Dojčenie príliš často v noci Spýtajte sa poradcu pre dojčenie Biggi Welter
Odpoveď od Biggi Welterovej, laktačnej poradkyne
Ahoj! Môj syn má 6,5 mesiaca. Vždy bol dojčený veľmi často (vysoký úbytok hmotnosti v šestonedelí o viac ako 10% v dôsledku neskorého vstupu mlieka a jediná silná látka proti bolesti bola 3-mesačná kolika a dojčenie). Asi v troch/štyroch mesiacoch sme mali ešte fázu, keď spal 3 hodiny v noci a takmer 4 hodiny bez dojčenia. Už týždne nemá koliku. Odvtedy chcel ísť na „hruď“ každých 1,5 hodiny v „pohodových“ nociach, zvyčajne častejšie. Je to pre mňa vyčerpávajúce, ale dosiahnuteľné, pretože ráno mám pomoc a môžem spať o niečo dlhšie. Tiež by som naozaj chcela uspokojiť skutočnú potrebu cmúľať prsník a nemyslím si na náhrady, ako sú cumlíky atď. Napriek tomu ma znepokojuje, keď sa na mňa pozerajú iné matky, ktoré si myslia, že dojčenie trikrát za noc je veľmi časté. Vlastne odmietam spánkový tréning, ale je ho tiež „priveľa“? Chýba mi predsa niečo môjho syna? Fyzicky sa mu darí vynikajúco (cez 70 cm, približne 9 kg) a počas dňa je veľmi bdelý a pije približne každé 2 hodiny.
S pozdravom a vopred ďakujem!
používateľom chrpan dňa 25.05.2011, 10:31 hod
Dojčenie príliš často v noci?
Nie, je to úplne v poriadku a vaše dieťa dostane presne to, čo potrebuje: jedlo, blízkosť a starostlivosť!
Ak dostane dieťa príležitosť, každé dieťa si nakoniec nájde cestu, ako prespať celú noc a spať samo. Jeden skôr, druhý neskôr.
Som presvedčený, že až na pár výnimiek, detí, ktoré sa mimoriadne ľahko starajú, každá matka pozná tento bod, kde sa práve nachádzate. Hlodajú pochybnosti a naskytá sa otázka: „Nechce ma moje dieťa manipulovať?“ „Bude to niekedy iné?“
Pretože existuje nielen veľa ľudí, ktorí sú toho názoru, že dieťa sa musí naučiť „čo je na tom“ čo najskôr, ale aj knihy, ktoré prezentujú dieťa od prvého dňa života ako bytosť, s ktorou sa treba len vyrovnať. Keď sa rodičia a ich potreby dostanú do konfliktu, je pochopiteľné, že všetci rodičia, ktorí nesledujú tento prúd, ale hľadajú iný spôsob jednania so svojimi deťmi, v časoch mimoriadneho vyčerpania alebo jednoducho, keď sa nájdu aj iné veci Nechajte veľmi tenké nervy, premýšľajte: je naša cesta skutočne dobrá, alebo použijem tyrana?
Ako matka troch detí, ktoré v žiadnom prípade nie sú „nenáročné na starostlivosť“, poznám tieto myšlienky až príliš dobre. Ale teraz, keď je môj najstarší syn už mladý dospelý človek, som rada, že som nikdy neprešla na „druhú stranu“. Som presvedčený, že spôsob starostlivosti o dieťa a reagovanie na jeho potreby je správny, a to nielen pri pohľade na môjho dospelého (a opäť som rád, že sa stará o kvety, ktoré som Zabudla som sa nalievať, že urovnáva hádku medzi malými, dáva im niečo na jedenie, pretože matka sedí za PC a píše nespočetné rady pri dojčení alebo zrazu stojí pri mne so šálkou kávy, pretože „to už určite môžete teraz použiť“), ale tiež keď zažívam ďalšie deti a mladých ľudí, ktorí boli vychovaní podobným spôsobom a ktorí sú tiež šťastní a pokojní ľudia.
V našej rodine určite existujú konflikty a náš syn má tiež krízu puberty, ale doteraz som vždy mohol dôverovať pevnému základu nášho vzťahu, ktorý nás previedol cez všetky krízy a ktorý si želám, aby aj naďalej existoval. keď vyrastú všetky moje deti.
Píšem to teraz tak podrobne, pretože mi to nesmierne pomohlo zažiť staršie deti a mladých ľudí v rodinách iných laktačných poradkýň LLL, keď som mala pocit, že moje deti si pýtajú príliš veľa a teraz konečne každé robím znova V noci alebo aspoň každý druhý chce spať.
Nikdy nezabudnem na to, ako 16-ročný mladík na regionálnom stretnutí LLL s láskou vzal do náručia úplne nahnevaného malého súrodenca a upokojil sa, hoci to bolo pred rokmi. Pre mňa to bola v tom čase obrovská skúsenosť vidieť tínedžera, pre ktorého bolo samozrejmosťou, že sa tak správa k svojim malým súrodencom a dnes niekedy počujem od iných matiek „je super, ako to robí tvoja väčšia“.
Tiež mi nesmierne pomohlo vidieť, že matky týchto detí v žiadnom prípade nevyzerajú úplne opotrebované a opotrebované, práve naopak.
Je ťažké byť unavený a budiť sa x-krát každú noc, pretože ma dieťa potrebuje a občas by som dala veľa, aby som sa len vrátila spať a na druhý deň nemusela čeliť horu nedokončenej (domácej) práce. Ale stálo to za zníženie rozpočtu, hľadanie výklenkov, kde by som si mohol dobiť energiu (fyzicky aj emocionálne) a akceptovať, že moje deti nie sú malí roboti, ktorí sú „naprogramovaní“ na prespanie cez noc môcť.
Zvážte možnosť ísť na stretnutie ošetrovateľskej skupiny a vymeniť si nápady s ostatnými matkami. Možno máte dokonca šťastie, ako som bola pred rokmi, že tam stretnete matky alebo laktačnú poradkyňu, ktoré už majú staršie deti a vidíte, že stojí za to vydržať.
Ak mi dáte svoje bydlisko s poštovým smerovacím číslom, budem rád, že vám budem môcť nájsť najbližšiu ošetrovateľskú skupinu LLL.
S láskou venovať pozornosť potrebám detí a dať im čas potrebný na zvládnutie ďalšieho postupu, to je tip, ktorý môžem vrelo odporučiť všetkým rodičom. Nikdy by sme neťahali kvetinu, aby rástla rýchlejšie, pretože každý vie, že zomrie. Nemali by sme „ťahať“ ani za svoje deti.
Dúfam, že text pre vás nebol príliš dlhý a ak máte stále chuť čítať, tak si mrknite na priložený text Dr. Paky, čo ukazuje, že nerobíte nič zlé!
Milé pozdravy
Biggi
Umenie nechať dieťa spať
Prim. Dr. Franz Paky, primár kliniky kriku (ambulancia pre poruchy kriku a spánku) detského oddelenia LKH Mцdling
Spať, byť sám, tma
Pre dieťa nie je nič horšie ako stratiť ochranu a rodičovskú ochranu. S temnotou noci ubúda istota, že sa poskytuje rodičovská ochrana. Nič nie je ľahšie pochopiteľné ako to, že tak zaspávanie, ako aj nočné prebúdzanie sú spojené so strachom o dieťa. Neprekvapuje ani to, že bolo vyvinutých veľa metód na uľahčenie prechodu dieťaťa z bdelosti na spánok. Všetky tieto obrady majú spoločné to, že sa snažia udržať spánok rodičovskej prítomnosti (uspávanka, príbeh na dobrú noc, bozk na dobrú noc, plyšová hračka ako prechodný predmet atď.).
Nielen pre dieťa je odlúčenie od rodičov spojené so zaspávaním. Podobne rodičia prežívajú zaspávanie dieťaťa ako rozchod. Tajne sa vynára otázka: bude dieťa zaspávať bez našej pomoci? Oddelí sa odo mňa dieťa bez ďalších okolkov? Zase sa zobudí samo?
Dva typy dobrých podvalov: skutoční a rezignovaní
Nie všetky deti, ktoré ľahko zaspia a zaspávajú, im treba závidieť. Keď deti cítia, že ich nočný krik nemôže za žiadnych okolností zavolať rodičom, vzdajú sa a spia v spánku rezignácie. Tento mechanizmus je základom zjavného úspechu staršej generácie pri donútení dieťaťa donekonečna plakať pri zaspávaní.
Vývoj dieťaťa a to
Problém so spánkom
Približne v šiestom mesiaci života si deti značne rozširujú sociálny obzor. Naučia sa rozlišovať medzi dôveryhodnými rodičmi a cudzincami („cudzinci“). Strach, ktorý s tým súvisí („osemmesačný strach“), často vedie k narušeniu spánku. Deti, ktoré na radosť svojich rodičov už na radosť svojich rodičov celú noc prespali, sa potom v noci začnú niekoľkokrát budiť. Často im stačí iba ubezpečenie, že je všetko v poriadku. Na to, aby sa dieťa mohlo opäť vyspať, stačí krátke prisatie na hrudník alebo len povzbudenie známym hlasom. Poruchy spánku však často spôsobujú, že matka sa obáva, že dieťa, ktoré už vyrástlo, už nebude mať dostatok mlieka. Potom dieťa namiesto pohodlia, ktoré potrebuje, dostane niekoľko jedál, ktoré sú v skutočnosti nadbytočné. Ktorý dospelý človek, ktorý sa chce dobre vyspať, by si za tým účelom úmyselne naplnil žalúdok?
Keď naliehavo túžime po spánku, prichádza to veľmi váhavo. So svojimi deťmi máme veľmi podobné skúsenosti. Keď sme na tom najmenej závislí, naše dieťa zaspáva najľahšie. Ak naopak urgentne potrebujeme vlastný spánok, pretože musíme nasledujúci deň skoro vstávať alebo mať sťažený termín, dieťa sa nebude hrať spolu. Nechce a nechce zaspať. A ešte menej sa oddávame nerušenému spánku. Človek má skoro dojem, že dieťaťu bránime v spánku s aurou kompulzívneho spánku.
Keď sa otec, ktorý svoje dieťa prinútil spať s najväčšou námahou, vykradne z postele na najslabšom mieste, v skutočnosti dieťa prebudí so strachom, že sa znova zobudí. Tento jav nás núti preskočiť náš vlastný tieň. Musíme sledovať rytmus dieťaťa a prestať mu vnucovať svoje potreby.
Každé dieťa, rovnako ako dospelí, potrebuje individuálny počet hodín spánku. Rozsah pre deti v druhej polovici ich života je 9 až 14 hodín (Largo Kinderjahre 1999, s. 27).
Prekážka samoregulácie
Existuje veľké nebezpečenstvo, že rodičia s dobrým úmyslom zasahujú do procesov, o ktorých by sa malo dieťa rozhodnúť samo. Príklady zahŕňajú jedlo a pitie, oblečenie a kontrolu stolice a močenia. Samoreguláciu nad týmito procesmi preberá dieťa v priebehu jeho normálneho vývoja. Ak však do tohto vývoja zasiahnu rodičia, nezávislosť sa nedosiahne. Rodičia si tak zachovávajú bremeno kontroly a dieťa zostáva závislé.
Tento mechanizmus sa zvyčajne vyskytuje počas spánku. Podľa názoru, že rodičia nesú plnú zodpovednosť za hĺbku a dĺžku spánku dieťaťa, je dieťaťu odopretá samostatnosť a rodičia prepadajú bremenu kontroly, ktoré sa nemôžu vzdať.
Umenie nechať dieťa spať
Unaveným a vyčerpaným rodičom sa to asi zdá cynické, keď poviem, že umenie nechať svoje dieťa spať je o vašej vlastnej vyrovnanosti a pustení dieťaťa. Po všetkom, čo ste vyskúšali, by malo pustenie fungovať, keď viete, že v živote nie je nič ťažšie ako pustenie.
Dôvera v samoreguláciu dieťaťa je kľúčom k prepusteniu a tým aj k tomu, aby sa dieťa dalo spať. Ak získate túto dôveru, budete sa môcť odlúčiť od dieťaťa na dobu spánku bez toho, aby ste úplne stratili kontakt. Dieťa bude schopné zaspať aj v nepokojnom prostredí a bez väčšieho kriku. Predovšetkým bude možné nechať dieťa spať v posteli rodičov a týmto spôsobom udržiavať dojčenie podľa prirodzených potrieb matky a dieťaťa.
Každé dieťa sa môže naučiť spať
Pretože je ťažké dosiahnuť tieto súvislosti pri vedomí, knihy, ktoré sa týkajú iba tréningu alebo drezúry správania dieťaťa, sa tešia veľkej obľube.
Najpopulárnejšie sú v súčasnosti metódy kontrolovanej frustrácie. Namiesto toho, aby ste začínali od seba, nechajte dieťa kričať o niečo dlhšie, až kým nebude presvedčené, že o vás ako nočnom strážcovi alebo utešiteľovi neprichádza do úvahy. Zdá sa, že úspech prichádza, keď dieťa spí v spánku rezignácie. Šanca, že sa rodičia aj dieťa niečo naučia z problému narušeného spánku a tiež niečo získajú pre seba, je zbytočná.
Mali by sme využiť šancu, ktorá spočíva v osvojení si umenia nechať vaše dieťa spať.
Biggi Welter, laktačná poradkyňa 25. mája 2011
Dojčenie príliš často v noci?
Ozaj, ak sa vám darí. Nulový problém. Hľa, o pár mesiacov to bude samo osebe určite! LG, Stefanie
od zajtra 25.5.2011
Dojčenie príliš často v noci?
Milý Biggi!
Veľmi pekne ďakujem za podrobnú a užitočnú odpoveď na moju žiadosť. Teraz cítim veľkú úľavu a tiež povzbudenie! Keby bola v mojej blízkosti skupina na dojčenie LLL, išla by som. Bývam v 1180 Viedni.
Láska a ešte raz ďakujem,
Christine
by chrpan dňa 26.05.2011
Dojčenie príliš často v noci?
pozrite sa na: http://www.lalecheliga.at/index.php?option=com_content&view=article&id=14&Item>
Zdravím späť
Biggi
Biggi Welter, laktačná poradkyňa 27. mája 2011