Dobrý deň, ak zostanem bdelý 17-18 hodín denne, možno niečo utrpím

Áno, vyvolávate únavu, ktorá ovplyvňuje váš mozog a postavu, a v určitom okamihu budete nervózni a môžete dokonca ochorieť.
Muž potrebuje najmenej 8 hodín spánku v noci. Takže môžete zostať bdelí až 16 hodín.
Nič sa nestane, ak spíte iba 6 hodín denne, ale vyhnite sa opakovaniu tohto postupu každý deň, pretože vás unaví mozog, nervy a telo a nakoniec nebudete schopní sústrediť sa, pečeň nafúkne únavou a niekedy to vzdá daný.

Áno, môžete byť veľmi unavení.

Ak to robíte dlho, skončíte s chronickou únavou, z ktorej môže vzniknúť mnoho ďalších problémov, takže to nie je uvedené. Ak nemáte počas dňa žiadnu aktivitu, odporúča sa spať minimálne 6 hodín. Ak stále niečo robíte 7-8-9 hodín, záleží na tom, čo vám viac vyhovuje.
Zdravie.

Môžete zostať bdelí 16 hodín a spať normálne 8 hodín! Telo príliš nepreťažujte, unaví sa a zoslabne a ochoriete!

Môžete zomrieť zo spánku

Je veľmi zlé, že sa rýchlo unavíte a priberáte bez toho, aby ste si to uvedomovali, takže.

Malý infarkt alebo predbežné pohoršenie nahromadí únavu a prepracuje telo

Áno, môžete veľa trpieť! Vaše telo vám bude postupne dávať signály, napríklad nesprávnym spánkom môžete pribrať.
Budeš zranený!
Poriadne si oddýchnite a prestaňte s nezmyslami!
Vaše zdravie je na prvom mieste, nezabudnite!

Takže odchádzam zo školy

Nie, nemôžete, ale musíte vedieť, že na prvom mieste je vaše zdravie! Viem, že z toľkých domácich úloh a učenia už náš spánok v skutočnosti neexistuje, ale musíme si oddýchnuť, to je všetko! Je to pre naše dobro. málo si odpočívame, na druhý deň nevieme ani svoje meno!
Hovorím, že si zorganizuj čas tak pre školu/domáce úlohy/učenie, ako aj pre teba. Majte dostatok času na domáce úlohy a spánok!
Je to pre vaše dobro! Uver mi. Niekoľko rokov som spal a vyzeral som, že som zdrogovaný! To nie je dosť. teraz som späť.

---