Dukan - Spreads - Obväzy - Dipy - Fáza 1; PP-1 - KOKTAILOVÉ OBLEČENIE

• zaregistrovať sa
• - portál -
  • ЬBERSETZER-prekladateľ
• Prehľad fóra
  • Zoznam potravín Dukanaute
  • PREHĽAD oblastí
  • Využitie fóra
  • rôzne Dukanove formy
  • Príprava Dukan
  • tolerované potraviny 2011
  • tolerovaný zoznam 2019
  • Značky a skratky
  • ilustrovaná pomoc pri nakupovaní
  • Recepty na PRVÝ týždeň
• Fáza I - útočný útok
  • P-1 - Základné vedomosti, všeobecné
  • Fáza I - recepty
  • Fáza I - dipy, nátierky
  • Fáza I - pečivo
  • Fáza I - dezerty
• Fáza II - prístavná plavba
  • P-2 - Základné vedomosti, všeobecné
  • Fáza II - recepty PP
  • Fáza II - spready, dipy
  • Fáza II - pečivo
  • Fáza II - dezerty
  • PG - Fáza II a III
  • PG - recepty
  • PG - pečivo
• Fáza III - Stabi-Conso
  • P-3 - Základné vedomosti, všeobecné
  • Fáza III - recepty PP
  • Fáza III - pečivo
  • PG - Fáza II a III
  • PG - recepty
  • PG - pečivo
• Fáza IV - Zachovanie
  • P-4 - Základné vedomosti, všeobecné
• Recepty na oslavy
  • Aperitívy a predjedlá
  • Predjedlá/polievky
  • Mäsové jedlá
  • Jedlá z rýb
  • Koláče/dezerty
• Prihlásiť sa
• Blog

autor: Dörthe Kreßin, utorok 14. októbra 2014 o 20:18

Na koktejlový obväz potrebujete:

- 175 gr bylinného smotanového syra (krémový syr s nasekanými bylinkami alebo Exquisa 0,2% bylinky)
- 5 polievkových lyžičiek Salaty (hotové šalátové dochucovadlo od Kühne) - prichádza bez cukru
- 3-5 lyžice vody
- Soľ, korenie, kari
- Ľahký - kečup (podľa chuti) - v P 1 použite iba paradajkovú pastu

Všetko dobre premiešame v miske. Môže byť použitý ako obväz alebo dip.

---