Dr. Simona Tivadar: „Deti nejedia dve čokolády denne, pretože na miesto, kde žili samy, pršala čokoláda, ale preto, že majú nezodpovedných rodičov, ktorí im kupujú dve čokolády denne.“
V detskej obezite je Rumunsko na druhom mieste v Európe a percento detí s cukrovkou typu II alarmujúco rastie. Aj keď sú rodičia v prvej časti svojho života mimoriadne znepokojení výživou svojich detí, neskôr, po 10 - 12 rokoch, ich takmer opustia a dajú im peniaze na nákup vlastného občerstvenia v škole. A deti si vyberajú to najsladšie, najkalorickejšie a bez obsahu živín.
Dr. Simona Tivadar, Lekár so špecializáciou na cukrovku, výživu a metabolizmus je presvedčený, že za každú poruchu stravovania detí je možné viniť rodičov, pretože je absurdné obviňovať deti z niektorých rozhodnutí, ktoré nemôžu urobiť samy. Deti nasledujú príklad svojich rodičov a ukazuje sa, že až po 25 - 30 rokoch sa v ľudskej mysli objaví povedomie o pojme zdravie.
Aké by malo byť správanie rodičov v súvislosti s výživou detí vo všeobecnosti a najmä s konzumáciou sladkostí, sa dnes dozvieme od Simony Tivadar v diskusii, ktorá je možno trochu krutá, ale ktorá by nám mala dať veľa na zamyslenie.
Je v poriadku dávať deťom diéty?
Nie je v poriadku dávať deťom stravu, ktorú som si vzal z internetu. Ale je v poriadku, ak vezmete dieťa k lekárovi, hneď ako spozorujeme prírastok hmotnosti, v prvom rade na identifikáciu možného ochorenia, ktoré môže mať a ktoré môže byť príčinou obezity.
Dieťa, ktoré je tučné, pretože príliš jesť alebo sa zle mýli, by sa nemalo brať k lekárovi, ale mali by sa s ním porozprávať jeho rodičia.
Deti nemajú plat, deti sa neživia tým, čo chcú, ale tým, čo poskytujú ich rodičia. Zodpovednosť obézneho dieťaťa patrí stopercentne rodičom a/alebo starému otcovi, ktorý sa o neho stará. Ak sa tieto dve kategórie nedohodnú s lekárom, dieťa je stratené.
Áno, ale „nemohol som s ním vychádzať“ ...
Čo tým myslíte? Si šialený? Ľudia boli deportovaní do Bărăganu s deťmi, deťmi z rodín, kde mali aj čokoládu a iné dobroty. Myslíte si, že sa niektoré z tých detí nervovo zrútilo, pretože nemalo čokoládu?
Hanba vám, keď máte takú úroveň opodstatnenia! Dieťa nie je zodpovedné za to, čo zje. Podľa akých kritérií si môže dieťa zvoliť, čo je pre neho zdravé alebo dobré? Pojem zdravie sa v našom mozgu formuje po 25. - 30. roku života. Dieťa je obeťou zlých rodinných návykov a nesprávneho spôsobu stravovania, a rodičia to musia predpokladať.
Kedykoľvek dieťa dostane hepatitídu, infekčnú mononukleózu alebo viem, aké ochorenie je hospitalizované dlhšie (alebo musí zostať doma a držať veľmi prísnu diétu), dieťa protestuje? Nie. Deti sa okamžite prispôsobia a okrem toho s nimi možno ľahko manipulovať: „Nemám peniaze na to, aby som si kúpil toľko čokolády, pretože zháňame peniaze na auto alebo preto, že zháňam peniaze na kúpu bicykla“. Týmto spôsobom z neho urobíte účastníka rodinného podujatia, ktoré odvádza pozornosť od sladkostí.
Pri takýchto pokryteckých výrokoch musia rodičia myslieť na to, kto boli v tom veku, vo veku 5, 8 rokov a podobne. Rozmýšľali ste nad jedlom, ako si ako malý postaviť ideálny tanier? Ako o tom môže premýšľať dieťa, ktoré stále verí v Ježiška a víly? Koľko krutosti musíte dať na seba zodpovednosť za stravovanie dieťaťa? Úprimne si nezaslúžiš byť rodičom.
Keď si uvedomili, že ich správanie je nesprávne, čo môžu rodičia urobiť?
Stačí, keď dieťa položí na stôl len s tým, čo potrebuje zjesť. A samozrejme napraviť stravovacie správanie celej rodiny. Kedykoľvek som musela riešiť dieťa s poruchami stravovania - či už išlo o obezitu, odmietanie určitých kategórií potravín alebo naopak anorexiu - v tej rodine došlo k poruche stravovania. Dieťa vyrastá v toxickej alebo výživnej polievke svojej rodiny. Príkladom dospelých je ten, kto ho bude z dlhodobého hľadiska formovať. Aj keď sú v prvom detstve dve opatrovateľky, sedem starých rodičov, veľa ľudí, ktorí sa o neho starajú, aby sa stravovalo veľmi správne, sú opustené kvalitné výrobky prinesené z fariem od chvíle, keď dieťa dosiahne 12 - 13 rokov. Vo veku 7 rokov je často opustený: dostávajú peniaze na nákup jedla. Čo čakáte na nákup v škole?
Pretože to majú. Po prvé, ponuka je veľmi obmedzená a po druhé, náš prirodzený sklon je zameraný na sladké alebo kalorické husté jedlá. Takto získa presne to, čo nájde v automatoch alebo v kioskoch v škole, a nikdy nebude vedieť, že robí niečo zlé.
Je zrejmé, že výživa sa musí zavádzať v školách, ale zodpovedný je aj rodič, ktorý si príklad uvádza sám doma. Deti, ktoré dobre vyrástli, v domácnostiach, kde sa ľudia stravujú správne, aj keď sú v dospievaní refraktérni na akýkoľvek príklad alebo radu, ktorú dostanú od dospelých, sa zase stanú dospelými, ktorí budú jesť správne.
Ak má dieťa problém, v skutočnosti ide o problém v jeho rodine, a preto musí byť prekonzultovaný s rodičmi a rodičia mu musia porozumieť a predpokladať, že.
Ak sú rodičia vegetariáni, je dobré, aby dieťa dodržiavalo vegetariánsku stravu?
Nie, vôbec nie. To je bezhraničný nezmysel. Je to neprípustné.
Ako zvládame konzumáciu sladkostí u detí? Kedy, ako a čo im dávame?
Rovnako ako u dospelých, aj pri konzumácii sladkostí platí pravidlo: závisí to od úsilia, ktoré vynaložíte počas nasledujúcich 4 - 5 hodín. Ak necvičíte, nejete sladkosti. Ak sa chystáte cvičiť, jedzte sladké, ale nie nevyhnutne. Ak budete po večeri jesť sladkosti, môžete si byť úplne istí, že priberiete.
Toto je problém v Rumunsku: doprava je taká, aká je, a potom ľudia odchádzajú z domu bez raňajok. Keď sa dostanú do práce - alebo deti do školy - nejedia, ale papajú, ako sa hovorí. Dve slovesá: „papať“ a „papať“ ma privádzajú do šialenstva. Ani vás nenapadne myslieť na človeka, akoby som videla vtáka hrýzť. Čo tým myslíš, že okusujem? Jesť. Sedím za stolom, jem, som unavená, vstávam od stola a jedlo ma nezaujíma do nasledujúceho jedla. Toto normálne stravovacie správanie zmizlo.
Po návrate kvôli harmonogramu a davom ľudí skončia hladní pri večernom jedle, ktoré je kompenzačným jedlom dňa, čo znamená prehnanú tráviacu námahu cez noc, keď by si naše telo malo oddýchnuť. Pracovná legislatíva nebola navrhnutá s prestávkou na obed, pretože kapitalista by bol dobrý v srdci, ale preto, že takto je človek efektívny: ak raňajkuje, má obednú prestávku a ak je večera pomerne konzistentná okolo 18. hodiny.
Tento spôsob jedenia všetkých druhov nezmyslov po celý deň a improvizácie jedla sa stal populárnym v rumunskej spoločnosti. A po celodennom zahryznutí prídete večer s kompenzačným jedlom. Je to rovnako absurdné ako šliapnutie na benzín, keď sa dostanete do cieľa, nie keď ste na ceste.
Sú deti, ktoré jedia dve čokolády denne ...
Nie, existujú rodičia, ktorí dávajú svojim deťom dve čokolády denne. Deti nejedia dve čokolády denne, pretože na miesto, kde žili samy, pršalo s čokoládou, ale preto, že majú nezodpovedných rodičov, ktorí im kupujú dve čokolády denne, kupujú im džúsy alebo im dávajú peniaze a nie dohliada na ne, neberie ich na zodpovednosť a nijako ich nevychováva o tom, čo by mali s tými peniazmi robiť. Dieťa za to nemôže. Dieťa musí prirodzene dostávať jedlo od svojho rodiča. Môžem spochybniť, čo mi dávate jesť, ale nie to, čo mi dáva môj otec
Ak sa mačiatko od matky dozvie, kde sa má vyprázdniť, alebo ak skočí na vrabce alebo trolejbusy, kde si myslíte, že sa šteňa naučilo? Myslíte si, že tam bol niekto, kto by im vysvetlil moment, keď boli schopní pochopiť, čo znamenajú živiny? Nie. Automaticky sa učí z správania ľudí v prostredí, v ktorom žije. A toto sa stalo katastrofou. Rodičia už nie sú vzorom, sú chaotickí, sú obézni, používajú jedlo ako odmenu, majú veľa porúch stravovania, ktoré sa automaticky dotýkajú ich detí. Niektorí rodičia robia tieto chyby z prílišnej lásky: kupujú dieťaťu všetko, majú „to najlepšie“ a potom sa to javí ako kŕmenie a neobmedzený prístup k sladkostiam, láska kupovaná za jedlo a sladkosti.
Sme druhou najväčšou v Európe s detskou obezitou, ktorá povedie k nárastu kardiovaskulárnych chorôb, chorôb kĺbov, zažívacích chorôb, cukrovky a dyslipidémie v týchto generáciách. Jedinou úsporou by bolo zavedenie zdravej výživy ako vyučovacieho predmetu do školy.