Ďumbier - účinky a vedľajšie účinky - alternatívna lekárka Sabine Kakizaki

Už nejaký čas je zázvor čoraz obľúbenejší aj v strednej Európe. Či už v čaji alebo ako cukrík - veľa ľudí má rád ostrú, trpkú chuť. Ale buď opatrný! Ďumbier sa neodporúča každému! V horšom prípade to môže zhoršiť alebo dokonca spôsobiť nežiaduce príznaky.

Ako prírodný lekár pre TČM a 5-prvkové výživové poradenstvo je použitie zázvoru v mojej praxi čoraz bežnejšou témou. Bohužiaľ, často aj preto, že mnoho mojich pacientov si nevedomky ubližuje pri pití (príliš veľa) zázvorového čaju. Považujem za veľmi poľutovaniahodné a nebezpečné aj to, že zázvor je v mnohých časopisoch a v televízii často tak nekriticky chválený ako všeobecná „zázračná droga“ z čínskej medicíny. A potom podľa hesla „veľa pomáha veľa“ vedie k tomu, že mnoho ľudí trpí vedľajšími účinkami bez toho, aby o tom vedeli.

Ďumbier je veľmi účinný bylinný prostriedok z tradičnej čínskej medicíny a používa sa pri bylinnej terapii (viac v sušenej forme). Čerstvý koreň je tradične obľúbeným korením v ázijskej a 5-prvkovej kuchyni. Je to koreň zázvorovej rastliny Zingiber officinale. Tak ako pri iných liekoch, je dôležité vedieť, aký má vplyv na telo. A potom sa rozhodnúť, či je tento účinok pre jednotlivca skutočne dobrý alebo či môže byť škodlivejší.

Z pohľadu TČM je zázvor horký a korenistý. Zvlášť ovplyvňuje TČM na pľúca, žalúdok a slezinu. Podľa TCM zahŕňajú pľúca aj pokožku a imunitný systém. Prostredníctvom ostrosti sa životná energia Qi posúva smerom von na povrch tela. Možno viete, že sa po zázvorovom čaji zahrejete a môžete sa začať potiť? Tento efekt vysvetľuje výhody čerstvého zázvoru v jednom začiatok Chlad, ktorý sa začína zimnicou a pocitom chladu. Ak budete dostatočne rýchlo reagovať so zázvorovým čajom, pri troche šťastia môžete zahnať preniknutú zimu a odvrátiť ju.

---