Domov - návrhár fitnes

Dôvod, prečo je šport na mojom zozname priorít, je program Fitness Designer. Cvičenie v posilňovni je najlepšou časťou dňa! Sú produktívni, energickí a plní zábavy. Mám pocit, že sme rodina!

To, čo sa Fit Designer snaží ponúknuť, je jedinečná vízia pohybu tela, široké pochopenie potrieb ľudského tela, predstavujúca sama o sebe koncepciu osobného rozvoja. Alexandru vie, kto je na trhu s wellnessom, vie, čo hovorí, a vie, ako vyzerá!

Mám 48 rokov a 85 kg, kardiológ mi povedal, že musím schudnúť a cvičiť, som energický človek svojho druhu, ale nepáčila sa mi predstava ísť do posilňovne. Držal som diétu a začal som s Dukanom, schudol som 4kg, dal som si 5kg, potom Rina a rovnaký výsledok. Teraz chodím trikrát týždenne do posilňovne, držím diétu, ktorú mi dal Alex a za mesiac som schudla 5 kg a cítim sa dobre, pretože v skutočnosti na tomto veľa záleží. Mám svalovú horúčku, potím sa, mám chvíle, keď som veľmi unavená a nemám chuť sa hýbať, ale z úcty ku mne a Alexovi prídem do fitka. Ďakujem Alex, za všetko 😊

Ku každému trénerovi z FitnessDesigner uvediem krátky popis, aby ste si mohli urobiť vlastný názor. Začnem ale záverom pre tých, ktorí nechcú prečítať celú esej 😂: FitnessDesigner odporúčam všetkým tým, ktorí chcú zmeniť svoje telo aj životný štýl pod vedením a POMOCOU dokonalého trénera v perfektnej atmosfére.

Prvýkrát v živote rád športujem a výkonnosť, že chodím do posilňovne, som dosiahol 5 dní v týždni. Alex sleduje správne prevedenie každého pohybu a navrhuje prispôsobenú stravu. Po mesiaci tréningu (a bez toho, aby som nemohol dodržať navrhovanú stravu kvôli nedostatku kulinárskej disciplíny) som stratil 3 cm v páse, čo je skvelý výkon. Okrem toho je Alex príjemný človek, so zmyslom pre humor, flexibilný a dobrý profesionál. Z celého srdca odporúčam!

Nedávno sa do programu zapojili aj deti a môžem povedať, že na mňa nad očakávanie urobí dojem vážnosť a svedomitosť, s akou chodia do telocvične a počúvajú Alexa a Cătă. Takže, páni, gratulujeme a ďakujeme! 🤩

Trénujem s Fitness Designer už viac ako 3 roky a môžem povedať, že vďaka tomuto programu sa šport stal v mojom živote prirodzenou a veľmi príjemnou stálicou. Hlavnými aspektmi dlhovekosti tejto spolupráce sú: profesionalita trénerov (osobný tréning, skutočnosť, že som vedený, radený, povzbudzovaný, vyzývaný k vývoju, sledovaniu), dochvíľnosť, správnosť a ich zapojenie do každého tréningu a v neposlednom rade atmosféra pozitívne a zábavné, ktoré viem vytvárať.

Ako som postupoval, začal som zažívať a uvedomovať si prospešné zmeny: stal som sa rýchlejším, silnejším a zmenil som nielen svoj pohľad na výživu - presne to, čo som hľadal.!

Projekt #dietsquad pre mňa skončil, ale zostali za ním výsledky a nový prístup k výžive.