Bolesť končatiny Čo ju spôsobuje a čo proti nej pomáha - NetDoktor

DR. rer. nat. Daniela Oesterle je molekulárna biologička, ľudská genetička a trénovaná lekárska redaktorka. Ako novinárka na voľnej nohe píše pre odborníkov i laikov texty na témy týkajúce sa zdravia a upravuje odborné vedecké články lekárov v nemčine a angličtine. Je zodpovedná za vydávanie certifikovaných školení pre lekárov pre renomované vydavateľstvo.

Bolesť končatín je jednou z najbežnejších nešpecifických sťažností u bežnej populácie. Môžu cítiť štípanie, ťahanie alebo trhanie a môžu byť veľmi násilné. Ich príčiny sú rôzne a siahajú od neškodného nachladnutia cez osteoporózu až po reumatizmus a rakovinu. Prečítajte si viac na tému: Aké sú možné dôvody bolesti tela? Čo pomáha proti sťažnostiam? Kedy musíte navštíviť lekára?

Stručný prehľad

Príčiny bolesti tela: napr. nachladnutie, chrípka, boľavé svaly, obehové poruchy, osteoartritída, reumatizmus, osteoporóza, nervové choroby, nádory
Kedy k lekárovi? Ak si nie ste istí, či existuje neškodná príčina bolesti alebo sa bolesti končatín stále vracajú, pretrvávajú dlho alebo sa zhoršujú.
liečby: Ak je potrebné liečiť príčinu bolesti končatiny, lekár zaháji vhodnú liečbu.
Môžete to urobiť sami: Odpočinok v posteli a lieky proti bolesti a lieky na horúčku (napríklad ibuprofén) často pomáhajú pri bolestiach končatín pri nachladnutí alebo chrípke. Ak je príčinou jednostranný stres alebo zlé držanie tela, mali by ste ich napraviť alebo sa im vyhnúť (napr. Prispôsobením športového tréningu alebo pracoviska).

Bolesti tela: príčiny a možné choroby

Každý má aspoň raz v živote bolestivé ruky a nohy. Príčiny sú rôzne. Dôvodom je často iba silné prechladnutie alebo chrípková infekcia a akútna bolesť je potom často sprevádzaná horúčkou. V iných prípadoch sa bolesti tela vyskytujú bez nachladnutia a horúčky. Niekedy je to spôsobené boľavými svalmi, ale môže to byť aj vážnejším ochorením. Prvou indikáciou možnej príčiny bolesti končatín je jej priebeh - je bolesť končatiny akútna alebo chronická?

Akútne bolesti tela

Náhla akútna bolesť končatín zvyčajne trvá len hodiny alebo dni, dá sa presne lokalizovať a zvyčajne má organickú príčinu (napr. Infekciu alebo úraz). Trvanie a intenzita bolesti paží alebo nôh väčšinou koreluje s rozsahom infekcie alebo poškodenia. Medzi spúšťače akútnej bolesti končatín patria:

Infekcie: Prechladnutie, chrípka, osýpky a iné vírusové a bakteriálne infekcie sú často spojené s bolesťami. Medzi ďalšie bežné príznaky patrí bolesť hlavy, horúčka a únava.
Cievna oklúzia spôsobená krvnými zrazeninami: Ak sa v krvi vytvorí zrazenina, môže upchať cievu - buď v mieste jej vzniku (akútna trombóza), alebo v inom bode cievneho systému (akútna embólia). Ak je postihnutá ruka alebo noha, môže dôjsť k akútnej bolesti končatín. Náhle nastúpili a boli veľmi intenzívni (bolesť zničenia).
Šport alebo úrazy
Preťaženie v športe
dlhodobé zlé držanie tela: napr. vrodené alebo získané vychýlenia nôh, nesprávne zaťaženie rôznych dĺžok nôh, nesprávne držanie tela pri každodennej práci na stole

Akútna Bolesť paží môže mať napríklad nasledujúcu príčinu:

Tenisový lakeť (epicondylopathia humeroradialis)
akútna tendinitída (napr. na predlaktí)
nešpecifické vyžarovanie bolesti v ramenách
vyžarujúca bolesť zo stiesnených oblastí v paži („uvedená bolesť“)

Časté spúšťače akút Bolesť nohy sú napríklad:

Podráždenie sedacieho nervu
Piriformisov syndróm (podráždenie alebo zovretie svalu piriformis pod zadkom)
Napätie svalov adduktora na stehnách (roztiahnutú nohu stiahnite späť)
Bursitída bedrového kĺbu (trochanterická burzitída)
bolestivé ochorenie chrupavky na zadnej strane kolenného kĺbu (chondropathia patellae)
Pätná ostroha (plantárna fasciopatia)
Bolesť achilovky (achillodynia)

Chronické bolesti tela

Chronická bolesť končatín je bolesť v rukách a/alebo nohách, ktorá pretrváva najmenej tri až päť mesiacov. Trpiaci zvyčajne už nemôžu presne určiť bolesť a bolesť má tendenciu sa zhoršovať.

Chrípková vlna: aké ste ohrození?

Larissa Melville absolvovala stáž v redakčnom tíme NetDoktor.de. Po štúdiu biológie na Univerzite Ludwiga Maximiliána a na Technickej univerzite v Mníchove najskôr digitálne médiá spoznala online na Focuse a potom sa rozhodla od nuly študovať lekársku žurnalistiku.

Agresívne patogény

Všetci vo veku 60 rokov a viac!

Chronicky chorý

Tehotná žena

Veľa kontaktov s inými ľuďmi

Kontakt s hydinou a divými vtákmi

Lepšie očkovať neskoro ako vôbec

umývajte si ruky!

Opäť každý rok

Rizikové faktory pre chronickú bolesť končatín

Chronické bolesti tela sa vyznačujú typickým Závislosť od pohlavia a vekuvon. Ženy častejšie pociťujú pretrvávajúce bolesti rúk alebo nôh ako muži. Spoločným znakom oboch pohlaví je však to, že s pribúdajúcim vekom sa bolesti tela stávajú čoraz častejšie.

Ďalšie faktory pre vznik chronickej bolesti končatín sú:

emočný stav: Úzkosť a depresia sú známe rizikové faktory pre vznik bolesti tela.
Pracovisko: Veľké fyzické námahy v práci alebo výlučne sedavé činnosti vedú k zvýšenému sťaženiu pohybového aparátu. Sociálne prostredie v práci, pracovný stres a spokojnosť s prácou sú navyše ďalšími faktormi, ktoré môžu ovplyvniť výskyt bolesti končatín.
Životný štýl: Faktory ako fyzická aktivita, fajčenie, konzumácia alkoholu, obezita atď. Tiež zvyšujú riziko bolesti tela.

Chronické bolesti tela

Chronická bolesť rúk alebo nôh môže byť príznakom vážnejšieho zdravotného stavu. Bežné príčiny sú napríklad:

Choroby s týmto príznakom

Tu nájdete informácie o chorobách, ktoré môžu spôsobiť tento príznak:

Bolesti tela: zvládnete to aj sami!

Ak ty akútna bolesť končatín v dôsledku neškodného infekčného ochorenia (napríklad prechladnutie), na zmiernenie bolesti často stačia jednoduché opatrenia, ako napríklad odpočinok v posteli a mierne lieky na zmiernenie bolesti a lieky na zníženie horúčky. Mali by ste tiež veľa piť, aby ste vyrovnali zvýšenú potrebu tekutín a posilnili obranyschopnosť tela.

Niektorí pacienti cítia na bolestivých končatinách príjemne teplo - napríklad fľašu s teplou vodou alebo teplý obilný vankúš (vankúš z čerešňového kameňa). U ostatných sa bolesť končatín zmierni skôr ochladením domácich liekov, napríklad studenými obkladmi na lýtka.

sú Nesprávne zarovnanie alebo Preťaženia bolesti tela, môžu vám pomôcť nasledujúce opatrenia:

Bolesť tela: kedy potrebujete navštíviť lekára?

Bolesť nôh a/alebo bolesť v paží môžu mať toľko rôznych, niekedy závažných príčin, že by ste sa mali zdržať návštevy lekára, iba ak máte neškodné vysvetlenie svojich príznakov (napr. Prechladnutie, chrípka, boľavé svaly, neškodnosť) Športové zranenie).

Ak bolesť pretrváva a/alebo sa zhoršuje, mali by ste podstúpiť urgentné lekárske vyšetrenie. Môže to byť spôsobené nielen závažnými poraneniami pohybového aparátu (zlomeniny kostí, poranenia kĺbových puzdier atď.), Ale aj nebezpečnými základnými chorobami, ako je reumatizmus, osteoporóza, diabetes mellitus alebo nádory.