Dôležitosť správnej výživy pre správne fungovanie tela - zdravie; Novinky
Hydratácia hrá tiež veľmi dôležitú úlohu v zdravej výžive. „Naše telo obsahuje veľa vody. Hydratácia má veľa úloh, vrátane čistenia metabolických odpadov, udržiavania optimálnej cirkulácie, poskytovania každej bunke vodou, ktorú potrebuje na správne fungovanie, pomoci nám udržiavať konštantnú teplotu atď. Bez hydratácie nemôžeme žiť zdravo, “varuje Conf. Univ. Corina Zugravu.
Dr. Corina Zugravu tiež odporúča, aby členovia rodiny jedli spoločne, pričom poznamenal, že štúdie preukázali, že rodinné jedlá majú pozitívny vplyv nielen na sociálnu alebo emocionálno-výchovnú stránku stravovacieho správania, ale dokonca aj na zloženie jedla.
„Ľudia sa stravujú zdravšie, keď je rodina spolu, a tak si ľahko rozvinú zdravé stravovacie návyky pre všetkých členov rodiny. “. V tomto zmysle je „potravinový tanier“ určený na uľahčenie pokusov každého z nás jesť správne skupiny potravín, aj keď nemáme výživový tréning. Skutočným zdrojom inšpirácie pre celú rodinu na prípravu vyvážených a výživných receptov s blízkymi je nedávno uvedená kuchárska kniha Herbalife Nutrition s 80 receptami z Európy a Afriky.
Herbalife Nutrition je globálna spoločnosť v oblasti výživy. Poslaním spoločnosti je propagovať výživu zmenou života ľudí prostredníctvom výnimočných výživových produktov a programov od roku 1980. Herbalife Nutrition ponúka vysoko kvalitné vedecky založené produkty, individuálne poradenstvo prostredníctvom nezávislých členov Herbalife Nutrition a komunitný prístup, ktorý inšpiruje zákazníkov k zdravšiemu a aktívnejšiemu životnému štýlu.
Produkty Herbalife Nutrition pre výživu, reguláciu hmotnosti, energiu a fitnes, ako aj osobnú starostlivosť sú dostupné prostredníctvom siete nezávislých členov vo viac ako 90 krajinách.