Doplnkové potraviny - nezmyselné odporúčania odborníkov na detskú výživu

Vážení odborníci na aptamil,

Pred pár dňami mi čitateľ na Facebooku preposlal newsletter Aptamil. Je určená matkám, ktorých deti majú 17 týždňov. Jedna z tém v ňom: „5 znakov vášho dieťaťa pre začatie doplnkovej stravy“.

V skutočnosti by ste mali čakať, že výrobca detskej výživy bude veľmi oboznámený s výživou detí - o to viac ma prekvapilo, keď som si prečítal toto:

„To, či je vaše dieťa pripravené na doplnkové jedlo, spoznáte podľa konkrétnych znakov. - plače alebo plače viac po plnom mliečnom jedle

- Je čoraz ťažšie čakať na ďalšie jedlo a žuvať si ruky

- vezme všetko do úst, čo má na dosah

- so záujmom sledujú, ako jedia, a sledujú každú lyžicu, ktorú si prinesú očami

- aj keď to prespalo celú noc, teraz sa zobudí na kŕmenie Ak vaše dieťa vykazuje tieto príznaky, je na čase porozprávať sa so svojou pôrodnou asistentkou alebo pediatrom o zavedení doplnkových potravín. ““

Tieto odporúčania sú skutočne znepokojujúce, pretože tieto príznaky sa týkajú takmer každého štvormesačného dieťaťa a naznačujú rodičom, že po 17 týždňoch bude konečne čas na kŕmenie pevnou stravou.
Väčšina detí je pripravená na jedlo až keď majú šesť mesiacov - niektoré deti (skôr málo) sú pripravené skôr, iné (skôr viac) potrebujú o niečo dlhšie. Ak je začiatok doplnkových potravín príliš skoro, často to súvisí s problémami a stresom - je preto pre mňa dôležité ísť podrobnejšie o údajnej značke doplnkových potravín.

Dieťa je na cestách, keď po plnom mliečnom jedle plače alebo žiada viac

Čo to vlastne je „jedlo z plnotučného mlieka“? Je fľaša naplnená štandardným množstvom uvedeným na zadnej strane balenia (230 ml)? Ak si dieťa po „plnotučnom mliečnom jedle“ pýta viac, potom je to zjavne len väčší hlad ako normálna dávka pre bežné jedlo. Väčšina ľudí konzumuje veľmi odlišné množstvo jedla. Nikto nie je zároveň taký hladný - ani deti. Prsia koniec koncov nemajú škálu mililitrov - ak dieťa po dojčení plače a zjavne si vyžaduje viac, potom by mu jednoducho bola ponúknutá druhá prsia. Hovorí sa tomu „dojčenie podľa potreby“ - niekedy malý dúšok a niekedy predĺžené jedlo.

Ak dieťa už naozaj nie je spokojné s jedlom pred fľašou (trvale viac ako 1 000 ml denne), potom môžete najskôr vyskúšať plnšie mlieko namiesto kašičky. Vajce nerobí dieťa plnším - má podstatne menej kalórií ako mlieko. „Plnotučné jedlo“ Aptamil-Pre má 152 kcal - pohár (190 g) mrkvovej kaše iba 46 kcal. Aj pohár zeleninovej a mäsovej kaše má iba medzi 90 a 125 kcal.

Beik ost sa nezavádza preto, aby boli deti plné, ale aby si pomaly zvykol na tuhú stravu.

Dieťa, ktoré je čoraz ťažšie čakať na ďalšie jedlo a maškrtiť si ruky, je na strave

Nie, dieťa, ktoré musí vo veku 4 mesiacov čakať na ďalšie „tuhé jedlo“, nie je zjavne na strave, ale skôr žalostné. Ako už bolo uvedené, kojenci by mali - a stále ide o štvormesačné deti - zvyčajne podľa potreby byť kŕmený. Aj v tomto veku je normálne, keď dieťa ešte nenašlo ustálený rytmus pri jedle, pije veľmi odlišné množstvo mlieka a je ho plné rôzne dlho.

Keď si deti prežúvajú ruky, môže to byť známka toho, že sú hladné - ale neexistujú dôkazy o tom, že by namiesto mlieka potrebovali alebo chceli kašu. Bábätká by mali mať svoje mlieko, keď sú hladné a nemusia čakať na jedlo.

Napriek tomu má veľa detí v tomto veku vždy ruky v ústach - sú prakticky prvou hračkou. Týmto spôsobom sa trénuje koordinácia ruka-ústa - dokonca aj v lone matky. Bábätká ich tiež cmúľajú rukami, aby ich upokojili - takže ich prijatie nemusí byť nutne známkou hladu. *

Dieťa je falšované, keď vloží do úst všetko, čo má na dosah

Dieťa je lepkavé, keď so záujmom sleduje, ako rodičia jedia a očami sleduje každú lyžicu, ktorú si prinesú k ústam

Bábätká veľmi intenzívne sledujú svoje prostredie a proces stravovania ich veľmi fascinuje. Rovnako ich však zaujíma sledovanie ľudí, ktorí fajčia alebo pijú pohár piva. Určite by sme však nezistili, že je čas ponúknuť im tieto veci.

Bábätká sa učia pozorovaním a napodobňovaním. Preto vždy so záujmom sledujú, kedy rodičia vybavujú veci. Najzaujímavejšie pre nich sú veci, ktoré sú neustále uchovávané mimo ich dosahu. B. toaletná kefa, mobilný telefón a len jedlo. Zo strachu, že sa udusia, im nedávame jedlo - čo enormne zvyšuje jeho atraktivitu. Zakázané veci sú (a zostanú) najzaujímavejšie.

Ak sa dieťa teraz zobudí na kŕmenie, bude z neho zbavený cukru, aj keď prespalo celú noc

Dieťa, ktoré prespí vo veku 17 týždňov (= 4 mesiace), nie je zrelé na doplnkové jedlo, ale iba raz má skutočné šťastie - čo však nemá veľa rodičov - podľa môjho nereprezentatívneho prieskumu na tému veľkých Spí medzi 109 matkami, necelých 30% detí spalo v 3. mesiaci - v 6. mesiaci to bolo okolo 40%. Dokonca som musel počkať viac ako 5 rokov, kým moje dieťa prvýkrát spalo viac ako tri noci (a potom skončilo). Extrémne ťažký prípad - samozrejme, ale podľa môjho prieskumu sa tretie dieťa pravidelne budilo po svojich prvých narodeninách, po tretích narodeninách to bolo stále každé desiate dieťa.

Mimochodom, okolo 19. týždňa života nastáva skok vo vývoji - ten sa zvyčajne ohlasuje jeden alebo dva týždne vopred a často prichádza s veľkým hladom. (Je čudné, kolegovia (samozrejme viac informovaní) z tej istej spoločnosti zo Švajčiarska píšu presne to: „Mnoho detí prežíva v štyroch mesiacoch rastový prúd a sú potom hladnejšie ako obvykle“ a tiež: „Tento jav by mal za žiadnych okolností by sa nemali interpretovať ako znak doplnkovej stravy. V tomto okamihu nie je váš tráviaci systém ešte zrelý na to, aby spracoval tuhú stravu, a to ani vo forme kaše! “)

Ak sa dieťa v noci zobudí na hlad, určite to neznamená, že nadišiel čas na ponuku doplnkového jedla. Pretože zvyčajne všetky deti v noci jedia to isté: Ja - a nie kaša. A môžete ho s pokojným svedomím ponúknuť za 5 týždňov, 5 mesiacov alebo 5 rokov. Štvormesačné dieťa, ktoré je v noci hladné, je len jedna vec: úplne normálne. Aj keby to malo predtým spať.

Ak vaše dieťa vykazuje tieto príznaky, je na čase porozprávať sa so svojou pôrodnou asistentkou alebo pediatrom o zavedení doplnkových potravín

Samozrejme, sú tu skvelí pediatri, ktorí majú tiež veľmi dobré znalosti v oblasti kŕmenia detí - ale po tom všetkom, čo som v posledných rokoch videl a čítal, vám odporúčam občas kriticky spochybniť radu. Niektorí pediatri odporúčajú dojčiacim matkám, aby kŕmili tégliky s mäsom od 5. mesiaca, pretože inak existuje riziko nedostatku železa u dieťaťa - ukázala štúdia. Ak sa však pozriete bližšie, uvidíte, že ho podporili spoločnosti Hipp, Alete a mäsový priemysel a v skutočnosti iba ukázal, že vyšší podiel mäsa v pohári nezvyšuje hodnotu železa u dojčiacich detí.

Počas lekárskych štúdií sa výživa detí lieči iba okrajovo. Na niekoľkých prednáškach sú diskutované oficiálne odporúčania týkajúce sa opatrení pre výživu dojčiat. Ako (málo) užitočné sú tieto schematické odporúčania, je veľmi podrobne viditeľné od Dr. Prečítajte si Herberta Renz-Polstera. Na poslednej stránke odporúčania nájdete poznámku, že iba 4 z 10 autorov nemajú konflikt záujmov týkajúcich sa tejto témy - všetci ostatní uvádzajú, že vykonávali jednu alebo druhú platenú prácu pre spoločnosti ako Hipp a Nestlé.

Výrobcovia detskej výživy sú tiež mimoriadne aktívni, pokiaľ ide o kongres pre detskú a adolescentnú medicínu - pravidelne tam nájdete stánky značiek Hipp, Humana, Milupa a Nestlé. Teraz vo februári 2017 sa uskutoční kurz detskej výživovej medicíny DGKJ - oficiálny sponzor podujatia: Milupa. Hipp, Milupa a Nestlé sú tiež na zozname vystavovateľov na juhonemeckom kongrese pre detskú a dorastovú medicínu.

Znalosti o biopotravinách medzi pôrodnými asistentkami sa veľmi líšia - zatiaľ čo niektoré sú skutočnými odborníkmi na výživu, iné vedia o dojčení iba veľa (a bohužiaľ niektoré ani len nevedia).

Preto: Čítajte kriticky sami seba a urobte si vlastný názor - informačné vestníky výrobcov detskej výživy však na to nie sú vhodné.

Aké sú skutočné príznaky doplnkového jedla?

Pred začatím doplňovania stravy by mali byť splnené nasledujúce požiadavky:

dieťa všeobecne prejavuje záujem o jedlo a môže si ho samo vložiť do úst,
dieťa môže sedieť vzpriamene na lone alebo na vysokej stoličke (s oporou)
reflex predĺženia jazyka (s ktorým jazyk automaticky vytláča jedlo z úst) sa stal slabším a
existuje ochota maškrtiť.

* Viac o vývoji zodpovedajúcom veku si môžete prečítať v nádherných filmoch „Baby Years“ od Rema H. Larga.