Dokážete sa zasmiať na smrť FIT FOR FUN vedomosti

„Smejem sa.“ Túto vetu ste už pravdepodobne počuli alebo použili - väčšinou ironicky, aby ste niečo odmietli ako obzvlášť smiešne. Ale je v tejto fráze niečo pravdy a môže sa stať, že sa rýchlo prestaneme smiať? Keď sa zasmejete, okolo 200 svalov v tele sa uvedie do pohybu, pulz pulzuje, plačeme - a áno, môžete tiež zomrieť od smiechu, ale iba ak máte inú chorobu. Potom to môže skutočne viesť k zástave srdca alebo uduseniu, vyvolané napríklad záchvatom smiechu alebo emocionálnym záchvatom.

3 dôvody, prečo by ste sa mali viac smiať

Nie nadarmo sa ľudovo hovorí, že smiech je najlepším liekom. Vedci zistili, že môže zmierniť bolesť, znížiť krvný tlak a rozbehnúť krvný obeh. A oveľa viac .

• Zit dlhsie: Vedci z Wayne State University v štúdii zistili, že ľudia, ktorí sa veľa smejú, žijú v priemere o sedem rokov dlhšie ako tí, ktorí sa málo smejú.
• Smiech funguje ako šialenstvo: Pretože keď sa smejete, časť mozgu je aktívna, ktorá je tiež zodpovedná za uvoľňovanie hormónov šťastia a inak spúšťa vysoké hladiny, keď užívate kokaín.
• Usmievanie pomáha Podľa štúdie univerzity v Kansase lepšie, vyrovnať sa so stresom. Podľa toho majú ľudia, ktorí sa usmievajú, nižší srdcový rytmus, keď sa spamätajú zo stresového obdobia.

---