Domáce lieky na obličkové kamene

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

obličkových kameňov

- Obyčajná voda na prevenciu obličkových kameňov. Čím vyšší je objem spotrebovanej vody, tým vyššie je množstvo vylúčeného moču. To pomáha znižovať počet zložiek, ktoré tvoria obličkové kamene. Preto môžete piť aj 4 litre vody denne, najmä ak ste v minulosti mali obličkový kameň (aby sa zabránilo opakovaniu).

- horčík môže byť použitý ako prírodná liečba zavedením potravín obsahujúcich horčík do stravy (pomáha znižovať množstvo oxalátu v moči - jednej z hlavných zložiek obličkových kameňov).

Väčšina zdrojov horčíka je: ryby, ryža, avokádo a brokolica. Rozvoju obličkových kameňov môžete zabrániť znížením spotreby potravín bohatých na oxaláty, ako sú: čokoláda, orechy, fazuľa, špenát, hrozno, jahody, čučoriedky a čierny čaj.

- Zníženie príjmu soli. Je potrebné vyhnúť sa jedlám bohatým na soľ (sodík), ktoré zvyšujú hladinu vápnika v moči (čo podporuje možnosť vzniku obličkových kameňov). Denný príjem soli by mal byť obmedzený na 2 - 3 gramy denne. Najlepšie je vyhnúť sa potravinám bohatým na soľ: kečup, horčica, občerstvenie a klobásy.