Domáce lieky na pálenie jazyka

Pálenie jazyka si často vyžaduje trpezlivosť. Lekár zvyčajne zistí príčinu niekoľko týždňov alebo mesiacov. Pre mnohých postihnutých je čas veľmi stresujúci. Domáce lieky ako konopný olej, bylinkový čaj alebo kocky ľadu pomáhajú prirodzene zmierniť bolesť v ústach.

Sú bez chemikálií a vedľajších účinkov: Domáce lieky sa po mnoho desaťročí tešia veľkej popularite a prekonávajú najrôznejšie trendy. Či už je to lýtkový zábal na horúčku, cibuľový džús na bolesť uší alebo slepačia polievka na prechladnutie - už naše babičky vedeli, ktorí prírodní pomocníci sú pre naše telo dobré.

U žien nad 40 rokov bývajú jazyky horiace. Príčiny bolesti, ktorá je často chronická, sú zložité; postihnutí potrebujú veľa trpezlivosti, kým sa stanoví diagnóza a pomôže terapia. Neustále mravčenie, pálenie a svrbenie v ústach je pre nich v každodennom živote stresujúce a obmedzuje to ich kvalitu života.

Existuje niekoľko domácich liekov, ktoré môžu pomôcť pri znesiteľnej bolesti v ústach. Ktoré sú najlepšie, budú závisieť od príčiny ochorenia. Je to kvôli páleniu záhy, duševným chorobám alebo zápalu v ústach? Alebo bolesť v ústach súvisí s menopauzou? Podľa pôvodu bodnutia jazykom sa dajú použiť čaje, korenie a rôzne jedlá.

Kocky ľadu od bolesti

Chlad pomáha rýchlo: Kocky ľadu majú znecitlivujúci účinok a poskytujú rýchlu úľavu od bolesti pri pálení jazyka. Najrýchlejšou cestou k úľave je, keď sa chladiace kocky v ústach roztopia priamo na bolestivom mieste. Ak je to pre vás príliš chladné alebo nepríjemné, môžete si dať do pohára niekoľko kociek ľadu, naplniť ich studenou vodou a pomaly piť.

Kloktadlo so slanou vodou na spálenie jazyka

Odstraňuje vírusy a baktérie a znižuje riziko infekcií v ústach: Kloktanie slanej vody je jednoduchý a priamy domáci prostriedok na zmiernenie pálenia jazyka, ak je spôsobený zápalom v ústach. Najlepšie je zmiešať 200 mililitrov teplej vody s pol lyžičky soli a vodu kloktať čo najdlhšie v zadnej časti hrdla. Tento proces sa môže opakovať niekoľkokrát denne. Ale pozor: Je dôležité vodu neprehltnúť, ale opäť vypľuť. V opačnom prípade môže pravidelné pitie slanej vody viesť k vysokému krvnému tlaku a nedostatku vápnika.

Praví všestranní: čaje a ich vplyv na pálenie jazyka

Listy slezu, marshmallow a lipový kvet: čaje s týmito bylinnými účinnými látkami majú upokojujúci účinok na pálenie jazyka. Nasledujúce odrody môžu byť tiež prospešné:

Silná trojica tvorí čaj Listy ostružiny, maliny a jahody. Je obzvlášť užitočný na spálenie jazyka, ktoré je spôsobené pálením záhy.
Na pálenie záhy je k dispozícii aj čaj Feniklové semienka vhodné. Za týmto účelom rozdrvte dve čajové lyžičky maltou a oparte ich pohárom vody. Nechajte ho strmieť celkovo osem minút, preceďte a pite teplé.
Ženy, ktoré majú horiaci jazyk spôsobený zmenami v klimaktériu, môžu tiež Šalviový čaj chytiť. Jeho účinné látky pomáhajú potlačiť potenie a potenie.
rozmarín obsahuje fytohormóny, ktoré zmierňujú klimakterické príznaky, ako sú návaly horúčavy, podráždenosť alebo depresívne nálady. Môžete ho použiť na rýchlu a ľahkú prípravu čaju. Za týmto účelom vložte čajovú lyžičku rozmarínových ihiel do čajového vrecka, vložte do pohára, pridajte vriacu vodu a nechajte ju lúhovať 15 minút.

Na pálenie jazyka môžu pomôcť aj ústne vody s čerstvým čajom. Bylinkový čaj by mal navyše lúhovať najmenej desať minút, aby mohli bylinné látky rozvinúť svoj účinok.

Ťahací olej zmierňuje bolesť v aftách

Používa sa na čistenie a detoxikáciu tela: ťahový olej pochádza z ajurvédskej medicíny a môže pomôcť pri pálení jazyka spôsobených aftami. Mliečne biele škvrny sa objavujú hlavne na ústnej sliznici alebo na ďasnách. Sú bolestivé a horiace. Zvyčajne zmiznú samy do dvoch týždňov. Počas tejto doby sa nepríjemné pocity dajú zmierniť pomocou oleja. Na procedúru sú vhodné rôzne oleje, ako napríklad olivový, konopný, orechový alebo argánový olej. Polievková lyžica z nej by mala zostať v ústach asi 15 až 20 minút, potiahnuť tam a pretiahnuť cez medzery medzi zubami. Nakoniec to vypľujte a neprehltnite.

Bolesť zubov: Sušené klinčeky tlmia bolesť

Ak sú spúšťačom pálenia jazyka bolesti zubov alebo zápaly v ústach, môžu byť dobrým pomocníkom klinčeky. Sušené puky obsahujú éterické oleje, ktoré majú anestetický a antiseptický účinok. Jednoducho vložte klinčeky do úst a žujte v blízkosti bolestivého miesta - priaznivý účinok sa prejaví. Prípadne je vhodný klinčekový olej.

Pálenie jazyka od pálenia záhy: ocot pomáha

Ak pálenie záhy spôsobuje popáleniny jazyka, môže pomôcť aj ocot. Znižuje nepríjemný útok žalúdočnej kyseliny na pažerák, pretože podporuje odbúravanie živín - najmä tukov. Malý pohár octu s vodou (zmiešavací pomer 1: 1) tiež znižuje glykemický index - to znamená, že hladina cukru v krvi nestúpa tak rýchlo. Ďalšie potraviny, ktoré môžu pomôcť pri pálení záhy:

kyslá kapusta

Žuvanie malej časti kyslej kapusty upokojuje žalúdok. Je to preto, že baktérie mliečneho kvasenia byliny znižujú škodlivé patogény v zažívacom trakte. Vysoký podiel rastlinných vlákien má čistiaci účinok na žalúdok a črevá.

rasca

Vďaka svojej zložke karvón je rasca jedným z najlepších bylinných liekov na nadúvanie, grganie a žalúdočné kŕče. Čistý olej z rasce má vnútorný účinok na potlačenie choroboplodných zárodkov. Zvonku zmierňuje kŕče jemnou masážou žalúdka.

Všeobecne sa pálenie záhy objavuje rád, najmä v noci. Žalúdočná kyselina pri ležaní ľahšie steká dozadu. Je preto užitočné dať si hlavu trochu vyššie a pokiaľ je to možné, až tri hodiny pred spaním nič nejedzte.

Pálenie jazyka kvôli problémom s duševným zdravím - pomáha konopný olej

Stres v práci, konflikty s vašimi deťmi, hádky s partnerom: nadmerné požiadavky alebo duševné choroby môžu tiež viesť k páleniu jazyka. Psychoterapeutická liečba je dôležitá a zdravá výživa môže byť prospešná. Tieto potraviny a rastliny sú dobré pre nervový systém:

Konopný olej

Zelenkastý tuk obsahuje vitamín B2 a vysokú koncentráciu železa, horčíka, vápnika, zinku a mangánu. Ale to nie je všetko: Konopný olej obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny. Potom existujú aj omega-2 a omega-6 mastné kyseliny. Podporujú fungovanie mozgu a nervov - najmä v stresových chvíľach. Sú tiež veľmi účinné pri depresiách.

ovos

Iba jedno müsli denne vás pripraví na stres z každodenného života: ovos má vysoký obsah vitamínu B, ktorý má upokojujúci účinok na nervový systém.

Banány a strukoviny

Horčík, ktorý sa nachádza v banánoch a strukovinách, sa považuje za antistresový minerál. Odporúčaná denná dávka je 300 miligramov. Horčík je vhodný aj vtedy, keď sa stres prejaví ako tenzná bolesť hlavy. Vo vyšších dávkach môže horčík chrániť pred záchvatmi migrény.

Fazuľa lima

Sú bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu: fazuľa Lima obsahuje okrem iného tryptofán. Táto aminokyselina pomáha pri tvorbe hormónu šťastia serotonínu.

Melissa a levanduľa

Melissa so svojimi vysokodávkovými éterickými olejmi je jedným z prírodných liekov, ktoré stabilizujú nervový systém. Levanduľa pôsobí vyrovnávajúco a proti úzkosti.

Mučenka

Éterické oleje z mučenky pomáhajú proti nervozite, nepokoju a poruchám spánku. Štúdie ukazujú, že upokojujúci účinok mučenky je blízky mnohým syntetickým chemickým drogám.

Cvičenie, dostatok spánku a zdravá výživa pre popáleniny

Ak chcete urobiť niečo dobré pre svoje zdravie ústnej dutiny, mali by ste sa dostatočne vyspať (sedem až osem hodín) a jesť pestrú stravu s množstvom ovocia a zeleniny. Naopak, negatívny vplyv majú tieto veci:

ostré korenie ako paprika, kari, korenie a soľ
teplé nápoje ako káva
Nikotín a alkohol
Glutamát, ktorý je často obsiahnutý v hotových jedlách a je obľúbený aj v ázijskej kuchyni.

Fyzická aktivita je tiež dôležitá na vyrovnanie hektického tempa každodenného života. Ideálne sú na to bicyklovanie, rýchle prechádzky alebo severská chôdza. Týmto sa naštartuje metabolizmus a pomôže sa odbúrať stresové hormóny. Iba 30 minút cvičenia dvakrát až trikrát týždenne zvýši vašu náladu a ochráni srdce.