Ako sa Adde z Asia Express podarilo schudnúť 24 kg za menej ako 7 mesiacov; Zjedol som všetko
Dda z Asia Express počas tehotenstva pribrala najmenej 24 kilogramov. Ale čím rýchlejšie pribral, tým rýchlejšie schudol. Tu sú triky, ktoré použil!
Adda z Asia Express výrazne pribrala v roku 2016, keď umelkyňa porodila chlapčeka a stala sa po prvýkrát matkou. Hviezda pribrala najmenej 24 kilogramov. Našťastie sa mu podarilo zhodiť kilá navyše celkom rýchlo.
Speváčka nedodržala zázračnú diétu, ale zdá sa, že zázrakom schudla. Prezradil, že nehladoval, ale snažil sa prijať zdravý životný štýl.
„Doteraz som chudla vedením zdravého životného štýlu. Jedol som všetko okrem sladkostí a soli, pretože zadržiavajú vodu. Teraz držím takpovediac drastickejšiu diétu. Veľmi drastické, pretože jedlo je veľmi dobré, čo znamená, že sú dni, keď jem krevety s tekvicou. A začal som športovať. Čakal som 7 mesiacov, kým sa moje tkanivá vzchopili a mohli začať športovať. Nebol som blázon, aby som začal dva mesiace po pôrode. “, povedala speváčka po tom, čo sa jej podarilo výrazne schudnúť, uvádza libertatea.ro.
Čoho sa Adda z Asia Express vzdala, aby schudla
Rovnako sa Adda z Asia Express nechcela uchýliť k nijakému chirurgickému zákroku, aby schudla počas tehotenstva.
„Nechcela som ísť ku kozmetičke. Prečo? Mám veľmi málo celulitídy, ale má ju každý. Mám strie, ale vyzerajú na mňa sexi, pretože nie, porodila som a nemám čo robiť, musím si na ne zvyknúť a akceptovať ich. Nemam ziadne problemy. Nemám sa čím obťažovať alebo nerád pozerať “, povedala, keď bola čerstvá mama.
Adda z Asia Express sa vzdala soli a cukru, poriadne sa hydratovala a s dieťaťom športovala, uviedla.
„Heeeeei! Nedieta. Grilované mäso so šalátom! Grilovaná zelenina! Trochu soli! Cukor za nič! Voda! A šport s malými deťmi, Adda vysvetlila drastické chudnutie.