Dostaňte sa do formy rýchlejšie ako kedykoľvek predtým; Svetová trieda Rumunsko
Delta Summer X-Press *
Vieme, že na pláž nikdy nevyzeráte dosť dobre a na zahájenie programu prestavovania je vždy neskoro. Preto sme vytvorili 30-dňový program, ktorý vám pomôže dostať sa do formy rýchlo, bez extrémnych diét a bez vyčerpávajúcich tréningov: Delta Summer X-Press.
Tento intenzívny program bol navrhnutý tak, aby sa prispôsobil vašim potrebám, aby vám priniesol požadované výsledky v rekordnom čase. Mesačný neobmedzený vstup do posilňovne, 12 tréningov * s osobným trénerom a stravovací plán zostavený podľa vašich potrieb - všetko pre to, aby ste po pláži chodili uvoľnenejšie a sebavedomejšie ako kedykoľvek predtým.
Delta Summer X-Press je však zložitejšia. Po vstupe do programu budete mať prospech z:
Posúdenie stavby tela a fyzických vlastností
Tréner, ktorý sa bude starať o vaše tréningy, urobí všetky vaše merania - od hmotnosti a kostnej hmoty -, potom otestuje vaše fyzické schopnosti - rýchlosť, silu, pohyblivosť atď. Všetky získané údaje a informácie sú nevyhnutné pre prispôsobenie vášho tréningu spôsobu práce vášho tela.
Dotazník o životnom štýle a zdraví
Transformačný program (zdravý a trvalý) má za sebou dobre vyvinutý mechanizmus. A informácie o vašich zvykoch, slabostiach, vášňach alebo každodenných radovánkach sú nesmierne dôležité. Od toho, ako často hydratujete, po množstvo skonzumovaného alkoholu alebo hodiny spánku, všetky tieto podrobnosti pomôžu vášmu trénerovi vytvoriť pre vás dokonalý plán.
Personalizovaný tréningový plán
Keď urobíte prvé kroky, tréner má všetky potrebné informácie, aby pre vás vytvoril špeciálny športový program. Adaptácia a modelovanie sú kľúčom ku krátkodobému úspechu. Ak trénujete ako najlepší priateľ, pravdepodobne dosiahnete výsledky, ale určite nie v krátkom čase a môže vám hroziť zvýšené riziko úrazu.
Personalizovaný plán stravovania
Vy dobre viete, že v kuchyni sa vyrábajú štvorčeky, tak aký by to bol plán tréningu bez prispôsobenej stravy? Pretože vie, s akými problémami ste sa doteraz stretli a čo musíte zmeniť, váš osobný tréner zmení vašu stravu tak, aby ste svoje telo vyživovali zdravo a vyvážene.
Intenzívny tréningový program na urýchlenie metabolizmu
Budete trénovať jednu hodinu trikrát týždenne, ale v skutočnosti bude vaše telo pracovať dvakrát alebo možno aj viac. Je to preto, že tréningy sú navrhnuté tak, aby stimulovali spaľovanie tukov až 24 hodín po opustení posilňovne.
12 sedení s osobným trénerom *
S najväčšou pravdepodobnosťou sa pri tvrdej práci chcete vzdať. Aby ste nehádzali osušku pri prvom spálení, ktoré budete cítiť vo svaloch, bude tréner vždy po vašom boku. Upraví vaše cvičenia - mimoriadne dôležité pre bezpečnosť a efektívnosť vášho tréningu - a každú hodinu vás prekročí svoje limity.
Plný vstup do klubu na 30-dňové programové obdobie
Zachytíte chuť pohybu a budete chcieť čoraz viac. Alebo možno chcete prekvapiť svojho trénera a absolvovať ďalšie sedenie bez neho. Z akýchkoľvek dôvodov je miestnosť k dispozícii pre neobmedzený vstup počas 30 dní.
* Program trvá 30 dní a zahŕňa prístup do klubu World Class, od ktorého bol balíček zakúpený.
* 12 tréningov musí byť absolvovaných počas platnosti balíka Delta Summer X-Press.