Domáce recepty na dokonalý parný kúpeľ
Každá žena túži po čistej pleti, pružnej a žiarivej pokožke. Ale jednoduchá prechádzka pod šírym nebom, cesta do práce alebo na večierok silne ovplyvňujú našu pokožku, ktorá je bombardovaná prachom, dymom, výfukovými plynmi a inými toxínmi prítomnými vo vzduchu.
Existuje veľa kozmetických a prírodných ošetrení, ktoré čistia póry, ale žiadne ošetrenie skutočne nečistí póry tak hlboko ako parný kúpeľ. Para otvára póry a použité esencie a byliny pokožku hlboko detoxikujú, zvlhčujú a vyživujú. Voňavý a relaxačný parný kúpeľ je dokonalým riešením, vďaka ktorému bude vaša pokožka čistá a jasná.
Parný kúpeľ: najdôležitejšie kroky
• Umyte si tvár teplou mydlovou vodou a jemne vmasírujte. Chyťte vlasy dozadu.
• Varte kanvicu s vodou a pridajte bylinky do vriacej vody, ovocia alebo esencií, ktoré chcete použiť. Varte 1 - 2 minúty a kanvicu odstavte z plameňa. Kanvicu prikryte a nechajte zakryté 5 minút. Použite 1/3 šálky byliniek na 4 šálky vody.
• Vložte horúcu vodu do misy s väčším priemerom. Zakryte si hlavu hrubším uterákom. Umiestnite tvár nad misu, zakryte ju uterákom a miskou tak, aby nikde nevnikal studený vzduch.
• Majte oči zatvorené a držte sa vo vzdialenosti 25 cm od horúcej vody. Uvoľnite sa, pokračujte v parnom kúpeli maximálne 5 - 7 minút.
• Po dokončení si tvár opláchnite teplou až studenou vodou a ľahko osušte uterákom.
Ingrediencie pre parný kúpeľ
Použite 5-6 okvetných lístkov, listov alebo éterického oleja. Arnica má antibakteriálny, protizápalový účinok a môže predchádzať a liečiť akné.
Plátky citrónu a mäty
3-4 plátky citrónu a 4-5 listov mäty detoxikujú pokožku a sú účinným liekom na akné.
Spojte 2 - 3 lyžičky levanduľového oleja s 2 plátkami citróna a 1 lyžicou medu v horúcej vode. Je to veľmi jemný parný kúpeľ, ideálny pre citlivú pokožku, náchylnú na akné.
Harmanček, kmín a okvetné lístky ruží
3 - 4 čajové lyžičky harmančeka, 2 čajové lyžičky kmínu a 4 - 5 lupeňov ruže v parnom kúpeli pokožku vyčistia, ale zároveň im dodajú mimoriadny jas a maximálnu účinnosť proti škvrnám.
Parný kúpeľ na pokožku: ako sa staráme o každú pokožku
Pre normálnu pokožku:
4 plátky citróna, 2 lyžice lupeňov ruží, 2 lyžice kvetov levandule, 2 lyžice kvetov lipy
Pre suchú a/alebo citlivú pokožku:
2 lyžice kvetov harmančeka, 2 lyžice kmínu, 2 lyžice lupeňov ruží, 2 lyžice arniky alebo kvetov harmančeka
Pre mastnú pleť:
2 lyžice listov tymianu, 4 lyžice šťavelu, 2 lyžice arniky, 2 lyžice listov žihľavy, kvety mäty alebo chvosta myši.
Môžete tiež vyskúšať nasledujúce kombinácie pre akýkoľvek typ pleti:
- levanduľa, nechtík, lupene ruží
- petržlen, levanduľa, citrón
- šalvia, levanduľa, rozmarín, tymián
- škorica, pomaranč
- klinčeky, mäta, rozmarín
Po parnom kúpeli
Po ukončení parného kúpeľa osviežte pokožku rovnako prírodným tonerom, aby ste odstránili odumreté bunky a uzavreli póry. Vybratý toner závisí od typu pokožky. Takže:
• Pre normálnu pleť - pridajte 1 polievkovú lyžicu jablčného octu do misky so studenou vodou a zľahka očistite tvár čistiacimi diskami.
• Pre citlivú a/alebo suchú pokožku - Použite studené mlieko, zjemnite čistiace disky a zľahka utrite tvár.
• Pre mastnú pleť - Používajte toner bez obsahu alkoholu, napríklad ružová voda.
Chystáte sa na dôležité obchodné stretnutie pre svoju kariéru? Večer predtým si urobte parný kúpeľ. Ako dobre viete, prvý dojem sa počíta a pri elegantnom fyzickom vzhľade a správnom oblečení musíte vyhrať, nech ste kdekoľvek. Rozhodnite sa pre obchodné oblečenie: čierna zúžená sukňa, košeľa, pár ihlových topánok a kancelárska taška.
O svoju pokožku sa staráte aj parnými kúpeľmi?