Dr. Victor Clătici: „Mnoho ľudí sa nebojí, že pri chudnutí môžu mať negatívne účinky na pokožku.“
Dermatológ Victor Clătici hovorí, že chudnutie je pre nadváhu nevyhnutné, ale pozor, proces chudnutia má nepriaznivé účinky na pokožku. Koncept, že ak chudnete, vaša pokožka sa zotaví alebo ustúpi, je nepravdivý. Prečo? Vysvetlenie nájdete v rozhovore nižšie. Áno, môžete chudnúť nielen zdravo, ale aj krásne. Dermatológ Victor Clătici inicioval program s týmto názvom, v ktorom odborníci na výživu pomáhajú pacientovi a neinvazívne dermatologické techniky pomáhajú pokožke.
Pán doktor, povedzme si niečo o chudnutí!
Dr. Victor Clătici: Áno, ale nehovoríme o žiadnom druhu chudnutia, ale o jednom, ktorý je čo najbližšie k vede a ktorý nesúvisí so žiadnymi vedľajšími účinkami.
Chudnutie je pre telo stresujúce.
Áno, veľmi veľké! Prečo? Pretože zrazu je telo zbavené toho, čo má rado. V priebehu celej histórie nášho tela sa učilo robiť zásoby v dobrých časoch pre zlé. Ale životný štýl sa za posledných sto rokov veľmi zmenil. Pripomeňme si, čo robili naši predkovia. Pracovali v lete, v zime odpočívali. Čo urobíme? Oddychujeme v lete, keď by sme mali pracovať, a v zime, keď by sme mali odpočívať. Rytmus našich predkov bol fyziologický, dnes nie náš. Keď išli na pole, dali si brandy, slaninu, chlieb a cibuľu, ale s prijatou energiou niečo urobili. Čo urobíme? Platí pravidlo 3 stoličiek: kreslo, autosedačka a kancelárska stolička. Tieto 3 prvky prakticky permanentne meníme. Globálne sa to považuje za sedenie je nové fajčenie. Takže keď sedíme, tak aj krv. Ako by sme to mali urobiť? Sedíme 25 minút, potom kráčame alebo sa pohybujeme 5 minút. Malý pohyb, ktorý následne uvedie krv do pohybu. To je to, čo som sa naučil od čias, keď som bol „šmolkom“: neoddychujeme, keď sa unavíme, oddýchneme si, aby sme sa neunavili.!
Súčasný životný štýl je ... ako?
Vysoký príjem kalórií, metabolický syndróm, nadváha, kardiovaskulárne choroby atď.
A čo robiť?
Ako začneme chudnúť?
Dr. Victor Clătici: Najprv sa musíme motivovať. Takže: prečo chcem schudnúť? - to je otázka. Aká je moja fyzická a duševná motivácia pri chudnutí? Našťastie sa čoraz viac ľudí obracia na personál zaoberajúci sa chudnutím. Lekár musí pre každého vytvoriť najlepšiu schému v závislosti od veku, pohlavia, zdravotných problémov a jednania (tj. Jeden chce schudnúť 10 kg za rok, ďalší chce chcieť schudnúť 10 kg za 2 mesiacov). Títo kvalifikovaní, zruční a profesionálni ľudia vedia, ako vytvoriť schémy chudnutia, v ktorých síce znižujú počet kalórií, ale telu dodávajú všetko potrebné na udržanie rovnováhy živín. To je veľmi dôležité. Drastické diéty a diéty na noc majú možno veľkolepé účinky, ale zbavujú telo mnohých. Preto chcem spolu s mnohými ďalšími lekármi iniciovať komplexný program, ktorý má pomôcť pacientovi, ktorý chce schudnúť, nielen zdravý, ale aj krásny.
A síce, ktoré?
Čo robíte prvýkrát pre pacienta s nadváhou alebo podváhou, prosím, kto k vám príde a vstúpi do tohto programu?
Dr. Victor Clătici: Najprv urobím zoznam všetkých faktorov z posledných 10 - 15 rokov, ktoré majú negatívny potenciál pre kolagén a jeho elastické vlákna: kolagén, slnko, fajčenie. Avšak s nadváhou mal časom vysoké hladiny cukru v krvi. Prebytok cukru navyše indukuje starnutie fibroblastov. Konkrétne náš kolagén, kyselina hyalurónová, „náš autorizovaný predajca“ elastického tkaniva, už nie je funkčný. Tento metabolický stav spojený s obezitou znamená voľné mastné kyseliny, FFA, ktoré majú mimoriadne zápalové účinky. Obezita bez diabetes mellitus je spojená s oxidačným stresom, ktorý ničí navyše!
Čo môžeme urobiť? Už sa bojím ...
Najskôr ideme k odborníkovi na výživu. Potom na dermatologickú konzultáciu, aby sa určila úroveň laxity v tvári alebo v bruchu, aby sa zistilo, čo môžeme urobiť s týmito procedúrami: laser, infračervené žiarenie, rádiofrekvencia, neinvazívne technológie. Napríklad kryoterapia nie je určená pre tento typ pacientov, ale skôr pre lokalizované tukové zásoby. Snažíme sa napnúť telo, stimulovať syntézu nového kolagénu.
Čo tuk obsahuje?
Dr. Victor Clătici: Adipocyty. Tukové tkanivo je tvorené adipocytmi. Existuje tiež kolagénová sieť, sieť elastických vlákien. Vo vnútri adipocytov sa nachádzajú cholesterol, mastné kyseliny, triglyceridy. Celý sklad!
Aké sú výhody neinvazívnych zásahov?
Pooperačné zotavenie nie je potrebné. Pacient príde, urobí vám operáciu a ak chce, ide priamo do reštaurácie. Žiadna anestézia, žiadna bolesť, žiadne obväzy. Principiálne je to schéma 6 sedení každé 2 týždne, útok a potom údržba.
Aká je výhoda týchto terapií?
Nedostatok negatívneho účinku. Predchádzame laxnosti pokožky. Alebo v prípade ľudí, ktorí chcú výrazne schudnúť, pomôcť našim kolegom v chirurgii vykonať menej rozsiahlu operáciu.
Výsledok je pre všetkých rovnaký?
Dr. Victor Clătici: Nie. Medzi dvoma pacientmi, z ktorých jeden fajčí a druhý nefajčí, bude mať ten, kto nefajčí, oveľa lepší výsledok. Alebo: je zrejmé, že človek, ktorý za posledných 5 rokov nemal v minulosti 20 diét, bude reagovať lepšie. Nechceme ľudí omladzovať, chceme zvyšovať ich kvalitu života. Ako hovorím všetkým svojim bývalým študentom alebo doktorom, ktorí tam bývajú: laserová operácia nie je „úspešná“! Má to dopad!
Pacient teda chudne na odborníka na výživu a vaša pokožka predchádza laxnosti.
Presne. Poviem vám príklad: objavenie kolagénu si vyžaduje čas, niekde medzi 4 a 5 týždňami. Neustále stimulujeme a zhutňujeme sa natrvalo. Zariadenia majú vákuum, rádiofrekvenciu, zvyšujú teplotu pokožky. Kúrenie je po určitú dobu tepelne regulované. Neexistujú zlé zariadenia, existujú zle používané zariadenia. Ak chcete mať 10 pacientov denne, keď správne použité zariadenie dokáže vyriešiť 5 pacientov, potom ako lekár nebudete mať 5 úspechov, ale 10 zlyhaní. Pravidlá sa musia dodržiavať, pretože výrobca vám poskytne sprievodcu algoritmami, ale ak ste nenásytní a ponáhľate sa, nedostanete očakávané účinky.