Domáce lieky na hnačku a zvracanie; Liečivá prax

Hnačka a zvracanie nie sú samy osebe chorobami, ale príznakmi, ktoré sa vyskytujú v súvislosti so širokou škálou chorôb. Hnačka a zvracanie sa môžu vyskytnúť spoločne alebo úplne nezávisle. Lieky sa nemusia vždy použiť okamžite - domáce lieky ako čaj, ľahké jedlá, liečivá zem a oveľa viac pomáhajú v miernejších prípadoch.

Definícia, príčiny, príznaky: hnačka

Ak sa neformovaná riedka stolica odoberie viac ako trikrát denne, označuje sa to ako hnačka alebo hnačka. Ak stav trvá dlhšie ako mesiac, hovorí sa mu chronická hnačka. Črevo už nie je schopné absorbovať vodu a elektrolyty z výkalov. Existuje mnoho možných príčin: bakteriálne a vírusové gastrointestinálne infekcie, otrava jedlom, potravinová intolerancia, lieky a psychologické vplyvy. Príklady príčin chronických hnačiek sú cukrovka, hypertyreóza (hypertyreóza), zápalové ochorenie čriev (napr. Crohnova choroba) a lieky, ktoré sa musia užívať dlhšiu dobu (napr. Srdcové glykozidy, cytostatiká).

Príznaky, ktoré môžu sprevádzať hnačku, sú bolesti brucha, kŕče v bruchu, nevoľnosť, vracanie, potenie, slabosť a problémy s krvným obehom.

Definícia, príčiny, príznaky: zvracanie

Zvracanie je riadené centrom zvracania v mozgu. Žalúdok sa vyprázdňuje a vo veľmi zriedkavých prípadoch aj črevo, naopak a reflexne. Zvracaniu zvyčajne predchádza nevoľnosť, zvýšený tok slín a/alebo tlak v hornej časti brucha.

Príčiny zvracania sú: vírusové alebo bakteriálne infekcie gastrointestinálneho traktu, otravy, znechutenie, lieky, potravinová intolerancia, gastritída (zápal sliznice žalúdka), zápal pobrušnice (zápal pobrušnice), zápal slepého čreva (zápal slepého čreva), žlčová kolika, zlyhanie pečene, črevná obštrukcia, zápal panvy, úpal, migréna., Zranenia hlavy, tehotenstvo a oveľa viac.

Zvracanie, ktoré sa nechce zlepšiť, sprevádzané ďalšími príznakmi, ako sú horúčka a slabosť, alebo ktoré pretrváva dlho, je potrebné brať vážne a vyhľadať lekára. Malé deti môžu vnútorne pomerne rýchlo vyschnúť, a preto je nevyhnutná návšteva pediatra. Ak zvraciate v prívale krvi, je v nej zmiešaná krv alebo ak sa to stane náhle bez akýchkoľvek varovných znakov, mali by ste ísť na kliniku.
Čajové zmesi na báze harmančeka a mäty piepornej sa mnohokrát osvedčili ako domáce lieky na hnačky. (Obrázok: Alexander Raths/fotolia.com)

Domáce lieky na hnačku

Hnačky môžu byť neškodné a často ustúpia bez liečby. Nasledujúce domáce opravné prostriedky môžu podporiť hojenie a poskytnúť úľavu.

Recepty na čaj

Naše staré mamy pripravovali čaj na rôzne ťažkosti, vrátane hnačiek. Čaj je dodnes „moderný“.

Čajová zmes 1

Za týmto účelom sa miešajú kvety harmančeka a listy mäty piepornej. Hromadená čajová lyžička je obarená štvrť litrom vriacej vody. Doba varenia je asi osem minút. Najlepšie je vypiť tri šálky čaju denne, po malých dúškoch. Tento čaj je tiež dobrým domácim liekom na zvracanie.

Čajová zmes 2

Čajová zmes sa skladá z 10 gramov listov mäty piepornej, 20 gramov kvetov harmančeka a 20 gramov koreňa krvi. Rovnako ako v prípade ostatných receptov, do kopenej lyžičky zmesi pridajte asi 250 ml vriacej vody a asi po desiatich minútach ju preceďte. Tormentil, ktorý obsahuje, má údajne obzvlášť rýchly účinok na hnačky. Pôsobí antibakteriálne, spazmolyticky a sťahujúco.

Čaj z ostružinových listov

Úľavu od hnačky môžu poskytnúť dve až tri šálky čaju z listov ostružiny. Dve čajové lyžičky byliny sa zaparia štvrť litrom vriacej vody a asi po ôsmich minútach sa vylejú. Odporúča sa niekoľko šálok vypitých počas celého dňa.

Čierny čaj

Čierny čaj má sťahujúci účinok, najmä ak je dlhšie ponorený. Toto je jednoduchý a užitočný domáci liek na hnačky. Namiesto obvyklých dvoch až troch minút by mal čaj lúhovať asi desať minút. Potom čierny čaj chutí trochu horko vďaka svojim trieslovinám.

Čaj zo sušených čučoriedok

Musia sa na to použiť sušené čučoriedky, pretože sviežosť môže mať opačný efekt. Sušené ovocie má sťahujúci účinok a črevná peristaltika sa trochu spomaľuje. Dve čajové lyžičky sa povaria v štvrť litri vody asi pätnásť minút a potom sa precedia. Dve až tri šálky, rozložené na celý deň, opité malými dúškami, poskytujú úľavu.

Liečivá hlina pomáha telu vylučovať pôvodné toxíny a patogény a tíši hnačky. (Obrázok: Björn Wylezich/fotolia.com)

Uzdravujúca zem

Liečenie zeme je jedným zo známych domácich liekov, ktoré sú užitočné pri širokej škále chorôb. Viaže toxíny v čreve a potom ich prirodzene privádza von. To je dôvod, prečo je to tiež dobrý prostriedok na prirodzenú liečbu hnačky. Najlepší a najjednoduchší spôsob je vziať si kapsuly liečivej zeme, ktoré sú dostupné v každej drogérii.

Domáce lieky z kuchyne

Cesnak a cibuľa majú dezinfekčný účinok. Pri hnačkách, ktoré sa vyskytujú bez akýchkoľvek sprievodných príznakov, môžu pomôcť kúsky nakrájanej cibule alebo cesnaku, ktoré sa konzumujú po celý deň.

Banány pôsobia zápchovo. Najlepšie sa konzumujú ako kaša so suchárom. Osvedčila sa aj konzumácia nastrúhaného nelúpaného jablka.

Mrkvová polievka sa odporúča aj ako domáci liek na hnačky. Je obľúbený aj u detí. Mrkva sa ošúpu, nakrájajú na malé kúsky a hodinu sa varia vo vode a potom sa pretlačia. Výslednú kašu potom znovu naplňte vodou, dochuťte soľou a konzumujte ju niekoľkokrát denne v malých dávkach. Molekuly cukru produkované počas varenia môžu viazať baktérie, aby ich potom vylúčili.

Domáce lieky na zvracanie

Zvracanie nemusí mať nevyhnutne aj zlé príčiny. Tu môžu pomôcť nasledujúce domáce opravné prostriedky.

Recepty na čaj

Zvracanie je vždy veľmi nevítaná vec, aj keď je zvyčajne zdravou reakciou tela zbaviť sa vecí nezdravých a netolerovateľných. Domáce lieky, ako napríklad recepty na čaj uvedené nižšie, pomáhajú predchádzať alebo aspoň zmierňovať zvracanie. Hneď ako budete môcť opäť piť, mali by ste sa vždy postarať o dostatok tekutín: Tu sa najlepšie hodí neperlivá voda alebo bylinkový čaj. Tekutinu je najlepšie piť vlažnú, po malých dúškoch.
Ďumbier sa používa ako liečivá rastlina pri mnohých chorobách. Vo forme čaju to často pomáha proti nevoľnosti a zvracaniu. (Obrázok: Christian Jung/fotolia.com)

zázvorový čaj

Koreň zázvoru pomáha pri prechladnutí a bolestiach hrdla, ale aj proti nevoľnosti a nevoľnosti. Na čaj sa kúsok koreňa ošúpe, nakrája na plátky a obarí sa vriacou vodou. Na jeden liter vody sú potrebné štyri až šesť malých plátkov, v závislosti od stupňa tepla. Čaj by mal lúhovať asi dvadsať minút.

Čajová zmes 1

Nasledujúca čajová zmes zmierňuje nevoľnosť a upokojuje žalúdok: 15 gramov listov mäty piepornej, 10 gramov kvetov harmančeka, 10 listov citrónového balzamu a päť gramov plodov anízu (mierne zrazených). Lyžička tejto zmesi sa zaparí asi 250 mililitrami vriacej vody a po siedmich až ôsmich minútach sa precedí. Čaj sa pije po malých dúškoch trikrát denne.

Čajová zmes 2

Ak sú v popredí nevoľnosť a nevoľnosť, môžu vám pomôcť nasledujúce domáce lieky. Pre čajovú zmes sa skorocel a mäta pieporná zmiešajú v rovnakých častiach a čajová lyžička ich plná sa zaparí štvrtinou litra vriacej vody. Čaj je pripravený na pitie asi po siedmich až ôsmich minútach. Toto sa tiež pije v malých dúškoch a trikrát denne.

Čajová zmes 3

Pre tento aníz a kvety harmančeka sú zmiešané v rovnakých častiach. Aníz musí byť predtým trochu zatlačený, aby éterické oleje mohli uniknúť. Hromadiaca sa čajová lyžička zmesi sa zaleje 250 mililitrami vriacej vody, precedí sa asi po siedmich až ôsmich minútach - je to dobrý domáci liek na zvracanie a s ním spojené nevoľnosti.
Duch citrónového balzamu je tiež známy ako domáci liek na nevoľnosť a zvracanie. (Obrázok: pix4U/fotolia.com)

Melissa duch

Liehovina z citrónového balzamu je starodávny domáci liek, ktorý sa používa na širokú škálu sťažností. Tento liek môže pomôcť aj pri nevoľnosti a zvracaní. Liehovina z citrónového balzamu pozostáva - ako už názov napovedá - z listov citrónového balzamu a rôznych korení, ako je škorica, muškátový oriešok, galangal a klinčeky.

Theriac

Theriac je bylinná zmes, ktorá siaha až do staroveku. Recept na to sa však v priebehu rokov znovu a znovu upravoval. Theriak je tiež známy ako zložka takzvaných švédskych bylín, to znamená bylinná zmes v bylinnej zmesi. Švédske bylinky sú vynikajúcim domácim liekom - možno ich použiť na rôzne choroby a ťažkosti, vrátane nevoľnosti, zvracania a hnačiek.

Akupresúra

Akupresúra je ľahký domáci liek na zvracanie alebo na nevoľnosť a nevoľnosť. Na tento účel sa masíruje konkrétny akupunktúrny bod. Nachádza sa na predlaktí, približne tri šírky prstov pod zápästím, v strede medzi dvoma šľachami. Bod je veľmi nápomocný v prípade nevoľnosti a zvracania a masíruje sa prstom malými krúživými pohybmi asi tridsať sekúnd. To sa môže opakovať niekoľkokrát. Akupresúra pomáha aj pri cestovných chorobách.

Čaj pre žalúdok a črevá

Domácim liekom na zvracanie a hnačky je známy harmančekový čaj. Najlepšie sa to pripravuje zo sušených kvetov harmančeka: desať kvetov obarte jedným litrom vriacej vody, po siedmich až ôsmich minútach ich preceďte a pite vlažné niekoľkokrát denne. Upokojuje sa tak žalúdok a črevá.

Začnite pomaly jesť

V prípade akútnej hnačky a/alebo zvracania sa odporúča jeden deň abstinencie od jedla. Je však potrebné dbať na zabezpečenie dostatočnej hydratácie.

Ak chcete niečo zjesť, mali by ste prvý deň zjesť zemiaky s trochou solenia, kuracím alebo zeleninovým vývarom. Odporúča sa tiež kaša a ryžová kaša. Začnite s malými jedlami na začiatku, pomaly zvyšujte a dobre žujte - to je dôležité, aby telo nebolo preťažené. Čím dlhšie sa strava skladá z ľahkých jedál, tým rýchlejšie sa zotavuje žalúdok a črevá.

Cola a praclíky - je to naozaj také zdravé?

Cola a praclíky sú bežné domáce lieky na hnačky a zvracanie. To nepoškodzuje dospelých a dospievajúcich, ale ani sa to skutočne neodporúča. Obrovské množstvo cukru obsiahnutého v cole dokonca spôsobuje, že sa z tela do čriev uvoľňuje viac vody, čo znamená, že sa vylučuje ďalšia tekutina. Tyčinky s praclíkom obsahujú sodík, hoci telo nevyhnutne potrebuje draslík. Najmä deti, ktoré v dôsledku hnačiek stratia veľa tekutín, by si mali radšej dať z lekárne vhodný roztok elektrolytu, než by mali piť colu a papať na tyčinkách na praclíku.

Vyhýbajte sa týmto potravinám, ak máte hnačky alebo vraciate

V prípade akútnej hnačky sa musíte vyhnúť nasledujúcim potravinám: celozrnné výrobky, tuk, ostré korenie, mliečne výrobky, surová zelenina, plyn, káva, príliš horúce a príliš studené.

Kedy k lekárovi?

Hnačka a zvracanie nemusia hneď znamenať niečo zlé. Neškodnú gastrointestinálnu infekciu možno často liečiť spomenutými domácimi prostriedkami, ak neexistujú žiadne ďalšie príznaky. Ak to však neprinesie úľavu, ak príznaky pretrvávajú alebo sa ešte zhoršujú, je nevyhnutné vyhľadať lekára.

Všeobecné tipy

Hnačka a zvracanie sú väčšinou spojené s gastrointestinálnou infekciou. To je zvyčajne nákazlivé. Preto je pre chorých ľudí najlepšie používať vlastné WC. Ak to nie je možné, je nevyhnutná starostlivá hygiena. Súčasťou je časté umývanie rúk, dezinfekcia WC sedadiel a kľučiek dverí. Toto je obzvlášť dôležité, ak v jednej domácnosti žije viac ľudí. Infekcii sa dá zabrániť prijatím hygienických opatrení.

Preventívne opatrenia

Gastrointestinálnej chrípke sa dá zabrániť požitím probiotických zárodkov. Pojem probiotikum znamená „na celý život“. Tieto zárodky sa fyziologicky vyskytujú v zdravej črevnej flóre. Chránia pred patogénmi a posilňujú náš imunitný systém. Užívanie probiotického prípravku môže chrániť pred najrôznejšími infekciami. Po gastrointestinálnej chrípke probiotiká obnovujú črevnú flóru. Vhodné prípravky sú dostupné v lekárni. Výrobky z kyseliny mliečnej, napríklad nápoj z kanne chleba alebo šťava z kyslej kapusty, tiež podporujú črevá, a tým aj imunitný systém. (sw)

Autor a zdrojové informácie

Tento text zodpovedá požiadavkám lekárskej literatúry, lekárskych pokynov a aktuálnych štúdií a bol skontrolovaný lekárskymi odborníkmi.

Ben-Erik van Wyk, Coralie Wink, Michael Wink: Príručka liečivých rastlín: Ilustrovaný sprievodca, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft, 2003
Mannfried Pahlow: Veľká kniha liečivých rastlín: Zdravá prostredníctvom liečivých síl prírody, Nikol (1. augusta 2013)
Pia Dahlem, Gabi Freiburg: „Veľká kniha o čaji“, Moewig, 2000
H. R. Koelz, P. G. Lankisch, S. Müller-Lissner: Fibel der gastrointestinen Leitsymptome, Springer Verlag, 1995
Norton J. Greenberger: Nevoľnosť a zvracanie, Príručka MSD, (prístup 29. augusta 2019), MSD

Dôležitá poznámka:
Tento článok slúži iba na všeobecné usmernenie a nemal by sa používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu. Nemôže nahradiť návštevu lekára.