Donna Robinsonová
Riešenie: Praktické riešenie, celkové riešenie
Veľkosť šiat pred: 46-48
Aktuálna veľkosť šiat: 40
Mám síce prácu poštárky, ale roky som bojovala so svojou váhou. Vyskúšal som niektoré z ďalších známych úplných diétnych programov na nahradenie jedla, ale zdalo sa mi to drahé a nepríjemné ich jesť.
Priateľ môjho manžela mu povedal o Exante a keďže sme boli obaja klinicky obézni, rozhodli sme sa urobiť niečo pozitívne a začať s diétou. Zistila som, že strava je ľahšia ako iné a dokonca som si na výrobkoch pochutnala. Vo svojej práci zabehnem asi 10 kilometrov denne, ale kvôli nedostatku vôle som vždy, keď prišiel víkend, zjedol nesprávne veci.
Môj prvý týždeň bol ľahší, ako som čakal, a po zasiahnutí ketózy som sa cítil výborne. Kilá klesli a čoskoro nato som mal na sebe oblečenie, ktoré mi roky nesedelo. Nevýhodou samozrejme bolo, že som si musel kúpiť úplne nový šatník!
Keď sa pozriem do zrkadla, už nevidím, kto som bol a som na seba hrdý, že som to zvládol. Bolo to pre mňa jednoduchšie, pretože môj manžel držal diétu a stále je. Obaja sme mali chvíle, keď sme uvažovali, že to vzdáme, ale navzájom sme si pomáhali a podporovali sa. V náročných dňoch sa oplatí prebojovať, pretože akonáhle sa dostanete na koniec, cítite sa fantasticky. Doteraz sme spolu zhodili 67 kg! Urobiť to za tri mesiace je neuveriteľné. Teraz držím zdravú stravu s nízkym obsahom sacharidov a nadobro som zmenil svoje stravovacie návyky. Ďakujem Exante, že mi pomohla dosiahnuť to.
Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a líšia sa u každého jednotlivca.