Dvojča tehotenstva - Baby Club
Už ste si niekedy mysleli, že by ste chceli mať dvojča? Alebo ste súčasťou malého počtu žien, ktoré sú už tehotné s dvojčatami? Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o dvojčatom tehotenstve!
V minulosti boli tehotenstva dvojčiat dosť zriedkavé. V súčasnosti však rôzne liečby stimulujúce plodnosť a skutočnosť, že ženy rodia svoje prvé dieťa v čoraz pokročilejšom veku, vedú k dvojčatám až k 5% z celkového počtu pôrodov. Pred rokom 1980 bolo toto percento iba 1%!
Ako dochádza k tehotenstvu dvojčiat?
Existujú dva typy dvojčiat: identické a rozdielne a mechanizmus výskytu dvojitého tehotenstva sa v týchto dvoch prípadoch líši.
Jednovaječné dvojčatá sa vyvíjajú z jedného oplodneného vajíčka. Z dôvodu, ktorý vedcom stále chýba, sa toto oplodnené vajíčko delí na 2 a generuje identické dvojčatá s rovnakým genetickým pozadím.
Rôzne dvojčatá sa vyvíjajú z dvoch rôznych vajíčok. Niekedy sa stáva, že počas ovulácie sa súčasne uvoľnia dve vajíčka, ktoré sa oplodnia a implantujú do steny maternice.
Ako diagnostikovať tehotenstvo dvojčiat?
Nie je to tak dávno, čo bolo tehotenstvo dvojčiat prekvapením objaveným pri narodení. V súčasnosti však ultrazvuk umožňuje lekárom odhaliť tehotenstvo dvojčiat od prvého trimestra.
Nie všetky tehotenstvá s dvojčatami však bohužiaľ nekončia 2 deťmi. Existuje množstvo tehotenstiev, pri ktorých až do ďalšieho ultrazvuku zostáva životaschopný iba jeden plod. Akcia je mimoriadne frustrujúca pre rodičov, ktorí po šoku z prekvapenia, ktoré zistili, už začali plánovať, aký bude život s 2 bábätkami.
Dvojča si vyžaduje špeciálne lekárske správanie?
Odpoveď je áno. Aj keď väčšina gravidných dvojčiat prebieha hladko, riziko rôznych komplikácií je vyššie ako v prípade gravidity s jedným plodom.
Lekár, ktorý sleduje vaše tehotenstvo, vás preto od samého začiatku požiada, aby ste prichádzali na kontroly každé 2 - 3 týždne, namiesto mesačnej kontroly v prípade tehotenstva jedného plodu. Po ukončení 7. mesiaca tehotenstva budú lekárske prehliadky ešte častejšie. Váš lekár vás bude pozorne sledovať, aby sa znížilo riziko komplikácií, ako je vysoký krvný tlak, anémia, prerušenie placenty alebo predčasný pôrod, čo všetko sú riziká spojené s dvojitým tehotenstvom.
Lekár vypočíta a bude monitorovať váš prírastok hmotnosti a poradí vám, aké úsilie musíte vynaložiť. je dosť pravdepodobné, že lekár odporučí materskú dovolenku od 32. týždňa tehotenstva, ak sa darí, alebo ešte skôr, ak hrozí predčasný pôrod.
Tehotenstvo dvojičiek - musím jesť za 3?
Ak v prípade gravidity s jedným plodom odporúča lekár jesť jeden a pol dňa, v prípade tehotenstva s dvojčatami je štandardným odporúčaním pre vás a dve deti extra 300 kalórií denne.
Dôležitejšia ako kvantita, ktorá sa nakoniec samoreguluje vďaka signálom, ktoré vám telo posiela, je kvalita toho, čo jete. Zdá sa, že typ stravy, pre ktorý sa rozhodnete, má priamy vplyv na váhu detí po narodení, čo je dôvod na obavy lekára a budúcich matiek, pretože, ako vieme, dvojčatá zvyčajne vážia menej ako deti, ktoré sa vyvinuli sám v lone.
S postupujúcim tehotenstvom bude výzva stále väčšia a väčšia, pretože voľný priestor v bruchu je čoraz menší. Preto by ste sa mali rozhodnúť pre malé a časté jedlá a jedlá s vysokým obsahom kalórií.
Bielkoviny, vitamíny a minerály sú nevyhnutné pre správny vývoj detí a pre zabezpečenie potrebných živín pre matku a plod. Prečítajte si viac informácií o zdravom stravovaní v tehotenstve.
A potreba železa je vyššia u matiek, ktoré sú tehotné s dvojčatami. Potreba železa v tehotenstve je 30 - 60 mg denne, aby sa zabránilo vzniku anémie. Váš lekár určite odporučí potraviny bohaté na železo, ktoré by vo vašej strave nemali chýbať, ale ak ste matkou dvojčiat, je dosť pravdepodobné, že vám odporučí doplnok železa. Pamätajte, že pre optimálne vstrebávanie železa musí byť kombinovaný s doplnkom vitamínu C.!
A potreba horčíka v prípade viacpočetného tehotenstva podstatne stúpa. Jedzte každý deň jedlá bohaté na horčík a poraďte sa so svojím lekárom o tom, aké je vhodné užívať doplnok. Nedostatok horčíka v tele môže spôsobiť predčasné kontrakcie!
A príjem vody musí byť vyšší v prípade tehotenstva dvojčiat. Matka predsa poskytuje krv pre 3 osoby a cirkulujúci objem je prirodzene vyšší. Nerobte si starosti s častými výletmi do kúpeľne! Správna hydratácia eliminuje mnohé riziká spojené s tehotenstvom vrátane predčasného pôrodu. !
Normálny prírastok hmotnosti v prípade dvojčaťa je 17-25 kg. Toto je ideálna hodnota a nemali by ste sa báť! Ak opatrne vypočítate, hmotnosť detí sa blíži k 6 kg, placenta predstavuje tiež asi jeden kg, dôležitá je tiež charakteristika zadržiavania tekutín v poslednom období tehotenstva. A zvyšok kíl navyše, ktoré zostanú po narodení, sa roztopí, ako by ste povedali! počas dojčenia dvoch pojedaných detí!
Narodenie dvojičiek
Napriek viere mnohých ľudí je možné v prípade tehotenstva dvojčiat rodiť prirodzene, bez komplikácií. Je dôležité, aby boli deti dobre umiestnené a pôrodná asistentka alebo lekár, ktorý sa zúčastňuje pôrodu, má skúsenosti v odbore. Je pravda, že výskyt cisárskych rezov je vyšší v prípade tehotenstva dvojičiek, ale odporúčanie niektorých lekárov, ktorí tvrdia, že cisársky rez by bol povinný v prípade viacpočetného tehotenstva, je nepravdivé.!
Čo by ste poradili matkám s dvojčatami? Aká bola pre vás skúsenosť s tehotenstvom? Ako ste zvládli starostlivosť o dve deti?