomienky - od detstva po súčasnosť. Otázky o príbuzných, kariére, ...