Domáce zábaly zo zeleného čaju obaľujú ďalšie 4 účinné recepty na plážové telo - Ela

Z vlastnej skúsenosti viem, že po tehotenstve alebo dvoch či troch prechádza telo transformáciami a väčšinou to už nebude také ako predtým. Cievky sú na svojom mieste, krídla tiež, čo bruško? Niekedy chcem mať čarovnú paličku a nechať ich zmiznúť. Ale keďže ho nemám, vynakladám maximálne úsilie na zníženie ďalších centimetrov. Viem, že čas nie je náš spojenec, viem, že sotva máme čas ísť na trh alebo do obchodného centra, preto som si myslel, že som efektívny: koľko dieťa spí alebo pozerá na svoju obľúbenú kresbu alebo koľko nás matka navštevuje, pripravíme sa telová maska ​​s tým, čo nájdeme v kuchyni. Mám niekoľko receptov, ktoré môžem použiť, keď čas nie je na mojej strane. A nie kilogramy:)) Takže kto sa ešte nedostal na pláž, má ešte čas sa pripraviť.

Potrebujete veľmi dostupné a veľmi cenné prísady: trpezlivosť 😀 S ich pomocou môžete získať domáce anticelulitídne kúry, veľmi účinné a lacné.

zábaly

Prvý krok je exfoliácia tkaniva pred nanesením tvarovacieho krému. Odporúčam použiť špongiu na lufu, 100% prírodnú. Je vhodný na mokré aj suché kefovanie. Alternatívou je kávová usadenina alebo čokoľvek hrubšie: morská soľ, otruby alebo pílingový sprchový gél.

elacraciun

domáce

domáce

domáce

Krok číslo dva je naniesť krém, ktorý ste si pripravili doma, vo vrstve, nie veľmi hustej, a vmasírovať problémové miesto. Nechajte preniknúť cez pokožku a zakryte potravinovou fóliou. Môžete si obliecť hrubšiu teplákovú súpravu, plavky alebo deku. Cieľom je zostať v teple, aby ste efektívnejšie pracovali na tukoch uložených v tele.

Počkajte 45-50 minút alebo aj viac, ak to čas dovoľuje.

Umyte a masírujte pomocou relaxačného oleja.

Našla som niekoľko receptov na zábaly, odporúčam ich a ubezpečujem vás, že ak budete mať trpezlivosť a vytrváte, výsledky na seba nenechajú dlho čakať.

  1. Zábaly s olivovým olejom a kávovou usadeninou

Kávová usadenina by sa nemala vyhodiť, skladovať a miešať s trochou olivového oleja.

Naneste pastu získanú na stehná, zadok a brucho a niekoľko minút ju dobre masírujte. Potom je zabalená v plastovom obale. Po 30 minútach sa osprchujte.

  • pokožka sa odlupuje a rozhýbe obeh
  • odstraňuje toxíny z tela
  • odstraňuje prebytočnú vodu z tkaniva

2. Zábaly s olivovým olejom a škoricou

Zmiešajte olivový olej, škoricový prášok a med, až z neho vznikne pasta. Masírujte problémové oblasti po dobu 5-10 minút, potom zabaľte do igelitu. Počkajte najmenej 15-20 minút, kým sa fólia odstráni a osprchuje.

  • výsledky sa dostavia veľmi rýchlo
  • použité prísady pomáhajú tonizovať tkanivo
  • postup sa opakuje každé 2 dni
  • odstraňuje prebytočnú vodu a toxíny z tela

3. Zábaly s olivovým olejom, citrónom a hlinkou

Zmiešajte šťavu z polovice citróna s dvoma polievkovými lyžicami ílového prášku (nájdete v lekárni, v lekárni alebo v obchode so zdravou výživou) a trochou olivového oleja. Pomocou tohto krému pokožku dôkladne premasírujte a nechajte pôsobiť pod igelitom najmenej dve hodiny. Nakoniec pokožku umyte a vmasírujte olivovým olejom.

  • je to veľmi efektívne
  • odvádza tukové usadeniny
  • veľmi dobrý detoxikátor
  • tóny rýchlo
  • výsledky sa merajú v centimetroch

4. Balenie so zeleným čajom

Čaj sa pripravuje z 5-6 vrecúšok zeleného čaju, 1 litra horúcej vody. Čaj zalejte horúcou vodou a pridajte šťavu z jedného citróna, desiatich kvapiek vitamínu A a desiatich kvapiek vitamínu E. Týmto nálevom si masírujte miesta, kde chcete znížiť obsah tuku. Potom do tejto zmesi namočte gázu a naneste na pokožku. Zabalíme do igelitu a necháme pôsobiť minimálne dve hodiny.

  • má omladzujúci účinok na tkanivá
  • pokožka je veľmi dobre tonizovaná a hydratovaná

5. Obaly s olivovým olejom a jablčným octom

Zmiešajte 3 - 4 lyžice olivového oleja so 4 - 5 lyžicami octu. Touto zmesou si veľmi dobre vmasírujte oblasti postihnuté celulitídou a zabaľte ju do igelitu. Nechajte asi pol hodiny, potom umyte teplou vodou. Nakoniec pokožku premasírujte trochou olivového oleja, ktorý zjemní a zvlhčí.

  • pokožka zmäkne
  • mŕtve bunky sú odstránené
  • hydratuje a tonizuje

Tieto postupy sú veľmi účinné, ale je dobré si pred ich použitím pamätať na niekoľko tipov:

  • používajte iba čistý a dezinfikovaný riad (riad)
  • používať kvalitné suroviny a udržiavať ich v dobrom stave
  • Ak používate éterické oleje, buďte opatrní, aby ste neprišli do kontaktu s očami, nosom alebo sliznicami
  • nepoužívajte tieto postupy, kým sa neporozprávate s lekárom, ak ste tehotná

Prajem vám silu a chudnutie ľahko a rovnomerne! 🙂