Donald Trump Toto je stratégia chudnutia prezidenta USA - FIT FOR FUN
Donald Trump chce schudnúť: Americký prezident chce schudnúť najmenej štyri kilá. Ako to chce 71-ročný človek urobiť? So zmenou stravovania a veľa pohybu.
Americký prezident Donald Trump chce zhodiť 4 až 6 kíl. Dôvod: Blížil sa k obezite, varoval jeho lekár v januári tohto roku. Päť mesiacov po tom, čo zrealizoval svoj nový plán výživy a tréningu, sú už vidieť prvé úspechy.
Zbohom hamburger, rezeň a spol.
Keď sa Trump rozhodol urobiť niečo so svojou blížiacou sa obezitou, boli do kuchýň Bieleho domu pozvaní odborníci na výživu. Mali by obrátiť prezidentovu stravu naruby: mali by sa znižovať tuky a kalórie - vrátane profesionálnych obedov a večerí, ktoré Trump konzumuje s členmi kabinetu, externými poradcami alebo zahraničnými poslancami.
Namiesto steaku s poriadnou porciou kečupu, o ktorom je známe, že je Trumpovým obľúbeným jedlom, je dnes na stole častejšie podrážka. Všetky hamburgerové buchty z Bieleho domu skončili tiež v odpadkovom koši, informuje americká rozhlasová stanica „WMSV“. Zelenina sa teraz na jeho pláne výživy objavila prvýkrát - nie je však jasné, koľko z nich konzumuje.
Zdá sa, že prezident sa ťažko vzdáva svojich mäsitých obľúbených jedál: V Mar-a-Lago, jeho dome na Palm Beach, Trumpa spozorovali taniere plné vysokokalorických jedál, ako je zemiaková kaša a pečené hovädzie mäso. A vo svojich golfových kluboch na Floride Trump naďalej rád jedáva cheeseburger v klubovni.
Pokiaľ ide o pohyb, Trump má ešte čo robiť
V januári Dr. Ronny Jackson, vtedajší lekár Bieleho domu, novinárom povedal, že Trump nešportoval pravidelne. „Niekto trénuje, niekto nie,“ povedal lekár. "Pre niektorých ľudí nie je cvičenie rutinou. A povedal by som, že je to tak aj v prípade prezidenta Trumpa."
Lekár opísal, ako by spolu s Ivankou Trumpovou a prvou dámou Melaniou Trumpovou chceli znížiť prezidentovu váhu: tréningovým plánom, ktorý Trumpa vráti z prahu obezity na normálnu váhu. Počas januárového vyšetrenia vážil Trump podľa jeho lekára okolo 108 kíl.
Jeho prostredie je však nespokojné s doterajšou Trumpovou snahou cvičiť viac: Okrem víkendových golfových kôl, kde sa prezident pohybuje málo, pretože ho po ihrisku vozia golfové vozíky, sa stále nepohybuje. „Rovnako ako ľudia chodia na bežiacom páse, aj ja hrám golf,“ uviedol Trump.
Trump bagatelizuje dôležitosť cvičenia: „Vidíte, veľa ľudí chodí do posilňovne a trénovať dve hodiny,“ povedal koncom januára agentúre Reuters. "Ale potom dostanú nové kolená, keď majú 55 rokov, a nové boky a tak ďalej. Nemám tieto problémy."
S cieľom oslobodiť Trumpa od jeho existencie športového grouba je podľa Trumpových špecifikácií potrebné zrekonštruovať telocvičňu vedľa Lincolnovej spálne v sídle Bieleho domu. Lekári tiež plánujú vytvoriť plán aeróbneho cvičenia, ktorý je „ľahký na kĺby a zdravý pre neho“.