Dr. Bogdan Nica: „Nesmieme mať jednotvárnu stravu“

bogdan
Dr. Bogdan Nica: „Nesmieme mať jednotvárnu stravu.“ Bývalý prezident ANPC súhlasil so zdieľaním niekoľkých rád pre našich čitateľov.

Doktorka Nica (ktorá je vlastníkom platenej polikliniky z Ploješť) nám zo svojej vlastnej skúsenosti povedala o metódach chudnutia, o tom, ako cvičiť a ako sa zdravo stravovať.

Priznal sa, že v jednej chvíli dosiahol 105 kilogramov, hoci mu pomohli rady niektorých odborníkov na výživu.

Ak po prečítaní tohto rozhovoru máte nejaké otázky, môžete ich napísať nižšie do komentárov.

Ziarul de Ploiești

  • „Mäso zo zvieraťa chovaného v domácnosti, ktoré je kŕmené prirodzeným spôsobom, je 10-krát zdravšie ako mäso zo zvieraťa, ktoré bolo umelo vykrmované“

  • „Toxíny a všetky antibiotiká, ktorými bolo zviera liečené, sú koncentrované v tuku a v orgánoch“

  • „Zdravá kúra na chudnutie prebieha postupne a vyzerá ako zvlnená čiara.“

  • „Ak je hladina ochranného cholesterolu (HDL) vysoká, ľudia nemajú problémy“