Dokážete pri chudnutí (váha, rameno) dostať úzke ramená

5 odpovedí

Áno, podľa toho, koľko tukovej hmoty máte na pleciach, teda ak máte veľkú nadváhu, potom na svojich pleciach veľa stratíte. Ale ak má prirodzene široký kríž, tak to aj zostane.

Moja sestra má nadváhu a BMI 28,7, čo je veľká nadváha?

Neviem, či je to silné, musíš vedieť, že ak ich TY nazývaš veľkou nadváhou. Potom stratí tiež nejaký tuk na ramenách a nadlaktí.

Bmi nad 30 rokov je obezita. Tak blízko.

Áno môžeš. Dostávam úzke ramená, takže na nich menej tukového tkaniva, samozrejme, že nie tak, skracujú sa mi kostrové kosti, ale keď schudnem, na pleciach je to až o 5 cm menej, potom sa cítia oveľa kostnatejšie.

Ahoj! To závisí od toho, ako sa ramená stavajú. Ak je veľa svalov a tieto sa odbúravajú, prirodzene sa zúžite. Napríklad plávanie a príťahy formujú latissimus (hornú časť chrbta), zväčšujete sa. Ak tento sval zlomíte, prirodzene sa zúžite. Ale buď opatrný:

Sval je pre váš chrbát nesmierne dôležitý!

Prajem ti pekný víkend!

Bohužiaľ nie, plecia zostávajú široké, ale v obchode s oblečením si môžete nechať poradiť, pretože existujú topy, ktoré zužujú plecia

Toto sú kosti a nemôžete ich vyzliecť. Som silnejší v pleciach. ale aj proporzionel hahaha nie je to inak, ako to je. povedz jej, nech CHLADÍ tvoj život xD;)

podobné otázky

Dobrý deň, mám 19 rokov a moje ramená (a všeobecne telo) sú prirodzene trochu širšie, čo si myslím, že je dobré. V blízkej budúcnosti chcem schudnúť (5 - 10 kg), ale obávam sa, že ma to tým zúži a stratím veľa svojej „šírky“. Môže ma tam osvietiť.

Chcem mať úzke ramená. Existuje taký op, kde môžete odrezať polovicu ramena a potom nejako urobiť všetko späť do normálu s plastovými kosťami alebo tak niečo?

Môže sa stať, že napríklad ak odstránite 10 kíl, nos sa zúži alebo vyzerá užšie?

Ahoj
Takže mám túto typickú postavu typu X, ktorá sa tiež nazýva presýpacie hodiny (široké plecia, relatívne úzky pás a potom viac na stehnách a zadku, s nohami dole dosť tenkými). V každom prípade ma plecia mega trápia, pretože ma len zväčšujú. Neviem, ako to môžem zúžiť, pretože chudnutie nie je skutočne to, čo je prospešné pre moju postavu alebo stavbu kostí. S ďalším tréningom sa ramená ešte zväčšia a mne sa naozaj nechce trénovať menej, pretože toho až tak veľa nerobím s rukami.

Dokážete nejako schudnúť cieleným tréningom alebo niečím iným, aby ste zúžili plecia?

Alebo máte tip, aby ste ich aspoň skryli?

Už som to hľadala na google, ale ťažko som dostala nejaké informácie: zmenšujú sa chudnutie pier? Vopred ďakujem.

môžem získať užší pás s korzetom? Počul som, že to môže byť nebezpečné.

čo iné môžete okrem chirurgického zákroku urobiť, aby ste dostali užší/viac hrboľatý nos

Moje ramená sú teda bežne široké, ale nemám takmer žiadne prsia. Kam sa potom môžem zaradiť?

(Má niekto nejaké tipy na výživu? Chcel by som trochu schudnúť.)

Ako dievča priberám v hornej časti tela (ruka; brucho, preto moje ramená vyzerajú tak široko, ak by som schudla, budú moje plecia vyzerať užšie? Ramená vyzerajú čudne s mojimi nohami, ktoré sa na nič nezmestia, čo mám robiť) ?

Som vysoký 1,59 m a vážim okolo 59 kg. Vlastne som stále celkom spokojná sama so sebou, aj keď mám miernu nadváhu, ale chcela by som mať trochu užšie bruško a plochejšie bruško. Myslíte si, že takýmito cvikmi trochu schudnem a dosiahnem svoj cieľ? Vopred ďakujem .

Takže plánujem cvičiť a mať pomerne široké plecia (čo sa mojej priateľke veľmi páči), a teda moja otázka, či sa moje ramená môžu zmenšiť, keď schudnem a idem cvičiť.