Dôležitosť stanovenia osobných cieľov (I) Evenimentul Zilei

Autor: Eveline Ţibichi Osnaga/Dátum uverejnenia: 07-01-2019 00:01

osobných

Niekedy sa čudujeme, prečo potrebujeme ciele, ak nám s niečím pomáhajú alebo ich dokonca považujeme za stratu času. Často sa stáva, že sa sťažujeme, že nemáme čas robiť rôzne veci alebo že nemáme čas na koníčky alebo na blízkych, zatiaľ čo vidíme ostatných, ktorí akoby robili všetky ... V skutočnosti tí, ktorí Stíham ich všetky, som veľmi dobrý v organizovaní, stanovovaní cieľov a veľmi jasne viem, čo od nich a od života chcú.

Ciele sú úlohy, ktoré navrhujeme na dosiahnutie niečoho, čo považujeme za prospešné pre našu vlastnú osobu, pre náš vlastný vývoj a pre náš vlastný rozvoj. Ciele nás väčšinou vyvedú z našej komfortnej zóny, prinútia nás vidieť veci inak a po dosiahnutí svojich cieľov si zrazu zvýšime sebavedomie a dokonca aj sebaúctu. Aby sme sa mohli tešiť z výsledku našich cieľov, mali by byť konkrétne, dosiahnuteľné, merateľné a motivujúce. Tu je 7 výhod, pre ktoré by sme si mali stanoviť svoje vlastné ciele:

1. OSOBNÉ CIELE ZNAMENÁ jasnosť Keď máme ciele, máme širšiu víziu toho, čo chceme, či chceme byť krátkodobí alebo dlhodobí, ako chceme, aby nás spoločnosť vnímala, a tak nám ciele pomáhajú dosiahnuť to, čo chceme. chceme.

2. Ciele nás definujú Bez toho, aby sme si to uvedomovali, nás definuje to, čo sme sa rozhodli urobiť, a potom to, čo sa stane osobným cieľom. Ak sa zaoberáme nákupom vecí, čítaním, stretávaním nových ľudí alebo sa zaoberáme úlohou spravodlivosti, ciele dočasne poznačia naše správanie, zaujímavé témy a dokonca nás dokážu dostať z komfortnej zóny.

3. CIELE ZNAMENÁ POKROK Aj keď sa nedostaneme vždy tam, kam chceme, s energiou, ktorú investujeme do dosiahnutia nášho cieľa, nám pomáha rozvíjať sa, napredovať. Je veľmi užitočné nezabudnúť, že nezáleží na cieľovom mieste, ale na ceste.

4. CIELE NECHAJTE NÁS SPOJENÉ Aby sme si mohli stanoviť ciele, musíme vedieť, čo chceme a čo nechceme, a toto „hodnotenie“ nerobí nič iné, iba nás udržuje v spojení s vlastnými potrebami, túžbami a emóciami.

5. CIELE STARAJÚ, ŽE VECI SA CHCEME STAŤ SKUTOČNOSŤOU Keď túžba získa štatút cieľa, znamená to, že sme už prešli polovicou cesty, pretože sme prešli prvými dvoma etapami: identifikáciou túžby, ale aj fázou, cez ktorú verbalizáciou predpokladáme, čo chceme.

6. Ciele stimulujú mozog Keď mozog dostane úlohu, aj keď sa to často zdá byť ťažké splniť, má program, ktorý beží, aj keď sme v pokoji a dokonca aj keď sme zaneprázdnení inou činnosťou. Mozog bude hľadať riešenia na dosiahnutie cieľa a celý tento proces bude deň čo deň stimulovať mozog.

7. O.DOSIAHNUTÉ CIELE ZVYŠUJÚ SAMOSTATNOSŤ Niektoré ciele môžu byť samozrejme ťažšie dosiahnuteľné, ale akonáhle dosiahneme svoj cieľ, budeme sa tešiť vysokej sebaúcte. Je radosť pozerať sa späť a uvedomovať si, že hoci to bolo ťažké, teraz si užívate výsledky, o ktorých ste kedysi snívali.!

Naše odporúčania

Signatári predstavili päť opatrení, ktoré by sa mohli vyhnúť situáciám, v ktorých sa ľudia nachádzajú

Vedecké spoločnosti pre stážistov, FADOI a SIMI, spoločnosti pre geriatrov, SIGG a SIGOT a