Doplnkové kŕmenie dojčiat
Začiatok dojčenia, prax dojčenia a dĺžka dojčenia
Dôležitosť dojčenia
Dojčenie ponúka mnoho zdravotných výhod pre matku i dieťa. Budúce matky by preto mali vyhľadávať rady týkajúce sa dojčenia a mali by byť v počiatočných štádiách podporované a sprevádzané. To môže pôsobiť proti predčasnému dojčeniu, ktoré je spôsobené problémami s kojením a neistotou pri nosení a dojčení dieťaťa.
Pre dobrý začiatok dojčenia
Produkcia mlieka začína okamžite po narodení, t.j. H. dojčenie môže začať v prvých hodinách. Včasný kontakt s pokožkou bezprostredne po narodení podporuje začiatok dojčenia a má pozitívny vplyv na vzťah dojčenia medzi matkou a dieťaťom. Za týmto účelom sa dieťa položí na matkino bruško, ktoré potom zvyčajne intuitívne nájde bradavku a začne prvé pokusy o prisatie. Ak je to možné, prvé dojčenie by sa malo uskutočniť v priebehu prvej až dvoch hodín po narodení, pretože väčšina detí je v tomto okamihu obzvlášť bdelá a bdelá.
Najlepšie je dojčiť podľa potrieb dieťaťa (systém vlastného dopytu). Predpokladom je spoločné ubytovanie matky a dieťaťa (internátne ubytovanie) na klinike.
Prax pri dojčení
V prvých dňoch života si novorodenec často pýta prsník veľmi nepravidelne. Väčšinou sa dojčí päť až šesťkrát denne a raz alebo dvakrát za noc. Od dieťaťa k dieťaťu však existujú veľké rozdiely, takže matka by v žiadnom prípade nemala postupovať podľa prísnej schémy.
Dojčenie na požiadanie je základom pozitívneho vzťahu k dojčeniu a úspešného dojčenia. Frekvenciu dojčenia aj trvanie jednotlivých jedál pri dojčení určuje dieťa. V závislosti na individuálnych podmienkach (potreba spánku, množstvo spotrebovaného mlieka na jedlo, choroba, vývojová fáza atď.) By si mal každý pár matka - dieťa nájsť svoj vlastný rytmus.
Na stimuláciu tvorby mlieka je na začiatku nevyhnutná častejšia aplikácia alebo dojčenie. Prvých 7 dní si novorodenec zvyčajne pýta prsník v nepravidelných intervaloch (každé 1 - 3 hodiny). Kým sa tvorba mlieka nestabilizuje, medzi prvými týždňami dojčenia by nemali byť nikdy dlhšie ako 4 hodiny. Najmä pri malom prírastku hmotnosti, slabosti pri pití alebo žltačke (hyperbilirubinémia, žltačka) môže byť tiež potrebné dieťa pred dojčením starostlivo prebudiť.
V ďalšom období dojčenia si matka a dieťa zvyčajne zvyknú na 8 až 12 dojčiacich jedál do 24 hodín. Možné sú aj dlhšie intervaly.
Všeobecne by dojčenie malo prebiehať v uvoľnenej atmosfére, pretože stres a hektické tempo nielen zhoršujú tvorbu mlieka, ale prenášajú sa aj na dieťa a narúšajú pokojný príjem potravy. Dojčenie sa môže vykonávať v sede aj v ľahu. Je potrebné poznamenať, že nosové dýchanie nie je obmedzené priľahlým hrudníkom. Potom by mal byť vzduch prehltnutý počas dojčenia schopný uniknúť („malá nora“).
Dojčenie
Dieťa by malo byť prvé 4 mesiace života plne dojčené. Zavádzanie doplnkových potravín by sa malo začať najskôr na začiatku 5. a najneskôr na začiatku 7. mesiaca života. Krok za krokom náhradná strava nahradzuje jednotlivé jedlá pri dojčení. Ako dlho je dojčenie celkovo určené matkou a dieťaťom.
Alternatívy k dojčeniu
Odstriekané materské mlieko
Ak dieťa nie je možné dojčiť z lekárskych alebo napríklad z profesionálnych dôvodov, môže mlieko pre dieťa odobrať aj matka. Dieťa si môže materské mlieko brať z fľaše, pohára alebo lyžice.
Pri odsávaní, skladovaní, ohrievaní mlieka a čistení pumpy a fľaše je potrebné dodržiavať špeciálne hygienické opatrenia (pozri letáky o dojčení a odsávaní).
Počiatočná dojčenská výživa
Ak zo zdravotných, pracovných alebo osobných dôvodov nie je možné dojčiť alebo ak nie je možné výlučne dojčiť, dieťa potrebuje kojeneckú výživu vyrobenú v súlade s prísnymi právnymi predpismi.
The Počiatočná dojčenská výživa, s „Pre-“ alebo „1“ sú vhodné od narodenia a môžu sa podávať výhradne v prvých štyroch mesiacoch života a dokonca aj po zavedení doplnkových potravín ako náhrada materského mlieka po celý prvý rok života. „Pre“ potraviny sa svojím obsahom sacharidov najviac podobajú materskému mlieku. Obsahujú laktózu (= mliečny cukor) ako jediný sacharid. Potraviny „1“ môžu obsahovať aj ďalšie sacharidy, napríklad škrob.
Takzvaný Následné vzorce sú označené „2“. Ich zloženie je veľmi podobné počiatočnej dojčenskej výžive, obsahujú však tiež viac železa. Môžu sa podať najskôr so zavedením doplnkových potravín (t.j. na začiatku 5. mesiaca života). Prechod z počiatočnej dojčenskej výživy na následnú výživu v prvom roku života nie je vo všeobecnosti potrebný.
Ak sú alergiou postihnutí rodičia alebo súrodenci a nemôžu alebo nemôžu dostávať iba materské mlieko, malo by mu byť dieťa podané v prvých šiestich mesiacoch života. HA jedlo (hydrolyzovaná detská výživa).
Špeciálne jedlá pre kojencov sú takzvané „dietetické potraviny“, ktoré slúžia na osobitné lekárske účely. Mali by sa používať iba po konzultácii s pediatrom a pod lekárskym dohľadom, aby sa neprehliadli vážne choroby.
Spravidla z vlastná výroba kŕmenia z fliaš Dôrazne neodporúčame kojencom, pretože žiadne živočíšne mlieko nemá rovnaké zloženie ako ľudské mlieko. Príliš veľa a príliš málo životne dôležitých živín predstavuje vážne zdravotné riziko.
Ďalšie informácie
Viac informácií o detskej výžive nájdete na
Letáky týkajúce sa dojčenia a dojčenia
Knižný tip
Doplnkové potraviny
Zavádzanie doplnkových potravín by sa malo začať najskôr na začiatku 5. a najneskôr na začiatku 7. mesiaca života, pretože od šiesteho mesiaca už materské mlieko z výživových dôvodov nestačí. Krok za krokom náhradná strava nahradzuje jednotlivé jedlá pri dojčení.
Časový rozvrh doplnkových potravín
Na začiatku 5. a najneskôr na začiatku 7. mesiaca života malá porcia veľká ako kocka ľadu (2 - 3 čajové lyžičky) Zeleninové pyré alebo Zeleninové a zemiakové pyré testované, či je dieťa už pripravené na kašu. Prvé príznaky sú, že sa dieťa zaujíma o iné jedlo, už nevytláča detskú kašu jazykom a jeho hlavička je stabilná, ak je podopretý pri sedení.
Potom môže byť jedlo z materského mlieka na pravé poludnie cez a Zeleninová, zemiaková a mäsová kaša (bez pridania soli!) je možné nahradiť pridaným tukom.
Ak je prvá kaša dobre prijatá, plechovka asi o mesiac neskôr (vo veku od 6 do 8 mesiacov) Cereálna a mliečna kaša napr. predstavený večer. Nahrádza iné materské jedlo. Pridaná ovocná šťava zlepšuje vstrebávanie železa vďaka obsahu vitamínu C. Recept na zeleninové jedlo sa mení len mierne (možno iné druhy zeleniny atď.).
V 7. až 9. mesiaci života prichádza Cereálna a ovocná kaša ako občerstvenie popoludní. Teraz najneskôr od zavedenia tretej kaše potrebuje dieťa nielen materské mlieko alebo kŕmenie z fľaše, ale aj vodu na pitie.
V 10. až 12. mesiaci života sa Prechod na rodinnú večeru namiesto. Štyri detské jedlá rovnakej hodnoty sú rozdelené na tri hlavné jedlá a dve občerstvenie medzi jedlami, aby sa dosiahlo priblíženie k bežnej strave. Namiesto mlieka a obilninovej kaše sa môže na začiatok podávať napríklad chlieb s mliekom. Namiesto ovocnej a cereálnej kaše ovocie.
Harmonogramy stravovania pre deti zo siete Young Family Network a Výskumného ústavu pre výživu detí jasne ukazujú prechod od dojčenia k chlebu a výžive k jedlu pri rodinnom stole v prvom roku života.
Varené sami alebo z pohára?
Domáca kaša (pozri recepty) je zvyčajne lacnejšia, pomáha dieťaťu spoznať rôzne príchute a trénovať chuť.
Hotové detské kaše musia spĺňať vysoké zákonné požiadavky, musia menej pracovať a môžu predstavovať praktickú alternatívu bez stresu v každodennom rodinnom živote, pretože šetria čas. Pri nákupe kaše by ste mali vždy dodržiavať zoznam zložiek. Použité jedlo by malo zodpovedať základnému receptu domácej kaše. Nemali by byť zahrnuté soľ a cukor alebo prísady s vysokým obsahom cukru, ktoré vytvárajú výraznú sladkú chuť.
Bez ohľadu na to, či ide o svojpomocne pripravený alebo hotový výrobok - veľkosť porcie závisí od veku a chuti dieťaťa, nie od receptu alebo obsahu nádoby. Pomer jednotlivých zložiek by však mal zostať rovnaký a zodpovedať základnému receptu.