Dvaja muži držiaci diétu

Od utorka budú dvaja zamestnanci SZ informovať o svojich úspechoch a neúspechoch pri chudnutí.

Grossenhain. Profesor Matthias Blüher dáva ľuďom, ktorí chcú schudnúť, malú nádej. Výskumník obezity z lipskej univerzity sa odvoláva na naše genetické programovanie, ktoré nám hovorí „Jedzte, koľko vládzete“ (SZ „Leben und Stil“, od 2. januára). Chceme to aj tak vyskúšať. Na dva týždne sme sa s Jörgom Richterom držali diéty a nechali sme čitateľov podieľať sa na našom úsilí o zníženie hmotnosti.

Prečo dvaja muži zo všetkých ľudí? Pretože aj napriek všetkým pokrokom v oblasti rovnosti je telesná hmotnosť stále jedným z najlepšie strážených tajomstiev žien. V rodine možno viete o váhe príbuzných žien, ale aj v skupine kolegov podliehajú ochrane údajov. Na verejnosti aj tak. Na druhej strane, muži sú zvyčajne o niečo uvoľnenejší so svojím bedrovým zlatom a základňou na bruchu.

V kampani zameranej na stravu je samozrejme cítiť trochu súťaživého ducha. Dva testované subjekty to však nepreženú. Príliš veľa ambícií pri chudnutí nesie zdravotné riziká - nikto nechce riskovať obehový kolaps. A samozrejme, výzva sa neodporúča pri napodobňovaní. Každý, kto sa cíti motivovaný schudnúť, by mal určite vopred vyhľadať radu od svojho rodinného lekára.

S Jörgom vyskúšame dva rôzne varianty stravovania. Všetko je to o hľadaní veľmi osobnej cesty k štíhlejšej línii. Preto sme sa vopred intenzívne zaoberali mnohými variantmi, ktoré sa dajú nájsť na internete, a ďalej vysvetlíme, prečo sme sa rozhodli, čo. To, či bude stratégia chudnutia úspešná, závisí aj od individuálnych požiadaviek a rodinného prostredia. Rozdiely budú aj z hľadiska fyzickej aktivity.