DSDS Dieter Bohlen schudol

DSDS-Porotca Dieter Bohlen sa veľa zoštíhlil. S tým radikálna metóda spadol za krátku dobu 11 libier. Dieter Bohlen odhaľuje svoje tajomstvo chudnutia.

Bohlen schudol

Čokoláda bola jeho kryptonit! Opäť “Super talent„- a“Nemecko hľadá superhviezdu„- Porotcovi sa podarilo zbaviť sa jeho sladkého zlozvyku, prezradil v rozhovore pre magazín„ InTouch “.

Zmenil svoje správanie, objavil tento šport pre seba a vzdal sa starých zvykov na občerstvenie, takže Dieter Bohlen.

Dve talentové šou boli podľa 66-ročnej ženy súčasťou problému: „Medzi výkonmi jednotlivých kandidátov sú vždy menšie prestávky. A v minulosti som túto čakaciu dobu vždy prešiel poskytnutými sladkosťami. Vždy boli obrovské koše so sladkosťami. ““

V minulosti bol „skutočným strojom na zožieranie čokolády“, dnes športuje viac ako kedykoľvek predtým. Zmena nastala z jedného dňa na druhý. Knihy o výžive a športe priniesli zmenu myslenia, ale Bohlen ich nepovažuje za všeliek: „Myslím si, že je to pre každého skutočne subjektívne. To si musíte vyriešiť sami. ““

Dieter Bohlen schudol za šesť týždňov 11 kíl

Domáce fitnescentrum Bohlenovi prirodzene pomohlo schudnúť, ale pop-titán mal na pláne aj jogging a cyklistika.

"Tiež som takmer úplne zastavil spotrebu cukru." Už nemám colu ani husté džúsy. A tak som za šesť týždňov schudol cez dvadsať kíl. Dnes podnikám 10-kilometrové behy a posledné úseky dokonca dokážem zabehnúť rýchlosťou 16 kilometrov za hodinu. Môj lekár doložil najlepší krvný obraz, aký som kedy mal, a v 25 rokoch som sa necítil zdatnejší, “hovorí Bohlen šťastne.