Dokážete si nechať kašu do zajtra alebo musíte jesť všetko rovnako (výživa, chudnutie,
5 odpovedí
Prikryjeme a dáme do chladničky. Zajtra ho môžete jesť studené alebo zohriať v mikrovlnnej rúre.
Toto by malo fungovať, ak ovsené vločky chladíte.
Odložíme do chladničky a zajtra zjeme.
Takéto nechutnosti sa nezkazia, trvá to večne: D
Kto má rád niečo také, zje aj deti haha: D
Hahahaha: D ale ja to robím so škoricovým práškom alebo kakaom ^^
Skladovateľné v chladničke.
podobné otázky
Dobrý deň, keďže po vyššie spomenutej operácii ťažko môžem jesť „skutočné“ veci, vznikla otázka, či je kaša alternatívou. V zásade sa ovsené vločky neodporúčajú, pretože by sa mohli ukladať v ranách, ale sú „kúsky“ v kaši sú veľmi, veľmi malé. Predstavuje kaša riziko zápalu alebo je jej konzumácia bezpečná? Vopred ďakujem.
Takže aké ovocie, omáčky.
. čo najzdravšie prosím! 🙈
Ahoj chlapci, priberáte, keď budete jesť (jednu misku) ovsené vločky, mliečny puding alebo kašu dvakrát alebo trikrát denne?
Hej, niekedy robím kašu so škoricou a cukrom, takže ju posypem na vrch a nemiešam to dokopy a premýšľam, či by si namiesto cukru mohol vziať len agávový sirup a chutilo by mi, keby som všetko zmiešal, alebo ich mám len použiť Primiešajte sladkosť a potom iba posypte navrch čistou škoricou? Skúšal to niekto s agávovým sirupom? Vďaka
Dobrý deň, chceli ste sa opýtať, či sú ovsené vločky (nesladené ovsené vločky) užitočné pri chudnutí? Zjedzte to ráno asi 20 polievkových lyžíc, môžem potom jesť niečo iné, napríklad vajíčko alebo čo? Pretože eig sú ovsené vločky skutočné jedlo. Vopred ďakujem:)
Ani dnes som toho toľko nejedol, iba celozrnný chlieb so syrom, chystám sa pripraviť guláš z póru a kapusty, to je všetko, môžem jesť ryžový nákyp alebo nie? Tiež veľa športujem, vopred ďakujem
Hej, ja už týždne raňajkujem ovsené vločky, buď len s trochou škorice, alebo s ovocím, ako sú jahody, čučoriedky atď. Teraz som si len vygooglil z úplnej nudy a všade sa hovorí, že z kaše by si mal urobiť tuk! ! o: Takže denne jem misku s kašou s prílohou alebo bez nej. To je všetko, pretože ma tak extrémne nasýti. Ak mám večer ešte bručanie v bruchu, odrezal som si zopár pásikov papriky.
Ale robím teraz všetko zle? Chcel som schudnúť (2 - 3 kg) a nemal som zlé svedomie, ale tieto príspevky ma spôsobili úplnú neistotu. o.O.
Ďakujem za pozornosť a dúfam, že mi pomôžete.:)
Ahoj, mám otázku a hoci každé ráno jem ovsené vločky (250 ml vody, 100 ml nízkotučného mlieka, jemné a chrumkavé ovsené vločky a sladidlo), prečo sa ťažko nenaplním? Musím zjesť minimálne 30 litrov, kým nie som spokojný, a potom zvyčajne zjesť vaječný žĺtok s chlebom alebo tak niečo:( aký to mohol byť dôvod? Máte nejaké tipy? Ďakujem
Ja si dnes už dávam broskyňu, jogurt a dva veľké pláty šalátu, môžem si dať ešte zmrzlinu vo vafle alebo z nej priberiem? Je skoro 18 hodín a po 18:00 by ste nemali jesť nič. A vlastne som plánoval zajtra ďalšiu zmrzlinu, pretože idem na školský výlet. Môžem si ešte dnes dať zmrzlinu, pretože idem s otcom do mesta a chcem si tam dať zmrzlinu.
Ahojte chcela som vedieť či sa dá schudnúť ak si dáte ráno a na poludnie sendvič a potom večer len kašu s prírodným jogurtom a trochou cukru alebo pomarančového džúsu?
a ako dlho to môžete robiť bez problémov s telom?
Táto diéta by tiež mohla viesť k jojo efektu?
táto strava by bola tiež užitočná, keby som ju dodržiaval iba do pondelka do štvrtka?
Dúfam, že mi poradíte? a prípadne návrhy na vylepšenie môjho nápadu
ps: prečo len od pondelka do štvrtka: Keďže som mladý, chcem si užiť víkend.
Zajtra je ramadán a ja sa chcem postiť. Ale veľa ľudí verí, že počas toho priberáte, pretože večer potom zjete (veľa vysoko kalorických) a to zase z nejakého dôvodu vedie k priberaniu (aspoň pre mňa to platí). To je jedno. Chcela som sa spýtať, čo by ste mali jesť večer, aby ste nepriberali? Dakujem za odpovede:-)
Začínam sa trochu trápiť. Aj keď som v normálnej váhe dobrý, už nemám kontrolu. Som š 167 cm.
V novembri som vážil 83kg. Trochu veľa, ale cítil som sa dobre. Potom sa môj priateľ so mnou rozišiel. Kvôli odlúčeniu som v polovici decembra vážil iba 75 kg.
Potom som sa zamilovala do muža. Z tohto dôvodu som často zabudol jesť. Pokračoval som v chudnutí a teraz vážim 68kg.
Teraz sa tento muž „rozišiel so mnou“ (neboli sme spolu, ale je to rovnaké), pretože som priateľ s mojím bývalým (tým z prvého odlúčenia) a to ho obťažuje.
Viem, že teraz budem aj naďalej chudnúť. Ale ja to nechcem? Desí ma to. Už som schudla 15kg. Čo môžem urobiť?
Hneď v prvý deň zmeny stravovania som zlyhal, pýtam sa, či by bolo kontraproduktívne alebo produktívne skutočne sa zahryznúť do môjho jedla teraz, dnes, aby som mohol zajtra začať odznova.?