Doplnok výživy v spotrebiteľskom centre pre predávkovanie v Hamburgu
Nemci ročne minú jednu miliardu eur na doplnky výživy, ako sú vitamínové prípravky alebo kapsule z rybieho oleja. Takéto výrobky sú väčšinou stratou peňazí a často nie sú prospešné pre vaše zdravie - rovnako ako horčíkové tablety.
- Mnoho doplnkov výživy je v najlepšom prípade nadbytočných, a preto sú to vyhodené peniaze; v horšom prípade však zdraviu škodlivý.
- Napríklad výrobkami z horčíka sa často predávkujú a inzerujú sa nesprávne.
- Doplnky výživy nemusia byť úradne testované na účinnosť a znášanlivosť, stačí ich len zaregistrovať.
Väčšina obyvateľov Nemecka je dnes primerane zásobená živinami. Mnoho dodávateľov doplnkov výživy však upozorňuje spotrebiteľov na to, že robia niečo dobré pre svoje zdravie.
Doplnky výživy na (takmer) perách každého človeka
Podľa prieskumu spotrebiteľských organizácií každý tretí Nemec užíva doplnky výživy. Asi polovica respondentov uviedla, že doplnky výživy sú zdraviu prospešné a že výrobky boli testované. Toto je bohužiaľ mylná predstava.
Oficiálne schválenie doplnkov výživy neexistuje
Takmer polovica spotrebiteľov (47 percent) verí, že doplnky výživy predávané v Nemecku boli vopred oficiálne testované na účinnosť a bezpečnosť. Nie je to však tak: výrobcovia musia registrovať iba nové výrobky.
Prieskum trhu spotrebiteľskými poradenskými službami odhalil, že s potravinovými doplnkami obsahujúcimi horčík nie je niečo v poriadku:
Mnohé z výrobkov tiež obsahujú vitamíny a minerály v nadmerných dávkach alebo v nepriaznivých kombináciách.
U 40 percent výrobkov z horčíka predávaných na internete poskytovatelia tiež inzerovali s neschválenými zdravotnými tvrdeniami.
64 percent skúmaných výrobkov malo príliš vysokú dávku minerálu. V závislosti od koncentrácie horčíka to môže viesť k vedľajším účinkom, ako sú hnačky a zvracanie.