Dr. Ovidiu Tudor „Strava pri roztrúsenej skleróze obsahuje orechy, avokádo, mastné ryby a nie cukor“ - CSID

ovidiu

Aj keď neexistuje žiadna oficiálna strava pre pacientov so sklerózou multiplex, diéta s nízkym obsahom cukru, červeného mäsa, ale s vysokým obsahom omega 3 tukov pomáha telu zostať zdravým. Z čoho sa skladá zdravý životný štýl som zistil od neurológa Ovidiu Tudora.

CSÎD: Akú stravu a životný štýl by mal prijať pacient, ktorému nedávno diagnostikovali sklerózu multiplex?
Dr. Ovidiu Tudor: Aj keď neexistuje žiadna diéta špeciálne navrhnutá pre pacientov so sklerózou multiplex, diéta môže hrať dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia a môže mať vplyv na zhoršenie alebo zlepšenie prejavov a symptómov ochorenia.
Všeobecne platí, že odborníci odporúčajú držať diétu s nízkym obsahom tukov a vlákniny, vyhýbať sa spracovaným potravinám, vyhýbať sa vysoko glykemickým potravinám alebo potravinám s vysokým obsahom nasýtených tukov.

Užitočné sú vlašské orechy, olivy, ryby, avokádo

CSÎD: Mastné ryby majú pozitívny vplyv, ak sú prijaté do stravy pacientov so sklerózou multiplex?
Dr. Ovidiu Tudor: Podľa štúdií môže byť užitočné doplniť stravu produktmi obsahujúcimi omega 3, odporúčané potraviny sú: ryby, olivy, avokádový alebo mandľový olej, zelená listová zelenina, orechy.