Doplnky výživy dôležitejšie ako kedykoľvek predtým, sú pravdivé alebo nepravdivé I # 053 - Body Science

kedykoľvek

Dôležitá poznámka pre vás!

Informácie v tomto článku nie sú určené na nahradenie lekárskej pomoci - nie sú myslené ako lekárske rady. Informácie slúžia na sprostredkovanie vedomostí a nemôžu nahradiť individuálnu podporu pri návšteve kancelárie. Implementácia tu uvedených odporúčaní by preto mala byť vždy prediskutovaná s kvalifikovaným terapeutom. Dodržiavanie odporúčaní je na vaše vlastné riziko a zodpovednosť.

Doplnky výživy - áno alebo nie?

Doplnky výživy dôležitejšie ako kedykoľvek predtým? - Pravda alebo lož?

Na trhu existuje neuveriteľné množstvo poskytovateľov s neuveriteľnými sľubmi. Pri výbere konzultanta sa uistite, či máte lekárske vzdelanie a nielen vynikajúce obrázky pred a po.

Na rozdiel od farmaceutických výrobkov sú životne dôležité látky známe nášmu telu. Stabilizujú prostredie nášho tela od základu, a preto môžu riešiť mnoho príčin chorôb. Spravidla sú dobre znášané, majú malú lobby a financovanie je takmer výlučne súkromné.


Prečo potrebujete doplnky výživy:

  • Do jedla neprijímate dostatok životne dôležitých látok. Nie je takmer žiadna neznečistená zelenina a ovocie.
  • Pripravujete si jedlo tak, aby sa stratili životne dôležité látky, alebo pijete/jete jedlá, ktoré bránia vstrebávaniu v čreve.
  • Črevné choroby, nikotín, alkohol a káva bránia vstrebávaniu životne dôležitých látok v čreve.
  • Lieky bránia vstrebávaniu životne dôležitých látok
  • Máte zvýšenú potrebu z dôvodu choroby, tehotenstva, dojčenia, rastu, súťažného športu, pravidelnej konzumácie nikotínu a alkoholu, stresu, znečistenia životného prostredia alebo užívania liekov.

Známky nedostatku životne dôležitých látok:

  • Znížená koncentrácia a pamäťové schopnosti
  • Znížená jazda, únava, únava
  • Znížený zrak
  • Depresia, zmeny nálady, zvýšená podráždenosť
  • Poruchy chuti a vône, strata chuti do jedla
  • Zástava srdca
  • Bolesť nervov, necitlivosť,
  • Bolesť bez traumy
  • Príznaky zápalu
  • Artróza a opotrebovanie

Nebezpečenstvo! Je potrebné pozorovať krížové reakcie s inými liekmi. Napríklad je potrebné sa za každú cenu vyhnúť substitúcii vitamínu K v antikoagulačných liekoch!

V epizóde podcastu vám predstavím účinky vitamínu D, železa, vitamínov B, vitamínu C a niekoľkých bioaktívnych látok.

Všetky zmienky by samozrejme išli nad rámec rozsahu a vyžadovali by individuálne a odborné poradenstvo!

Pri používaní doplnkov je dôležité venovať pozornosť nasledujúcim veciam:

  • prírodné zložky
  • Rozumné kombinácie vitamínov a minerálov, ideálne s pomôckami na zotavenie
  • Bez cukru
  • žiadne zbytočné plnivá
  • vysoká biologická dostupnosť (aby s tým telo mohlo niečo urobiť)

Epizódy podcastu o nedostatku vitamínu D a železa

Odkazy na obchody Biogena a RINGANA

Vaša Lisa

V súlade s týždennými epizódami podcastov existujú v piatok vždy živé webové semináre na Facebooku alebo ako záznam na mojej domovskej stránke. Ak tam chcete byť naživo alebo sledovať záznam, zaregistrujte sa tu na webináre!