Domáca granola JETE CHYTREJŠIE
Fanúšikovia müsli dávajú pozor: Namiesto kartónových cereálnych vločiek teraz raňajkujeme s chrumkavou granolou! Ľahko ho zložíte sami a v domácej rúre ho upečiete do zlatista. A čo je najlepšie: sami sa rozhodnete, ktoré ingrediencie skončia vo vašej domácej granole - nadmerný cukor a vyhýbanie sa intolerancii sú minulosťou. Prezradíme vám rýchly a ľahký recept na chrumkavú domácu granolu!
Granola - čo to vlastne je?
Dáte si raňajky musli alebo granolu? Je pravda, že rozdiel je iba malý - ak nie zanedbateľný. Zatiaľ čo obilné vločky, obilniny, orechy a semená končia zvyčajne nespracované v rannom müsli, granola sa v rúre pečie dozlatista spolu s medom alebo inými sladidlami. Výsledkom sú super chrumkavé raňajky, ktoré prinesú do cereálnej misky veľa chrumkavosti.
Ráno chrumkavé raňajky
Či už s mliekom, v tvarohu alebo v miskách na smoothie: V kombinácii s domácou granolou a ovocím sa každé raňajky stanú plnohodnotným jedlom, ktoré vás na dlho zasýti a umožní vám šťastne začať deň. To najlepšie na domácej granole: Obsah cukru sa dá ľahko skontrolovať počas prípravy. Predídete tak nadmernému kolísaniu hladiny cukru v krvi a následkom toho aj chute.
Oboje sú nežiaduce vedľajšie účinky veľmi sladkých raňajkových cereálií, ktoré sú dostupné v mnohých supermarketoch. Lepšie je, ak si granolu jednoducho vyrobíte sami!
To má nielen tri výhody z hľadiska vkusu, ale aj nasledujúce:
- Domáca granola obsahuje menej pridaného cukru alebo iných sladidiel - obsah cukru si určujete sami a máte úplnú kontrolu
- Môžete použiť iba svoje obľúbené prísady a vyhýbať sa potravinám, ktoré vám na prípravu vašej granoly nechutia alebo ktoré neznášajú zdravo.
- Vaša domáca granola obsahuje viac plniacej vlákniny, pretože používate iba nutrične hodnotné prísady, ako sú ovsené vločky, orechy a podobne
Poďme na ovocie - s ovocným práškom Frooggies!
Chuť zrnitej granoly je pre vás z dlhodobého hľadiska príliš nudná a túžite po zmene? Žiadny problém: Vylepšite si svoju domácu granolu o prášok z ovocia Frooggies! Je stopercentne prírodný, bez pridania cukru a bez prísad - čisto prírodný produkt.
Jemne sušené a najemno zomleté ovocie je ideálne na všetko, čo by ste si pripravili s čerstvým ovocím, napríklad na smoothie misky, ako ovocná jogurtová poleva alebo na dochutenie domácej granoly.
Pre tých, ktorí sa ponáhľajú s malým časom ráno, ponúka frooggies skvelú príležitosť na rýchle a vyvážené raňajky: Stačí do svojho jogurtu vmiešať dve čajové lyžičky ovocného prášku a prvé jedlo dňa je hotové - ihneď to vyskúšajte!
Získajte exkluzívnu zľavu 15% na celý rad frooggies! A to najlepšie: Tento poukaz je platný aj niekoľkokrát - vášmu ovocnému pôžitku už nič nestojí v ceste!
Domáca granola: Rýchlo a ľahko sa dá pripraviť sami
Ingrediencie:
- 1 šálka orechov (napr. Lieskové orechy, mandle, vlašské orechy)
- 3 šálky raňajkových cereálií (napr. Ovsené vločky, špaldové vločky, sójové vločky)
- 1/2 šálky kokosového oleja
- 1/2 šálky javorového sirupu
- 2 - 3 čajové lyžičky ovocného prášku Frooggies (napr. Malina, lesná čučoriedka, açaí, jahoda alebo mango)
Príprava:
- Rúru predhrejte na 160 stupňov zhora/zdola.
- Všetky suroviny na domácu granolu zmiešame dokopy a pečieme asi 15-20 minút do zlatista.
- Granolu nechajte trochu vychladnúť a vmiešajte do nej obľúbený druh ovocného prášku Frooggies (napr. Malina, lesná čučoriedka alebo mango).
- Domácu granolu uložte do vzduchotesného pohára.
O žabkách
Sarah Nissl, jej manžel Philippe Nissl a jej brat Patrick Elkuch založili Frooggies. Ako mladá rodinná firma predáva spoločnosť Frooggies 100% prírodný prášok z ovocia. Myšlienka tohto vznikla po spoločnej dovolenke v Brazílii. Doma chceli mať neustále k dispozícii čerstvé ovocie. Zistili, že to je výzva, najmä v zime. Preto hľadali alternatívy a rozhodli sa ponúknuť mrazom sušený ovocný prášok.
frooggies je prírodná a aromatická prísada do nápojov, smoothies, musli a oveľa viac! Ovocné prášky spoločnosti Frooggies sú stopercentne prírodné, bez pridania cukru a bez prísad a zvýrazňovačov chuti - čisto prírodný produkt. Jemne sušené a najemno zomleté ovocie. A inak? Nič!
V lete 2016 sa traja zakladatelia vzdali svojich starých zamestnaní. A stálo to za to. V televíznej relácii VOX „Die Höhle der Löwen“ mohli získať Jochena Schweizera ako investora a partnera pre nový produkt. Vlani na jeseň informoval o mladej spoločnosti znalostný časopis ProSieben „Galileo“.