Dusený kurací steak - recepty od A do Z.

kurací

prísady

  • Kuracie mäso 2 250 kg
  • Vývar z cestovín 0,075 kg
  • Mrkva 0,100 kg
  • Zeler 0,100
  • Olej 0,150 L

Kategória receptov:

Recept na kurací steak

Kurča sa očistí a dobre umyje. Mrkva a zeler po očistení umyte a nakrájajte na plátky, vložte do panvice s kuracím mäsom, olejom a vložte do rúry. Po vyprážaní kuracieho mäsa sa zelenina uhasí vývarom z cestovín a vodou. Spolu privedieme k varu, prepasírujeme. Podávame po častiach, kuracie s omáčkou a ozdobíme zeleninou.

Nutričné ​​hodnoty na porciu 240 g (140 g kuracieho mäsa, 100 g omáčky)

  • Chráňte 45, 62
  • Lipidy 23.88
  • Sacharidy 2,90

Podobné recepty:

Marocký kurací steak

Zdravý a diétny recept na prípravu kuracieho mäsa. Podávame s čerstvým šalátom.

Kuracie mäso pečené s brandy

Kurací steak flambovaný s brandy alebo whisky

Steak s bielou omáčkou a šampiňónmi

Steak s bielou omáčkou a hubami z teľacieho alebo bravčového svalstva, s bielym vínom a kyslou smotanou, ochutený kôprom a petržlenovou vňaťou

Berlínsky biftek

Berlínsky steak s hovädzím, bravčovým, zemiakmi a hnedou omáčkou