Doris Gorbach z Feldkirchu
Tento profil chcete sledovať?
Nenechajte si ujsť posledný obsah z tohto profilu: Zaregistrujte sa, aby ste dostávali nový obsah z profilov a okresov vo vašom osobné krmivo nasledovať.
Príspevky Doris Gorbach
Chcete schudnúť a budovať svalovú hmotu? Potom ste na správnom mieste a nenechajte sa odradiť slovom „tanec“. Kurz je určený najmä pre ženy, ktoré rady tancujú, ale nemôžu ! Čo je to Shape & Dance? Brucho, nohy a zadok sú zabudované do ľahkého tanca, tanečného aerobiku a choreografií Zumby. Naozaj s ním chudnete? Naša účastníčka kurzu Susanna schudla za 3 mesiace s Shape & Dance 18 kíl!
BALET PRE DOSPELÝCH NIE TÜTÜ, ZA SNOVOVÚ ČÍSLO! Chcete zlepšiť držanie tela, koncentráciu, napätie tela a kondíciu. Potom je balet tým pravým miestom pre vás! Aj dospelé ženy bez predchádzajúcich vedomostí tu môžu začať kedykoľvek. V balete sú na rozdiel od mnohých fitnesových športov všetky časti tela rovnako napádané a tvarované jedinečným spôsobom. Preto je tréning ideálnym prostriedkom pre vysnívanú postavu. Krátke choreografie.
LADY POLE DANCE 20+ 30+ 40+ Nerobte si starosti! Nikto nezačína visieť hlavou nadol alebo sa voľne držať tyče! Na Lady Pole začíname veľmi jednoduchými pohybmi, na ktoré nemusíte byť trénovaní. Je tanec pri tyči vhodný aj pre ženy, ktoré nie sú také štíhle? Samozrejme! Najmä pri chudnutí by ste mali vyskúšať tanec pri tyči. Aj keď sa to na začiatku môže zdať trochu čudné, čoskoro sa stanete novým telesným povedomím.
Znížte školský stres a vyčistite si hlavu a naučte sa skvele tancovať. Štýl, jazz, funk, komerčný hip hop Kombinujte a obmieňajte základné kroky, vyskúšajte prvé super postavy a pohyby s deťmi. Na zdravom tele pracujeme aj cvičebnými sekvenciami z rôznych techník. Strečing, posilnenie kĺbov a svalov a skúmanie možností jazyka moderného tanca. Nastúpte a ochutnajte celú záležitosť kedykoľvek.
KIDS HIP- HOP pre deti od 7 do približne 9 rokov Tu vnášame do hodín medzinárodný tanečný talent a tancujeme trochu ako hviezdy sveta. Tento expresívny druh tanca žije z kreatívnych, voľne kombinovateľných pohybov tela. Súčasťou tréningu sú cviky na posilnenie svalov, rovnováhu, tanečnú techniku, koordináciu a rytmus. Precvičujú sa rôzne choreografie, akrobacia, funky jazz a hip hop, jazzový balet. Pripojte sa kedykoľvek a.
JAZZ BALETA DETI od 3/4 do 5 do 6 rokov Ak máte ako svoju dcéru malú divokú princeznú, ste na správnom mieste! Jazzový balet je farebnou zmesou baletu a moderných tancov. Tento kurz odporúčame, najmä ak mama nevie, ktorý tanečný štýl je najlepší. Pretože tu ponúkame vášmu dieťaťu komplexný program ľahkej akrobacie, cvičení držania tela, ladných tancov, budovania svalov a samozrejme moderných tancov so spevom, smiechom a pohybom.
JAZZ BALETA DETI od 3/4 a od 5 do 6 rokov Ak máte ako dcéru malú, divokú princeznú, ste na správnom mieste! Jazzový balet je farebnou zmesou baletu a moderných tancov. Tento kurz odporúčame, najmä ak mama nevie, ktorý tanečný štýl je najlepší. Pretože tu ponúkame vášmu dieťaťu komplexný program ľahkej akrobacie, cvičení držania tela, ladných tancov, budovania svalov a samozrejme moderných tancov so spevom, smiechom a pohybom.