Dobrý deň, mám 17 a 160 vysoký a vážim 70-73 kg, je to príliš veľa (zdravie, váha)

ahojte mám 17 a 160 vysoký a vážim 70-73 kg, to je príliš veľa

vysoký

8 odpovedí

ahoj pri 170 veľkosti 70 kíl hovoríš, že ti hovorím, že o 10 kíl viac je v poriadku, ak ochorieš, tvoje telo aj tak chudne, pretože si športovec, nevidím problém, mal by si sa cítiť nepríjemne a myslíš si, že je to príliš veľa ako pár kilo dole, ako to myslíte, nezávisí to od ostatných, ale od vás, ako sa máte radi, je najdôležitejšia vec, až príliš veľa, hovorím 3 kilá

Na 160cm je to príliš áno! To vám bude vedieť povedať aj váš lekár. Tu to môžete zistiť, bol by pre stredný vek. Na váš vek ešte menej!
https://www.bmi-rechner.biz/idealgewicht.html

Hovoríte, že veľa športujete - preto je skutočne ťažké povedať, či je to naozaj príliš veľa.

Vaše BMI je príliš vysoké - je dobrých 28 - ale neberie do úvahy, či sa teraz skladáte hlavne zo svalov alebo tuku - obrázok by mohol byť celkom užitočný, potom môžeme lepšie posúdiť, ako to s vami vyzerá.

Pokiaľ sa s tým cítite dobre, je to v poriadku tak či tak.

Dobrý deň, máte BMI okolo 34-35 a to je zjavne príliš veľa. Máte príliš veľa 13 kíl. To znamená, že ak vážite 65 kíl, bolo by to lepšie. Niekoľko kíl navyše je povolených. Stačí zmeniť stravu a pohyb. prajem ti úspech!

Leží v oku pozorovateľa;-)

Cvičíte a stravujete sa vyvážene?