Domáca chlieb osobná strava - zdravé chudnutie!

Jednoduchý recept na domáci chlieb je zdravou voľbou, ak vás už unavuje komerčný chlieb, ktorý obsahuje pomerne veľa prísad na pečenie, prísad alebo takzvaných E. Preto som pre vás pripravil recept na domáci chlieb, chlieb v rúre, ktorý má iba múku, vodu, droždie, olej, trochu cukru a štipku soli. Je samozrejme pohodlnejšie kupovať si chlieb v rohovom obchode, ale ak sa chcete stravovať o niečo zdravšie, je lepšie pripraviť si kvalitný domáci chlieb sami.

Príprava tohto domáceho chleba si nevyžaduje skúsenosti v kuchyni a proces prípravy cesta nezahŕňa nechanie kysnúť cez noc, pričom je chlieb hotový za menej ako 2 hodiny za použitia bežnej rúry na pečenie.

Ak ste vyskúšali iné recepty na domáci chlieb a neuspeli, nevzdávajte to! Možno to nebola tvoja chyba. Ale pri použití nášho receptu na domáci chlieb zaručujeme, že nezlyháte, ak budete postupovať pozorne podľa pokynov uvedených nižšie. Dôležitú úlohu pri úspechu tohto receptu hrá kvalita múky. Použili sme vynikajúcu značku bielej múky Baneasa, typ 000.

Poďme zistiť, ako pripraviť domáci chlieb:

Cesto sa spočiatku prilepí na vaše ruky, ale snažte sa čo najviac neprášiť ruky múkou, pretože sa dá zapracovať do cesta, ktoré vymiesite, a vytvorí tak hrudky. Ak stále neznesiete cesto, ktoré sa drží na rukách, pripravte si zmes rozpusteného masla a oleja a dobre si namažte ruky.

---