Doplnky výživy v teste 2019 - tabletky na chudnutie; Prášok na chudnutie
Doplnky výživy testované v roku 2019
Pečená hus, červená kapusta, raclette a veľa sušienok: cez Vianoce a Silvester si niektorí dali pár kíl navyše. V Novom roku je veľká potreba rýchlo sa zbaviť malých milostných kľučiek. S tabletkami a práškami by to malo fungovať veľmi ľahko. Ale môže to naozaj fungovať? Spoločnosť Stiftung Warentest podrobila testu rôzne produkty na chudnutie, vrátane voľnopredajných a iba na lekársky predpis. Aké dobré sú skutočne tabletky na chudnutie, prášky na chudnutie a umelé diéty?
Presvedčivejšie sú lieky na predpis
Produkty na chudnutie sa spoliehajú na rôzne účinné látky, ktoré majú viesť k chudnutiu. Napríklad Orlistat blokuje enzýmy zodpovedné za štiepenie molekúl tuku. Takto by sa malo do krvi dostať menej tukov z potravy. Orlistat vyžaduje lekársky predpis s obsahom účinnej látky 120 mg v kapsule. Spoločnosť Stiftung Warentest testovala lekársky predpis aj voľnopredajný variant. Pri príprave vyšších dávok bol študijný tábor presvedčivejší. Podľa testerov je chudnutie skutočne možné, naznačujú však vedľajšie účinky, ako sú nevoľnosť a hnačky.
Ostatné výrobky na chudnutie obsahujú amfetamíny. Stiftung Warentest testoval štyri takéto prípravky - a nedoporučuje predpísať lieky na predpis. Prijatie stojí v ceste mnohým vedľajším účinkom, ako aj potenciálu závislosti.
Formulárne diéty ako úvod do zmeny stravovania
Tiež v teste: Diéty s receptom. Prášok sa zmieša s mliekom alebo vodou za vzniku koktailu, ktorý nahradí jedno alebo viac jedál denne. Podľa Stiftung Warentest sú takéto diéty vhodné ako začiatok pre zmenu stravovania, ak máte veľkú nadváhu. Nemali by sa však používať dlhodobo. Ak budete aj naďalej jesť po formulovanej strave ako predtým, existuje tiež riziko jojo efektu.
Prečítajte si tiež: Varte zdravo - Takto sa to robí!
Podobné články
Stiftung Warentest: Najlepší med je k dispozícii od zľavy
Drahé nie sú vždy rovnaké, ako preukázali mnohé testy Stiftung Warentest. Pokiaľ ide o vydanie z februára 2019, časopis pre spotrebiteľov skontroloval med. Aj v tomto prípade majú lacné výrobky nos
Dôsledky pre Tönnies: Takto reagujú Lidl, Aldi a Co.
Viac ako 1 500 ľudí bolo infikovaných korónovým vírusom na bitúnku patriacom mäsiarskej skupine Tönnies. Väčšina z nich sú dočasní pracovníci, ktorí žijú v obmedzených priestoroch v hromadnom ubytovaní. Prevádzka Tönnies v Rheda-Wiedenbrücku je funkčná
Štúdia obilnín AOK: Väčšina raňajkových cereálií má vysoký obsah cukru
Sľubujú zdravé raňajky s dôležitými vitamínmi a minerálmi: Cereálie sú určené špeciálne pre deti alebo ich rodičov. Často veria, že vločky na báze obilnín robia pre ich potomkov niečo dobré.