DVD WELLNESS BEACH QI GONG

Jemné cviky na chudnutie

Pomocou Wellness Beach Qi Gong uvoľnene urobte niečo špeciálne pre svoju postavu a flexibilitu.

Wellness Beach Qi Gong je praktický systém vhodný pre začiatočníkov a pozostáva z troch úrovní. V prvej fáze sa pozornosť zameriava na reguláciu hormonálnej rovnováhy, pretože nadváha a poruchy hormonálnej rovnováhy často úzko súvisia. Za účelom nastolenia hormonálnej rovnováhy otvoríte v tejto fáze svoje energetické brány a v troch cykloch aktivujete tok životnej energie Qi, ktorá cirkuluje v tele.

V druhej fáze sa predovšetkým negatívne emócie premenia na pozitívne energie. Z tohto dôvodu je predovšetkým jasná Qi smerovaná nahor a zakalená Qi smeruje nadol. Pretože čím viac sa vaša Qi vyvíja, tým viac sa aktivujú vaše samoliečebné sily.

V poslednej fáze sa kladie dôraz na optimálne držanie tela. Intuitívne pohybové vzorce vedú ľahko k efektívnej kontrole tela. Posilňuje sa najmä chrbát a podporuje sa vitálne, vzpriamené držanie tela.

Zažite fantastické účinky jemných liečivých cvičení Candas, nádherné morské pobrežie a jedinečnú hudbu Qi Gong od Temple Society!