Doprajte si detoxikačnú kúru - Moje skúsenosti s Ringanou, očistením hrubého čreva a ďalšími STRAVOVAŤ LÁSKU VLAKU
Dnešok bol našim prvým skutočne teplým a slnečným jarným dňom a ten sa k môjmu dnešnému blogu o mojich detoxikačných zážitkoch perfektne hodí. Ako ste si určite všimli, v marci som si doprial úžasnú detoxikačnú kúru a potom malú ajurvédsku prestávku. Vnútorné jarné čistenie môjho tela! A teraz sa mi darí fantasticky! Ale začnime na začiatku ...
Prečo vám odporúčam detoxikačný režim
Tak, ako každú jar prechádzam našim domom a pozerám si všetky svoje veci, čo skutočne potrebujem a čo mi stále vyhovuje, milujem aj fyzický a psychický detox. Pustite to, čo už nie je dobré! Detoxikujte, očistite a uvoľnite miesto krásnym veciam v mojom živote.
Detoxikujem už roky v marci alebo apríli a pre mňa je tento rituál už súčasťou jari. Rád obmieňam iba dizajn, pretože som vyskúšal veľa foriem detoxu, od klasického terapeutického pôstu cez prísny džúsový pôst cez polievkový pôst až po surovú vegánsku výživu. Myslím si, že každý si musí jednoducho nájsť formu, ktorá mu vyhovuje a ktorá sa dá najlepšie integrovať do jeho každodenného života. Okrem toho pri detoxe zohráva dôležitú úlohu zdravotný stav, klimatické podmienky a životné prostredie. Možno dôležitejšie, ako ste si doteraz mysleli.
Ale ani ja ťa nechcem vydesiť. Detox v podobe podľa vášho výberu nie je náročný alebo iba pre superzdravých ľudí. Na tohtoročnej Týždeň detoxikácie RINGANA bolo tam viac ako 500 veľmi rozdielnych ľudí a ich rozmanitosť bola veľmi vzrušujúca. Urobte to po svojom!
Malé pokyny pre váš detox
Ale samozrejme vás nechcem nechať bežať bez akýchkoľvek pravidiel alebo pokynov. Preto sa s vami rád podelím o svoje základné informácie o detoxe:
Tieto jednoduché pokyny môžete použiť ako pomôcku pre svoj plánovaný detox, aby ste mohli začať a potom byť konkrétnejší!
Moje odporúčania ohľadom detoxikačnej kúry - RINGANA ma presvedčili!
Pri každej detoxikačnej kúre som vždy integroval niekoľko prírodných doplnkov na podporu čistenia hrubého čreva, pečene a odkyslenia tela. Napríklad tobolky ostropestreca mariánskeho, riasy spirulina alebo čistenie amazonského hrubého čreva.
Tento rok som vyskúšala detoxikačné produkty od spoločnosti RINGANA a som skutočne ohromená, najmä d-tox CAPS, Balancing PACK a ajurvédsky zubný olej.
D-tox čiapky
V kapsulách D-tox z RINGANY sú výňatky z Bodliak mliečny, Artičok a kurkuma ktoré v rozumných dávkach prirodzene a účinne podporujú počas detoxu žalúdok, pečeň a žlčník. Uľahčuje sa aj trávenie tukov, čo je pekný vedľajší účinok.
Keďže opakovane bojujem s hormonálnou nerovnováhou, ktorú je možné do veľkej miery zlepšiť zdravou pečeňou, budem teraz brať d-tox CAPS natrvalo. Kapsuly na môjho alternatívneho lekára tiež zapôsobili a zistilo, že je vhodné pokračovať v užívaní produktu RINGANA. Namiesto toho môj prípravok na ostropestrec mariánsky už nie je k dispozícii.
Balenie „B“ na vyváženie
The Vyvažovací balíček od spoločnosti RINGANA je môj osobný zasvätený tip z detoxikačného týždňa! Zelený superpotravinový prášok podporuje dobrý Rovnováha medzi zásadami a kyselinami v tele. Je naplnená po okraj zásaditou zeleninou, riasami a minerálmi, ako je vápnik, horčík, vitamíny skupiny B a oveľa viac. Už dlho som túžila po takom prírodnom, zmiešanom superpotravinovom prášku pre môj každodenný život! Teraz to mám RINGANA nájdené.
Každý deň zmiešam Balancing Pack s neperlivou vodou a trochou jablkového džúsu a vypijem ho ráno. Samozrejme, nemôžem povedať, či je to vlastne kvôli tomu, ale od detoxikačného týždňa mám veľa energie a mám pocit, že zelené superpotravinové balenie je pre mňa naozaj, naozaj dobré. Preto mám veľmi jasné odporúčanie na detoxikáciu - alebo dokonca pre váš každodenný život, ak máte pocit, že ste príliš nahnevaní, máte príliš veľa nezdravého stresu, nejedzte občas dobre atď.!
Ajurvédsky zubný olej
Ďalším vrcholom a odteraz mojím každodenným spoločníkom je tento Zubný olej od RINGANA. Je samozrejme ako v ajurvéde na báze sezamového oleja, ale chutí úžasne ako čerstvá mäta!
Nakoniec môžem ranné naťahovanie oleja trénovať naozaj uvoľnene. Po chvíli mi z čistého sezamového oleja prišlo nevoľno a ráno som ho jednoducho nevidel. U zubného oleja RINGANA je to iné! Som veľmi rád, že som to vyskúšal.
Čistenie balenia
Už roky používam na prirodzené čistenie hrubého čreva Amazonské očistenie hrubého čreva od dúhového kruhu. Tento rok som otestoval alternatívu od RINGANA: čistiace balenie. Momentálne som stále pri tom, ale mám pocit, že čistenie hrubého čreva v Dúhovom kruhu je pre mňa efektívnejšie. Asi týždeň po tom, čo som ho začal brať, som mal obvykle dojem, že sa v mojom tele deje niečo pozitívne a že čistenie hrubého čreva je skutočne aktívne (podrobnosti si môžete prečítať tu). S Čistiacim balíkom od RINGANA nemám pocit, ale samozrejme nemôžem urobiť priame porovnanie s pohľadom do čriev. Ale spoznal som aj niektorých ľudí v detoxikačnej skupine, ktorí milujú očistenie RINGANA Pack Cleansing na čistenie hrubého čreva a používajú ho od začiatku.
Vzhľadom na zloženie môžem oba produkty odporučiť. Oba sú pre seba sofistikované a obsahujú dobrú zmes bylinných zložiek s veľmi pozitívnymi vlastnosťami pre naše črevá.
Môj celkový záver po detoxikačnej kúre
S výsledkami detoxikačného programu som veľmi spokojný. V každodennom živote sa cítim plný energie a ľahkosti. Zbavujem sa kávy (zatiaľ). Rovnako aj cukor a sladkosti. Jem veľmi zelené jedlo, momentálne varím čerstvé dvakrát denne (ajurvédske) a stále džúsujem takmer každý deň. Ďalším pozitívnym účinkom je, že pijem viac denne ako predtým.
Zlepšilo sa mi trávenie. Moja pokožka je rovnako čistá ako už dlho a som len dobre naladená a super spokojná sama so sebou a svojím životným štýlom. Čo viac chcete!
Kedy teda začnete tento rok s detoxom? Alebo ste už mali skúsenosti a chceli by ste sa o ne podeliť so mnou a ďalšími MILOVNÍKMI JESŤ VLAK? Pokojne napíšte svoj komentár.