Dukan - dezerty; PP-1 - KUKURIČNÉ VLOČKY

• zaregistrovať sa
• - portál -
  • ЬBERSETZER-prekladateľ
• Prehľad fóra
  • Zoznam potravín Dukanaute
  • PREHĽAD oblastí
  • Využitie fóra
  • rôzne Dukanove formy
  • Príprava Dukan
  • tolerované potraviny 2011
  • tolerovaný zoznam 2019
  • Značky a skratky
  • ilustrovaná pomoc pri nakupovaní
  • Recepty na PRVÝ týždeň
• Fáza I - útočný útok
  • P-1 - Základné vedomosti, všeobecné
  • Fáza I - recepty
  • Fáza I - dipy, nátierky
  • Fáza I - pečivo
  • Fáza I - dezerty
• Fáza II - prístavná plavba
  • P-2 - Základné vedomosti, všeobecné
  • Fáza II - recepty PP
  • Fáza II - spready, dipy
  • Fáza II - pečivo
  • Fáza II - dezerty
  • PG - Fáza II a III
  • PG - recepty
  • PG - pečivo
• Fáza III - Stabi-Conso
  • P-3 - Základné vedomosti, všeobecné
  • Fáza III - recepty PP
  • Fáza III - pečivo
  • PG - Fáza II a III
  • PG - recepty
  • PG - pečivo
• Fáza IV - Zachovanie
  • P-4 - Základné vedomosti, všeobecné
• Recepty na oslavy
  • Aperitívy a predjedlá
  • Predjedlá/polievky
  • Mäsové jedlá
  • Jedlá z rýb
  • Koláče/dezerty
• Prihlásiť sa
• Blog

autor: Melanie Illy, sobota 18. mája 2013 o 17:15

Zloženie:
4 lyžice ovsených otrúb (2 denné dávky P 2; 3 denné dávky P 1 by boli 4,5 lyžice)
2 lyžice pšeničných otrúb (2 denné dávky; ďalšie pridajte v P 1)
6 lyžíc mlieka (2 pridajte pri P 1)
1 čajová lyžička prášok do pečiva
1 lyžička sladidla
na želanie:
trochu škorice
Označte 1 vanilkový lusk

Ingrediencie po sebe zmiešajte a natierajte na tenko na papier na pečenie.
Pečieme chrumkavo pri 180 ° C niekoľko minút. Necháme vychladnúť v rúre (s otvorenými dvierkami) a rozdelíme na kúsky.

Obrázok je s pripojenými predtým namočenými bobuľami goji.
| addpics | pmn-3w-8350.jpg-invaddppicsinvv |/addpics |

---