Dôležitosť dobrého krvného obehu - dirigo

Prečo je dobrý krvný obeh pre naše telo taký dôležitý?

Krvný obeh je pre život rozhodujúci

Naša krv cirkuluje raz celým našim telom do minúty a dodáva tak všetkým orgánom, kĺbom, svalom - teda každej bunke v tele kyslík a živiny. Dobrý krvný obeh je preto nevyhnutným predpokladom na udržanie všetkých funkcií tela - dobrý krvný obeh je pre život zásadný.

Čo sa však stane, keď je tento systém „prietoku krvi“ narušený?

Nuž, často cítime zlé prúdenie krvi v tele najskôr na studených rukách, nohách alebo studenom nose.

Zhoršuje sa to, keď v hlave spozorujete slabý krvný obeh - migrénové záchvaty, ťažkosti s koncentráciou, zvonenie v ušiach a v najhoršom prípade môže dôjsť k mŕtvici.

Poruchu obehu v nohách si môžete všimnúť mravčenie, necitlivosť alebo bolesť v oblasti zadku a stehien. Bolesť v nohách môže viesť k poruchám spánku alebo príznakom pri chôdzi na krátke vzdialenosti (prerušované krívanie).

Na srdce vplýva aj zlý krvný obeh, bolia vás bolesti a máte pocit zovretia na hrudi, máte pocit, že už nemôžete správne dýchať. Aj malé bremená sa zmenia na veľkú námahu. Porucha obehu v srdci môže viesť k infarktu.

Prečo dochádza k poruchám obehu?

Existuje mnoho príčin porúch obehu, z ktorých najčastejšie sú: nízky krvný tlak, kŕče vo svaloch krvných ciev, náhle krvácanie (mozgové krvácanie), zúženie alebo upchatie tepien v dôsledku usadenín, zápalu alebo tvorby krvnej zrazeniny.

Existuje samozrejme veľa rizikových faktorov, ktoré veľmi uprednostňujú vyššie uvedené príčiny. Patria sem obezita, zvýšené hladiny lipidov v krvi, nedostatok pohybu, vysoký krvný tlak, fajčenie a cukrovka, aby sme vymenovali len tie najdôležitejšie.

Poruchy krvného obehu - čo môžete urobiť sami?

Striedanie aplikácií teplej a studenej vody zvyšuje krvný obeh; je dôležité liečbu vždy ukončiť studenou vodou.
Cvičenie je najúčinnejšia liečba.
Redukcia tučných jedál.
Fajčiari by mali prestať fajčiť
Redukcia hmotnosti pri nadváhe
Trochu alkoholu

Ako ti môžem pomôcť?

Príznaky môžete dobre liečiť ozónovou kúrou, infúziami, masážami alebo Bowenovou alebo Emmettovou terapiou.