Domov - myintense plus
Takto to funguje
Je to také jednoduché myintense+
myintense +, online kurz výživy na prevenciu a znižovanie obezity. Za 8 týždňov a 9 koučovacích stretnutí získate rozsiahle vedomosti o tom, ako sa stať štíhlym a fit dlhodobo. Prostredníctvom svojich týždenných koučovacích videí sa jasne dozviete, ktoré jedlá sú pre vás dobré, ako môžete pripraviť všetky svoje obľúbené recepty štíhlou formou a na čo by ste si mali pri nakupovaní dávať pozor.
Vďaka malým pomocným úlohám a motivačným tipom sme pri vás, ak nemáte motiváciu, a ukážeme vám, ako môžete vyformovať svoje telo správnym pohybom a podporiť spaľovanie tukov.
Program je k dispozícii vo vybraných fitnes kluboch v Nemecku. O čo ide, sa dozviete na adrese: 06723-603520 alebo [email protected].
Váš Služby
- 9 koučovacích videí za 8 týždňov
- Potravinový denník vrátane vyhodnotenia
- Graf motivačného úspechu
- Chutné recepty na recepty
- Tipy na školenie a motiváciu
- Tipy na nakupovanie a zoznamy potravín
- Až 100% dotácia od vašej zdravotnej poisťovne
To všetko získate za príspevok 99 €
Najprv zaplatíte poplatok 99 EUR. Po úspešnom absolvovaní kurzu získate osvedčenie, ktoré môžete predložiť svojej zdravotnej poisťovni. Niektoré zdravotné poisťovne vám vyplatia späť až 100% kurzovného. Stačí sa porozprávať so svojou zdravotnou poisťovňou.
Tak by mohla aj tvoja Denný pohľad
Tu je malý výber receptov, ktoré na vás čakajú. Všetky recepty sú vhodné na každodenné použitie. ľahké a chutné!
raňajky
Začnite deň obľúbenými raňajkami. Bez ohľadu na to, či je sladké alebo slané.
Občerstvenie medzi tým
Pre svoj hlad medzi nimi si môžete vybrať z mnohých super chutných občerstvenia presne podľa vášho vkusu
Obedovať
Všetky vaše obľúbené recepty boli ľahko vylepšené a chutia rovnako dobre, ako ich poznáte!
Občerstvenie medzi tým
Pokračujme občerstvením. Nielen, že chutí neobyčajne lahodne, ale aj udržuje vás na ceste k chudnutiu
večera
Na konci sú večer naozaj veľké porcie, vďaka ktorým sa cítite plní a štíhli!
Tu to máš myintense+
Program je k dispozícii vo vybraných zdravotníckych zariadeniach v Nemecku.
Pomocou vyhľadávacieho poľa môžete zistiť, ktoré z nich sú vo vašej blízkosti:
dohodnite si schôdzku
Chceli by ste sa nezáväzne dozvedieť viac o programe myintense + v pridruženom zdravotníckom zariadení, ako sú fitnes štúdia a fyzioterapeutické praktiky.?
Pýtaš sa - odpovedáme
Tu nájdete najčastejšie kladené otázky a naše odpovede.
Ukážeme vám spôsoby, ako vnímať vaše nepriaznivé stravovacie návyky, postupne ich meniť a stabilizovať ich. Dostanete odporúčania týkajúce sa výberu jedla, tipy na nákupy a nápady na praktické uplatnenie v každodennom živote.
Zmena stravovania je doplnená uvoľneným úvodom do fyzickej aktivity. Spoznáte pohybové cvičenia, ktoré dobre zvládate a ktoré sú šité na mieru vašim individuálnym možnostiam. Zmenou stravovacích návykov a primeranou fyzickou aktivitou budete môcť dosiahnuť trvalé chudnutie a vykonávať zdravú výživu. Pre celú koncepciu je rozhodujúce, aby neexistovali prísne zákazy, ale aby ste sa naučili zaobchádzať s luxusnými potravinami odmerane.
myintense + bol vyvinutý podľa pokynov DGE, aby ste sa naučili neustále chudnúť a udržiavať svoju váhu.
myintense + je vhodný pre dospelých (18 a viac rokov), ktorí chcú schudnúť. Mali by ste mať účasť na BMI ≥ 25. Ako dlho trvá program chudnutia myintense +? Ako dlho mám čas skončiť?
Program trvá 8 týždňov. Do 8 týždňov dostanete na konci jednotky 9 kurzov s videami, tipmi, nápadmi na recepty a vedomostný kvíz, ktorý vám upevní vaše novo naučené vedomosti. Existuje celkovo 9 kvízov, na ktoré musíte odpovedať, a na absolvovanie kurzu máte celkovo 12 týždňov.
8-týždňový program myintense + stojí 99 eur vrátane všetkých služieb uvedených na webových stránkach. Ak ste sa zúčastňovali pravidelne, absolvovali ste vedomostný kvíz a úspešne ste tak absolvovali kurz, môžete predložiť potvrdenie o účasti na svojej zdravotnej poisťovni a časť nákladov vám bude preplatená.
Keďže program myintense + bol centrálne certifikovaný Centrálnym testovacím centrom prevencie v súlade s Sprievodcom prevenciou Národnej asociácie zákonných fondov zdravotného poistenia (oddiel 20 SGB V), program môžu v zásade dotovať všetky zákonné zdravotné poisťovne. To znamená, že vaša zdravotná poisťovňa môže pokryť medzi 75% a 100% (v závislosti od stanov zdravotnej poisťovne) vašich nákladov na účasť. Tento predpoklad nákladov sa uskutoční spätne po ukončení kurzu. Vykonáte teda platbu vopred a účastnícky poplatok si najskôr zaplatíte sami.Predpokladom úhrady podľa §20 SGB V je pravidelná účasť na myintense +. Po absolvovaní programu môžete požiadať o dotáciu od svojej zdravotnej poisťovne s potvrdením o účasti a faktúrou. Výšku dotácie od vašej zdravotnej poisťovne zistíte tak, že im poskytnete tento kurz ID: 20200807-1221087. Nemôžeme vám o tom poskytnúť žiadne informácie.
Certifikát na stiahnutie dostanete na konci kurzu.
Keďže ide o online ponuku, môžete čas voľne rozdeliť. Celkovo si môžete vypočítať čas minimálne 60 minút týždenne, v ktorom sa zaoberáte obsahom jednotlivých kurzov. K svojim údajom a programu máte prístup kedykoľvek a kdekoľvek, kde máte pripojenie na internet.
K programu máte stále prístup aj počas neprítomnosti alebo choroby, pretože potrebujete iba pripojenie na internet. Ale ak si naozaj musíte dať prestávku, máte možnosť dobehnúť kurzové jednotky. Program sa aktivuje celkovo 12 týždňov po registrácii. Počas tejto doby si môžete prezrieť a dokončiť všetkých 9 kurzov a všetkých 9 vedomostných kvízov.
Po prihlásení kliknite na odkaz Zabudli ste heslo. Sem zadajte svoju e-mailovú adresu. Dostanete e-mail s odkazom na stránku. Zadajte nové heslo a použite ho na prihlásenie v budúcnosti.
myintense + je v súčasnosti k dispozícii vo vybraných fitnes kluboch v Nemecku. O čo sa jedná, môžete zistiť na čísle 06723-603520 alebo na [email protected]
Vaša otázka ešte nebola zodpovedaná? Potom nám napíš.