Dýňová diéta, najefektívnejší spôsob chudnutia! Anténa 1
Ak hľadáte metódu, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov a neviete, čo vyskúšať, navrhneme vám tekvicovú stravu. V tomto období ho ľahko nájdete na akomkoľvek trhu, má málo kalórií a je vynikajúci.
Ak hľadáte metódu, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov a neviete, čo vyskúšať, navrhujeme vám tekvicová strava. V tomto období ho ľahko nájdete na akomkoľvek trhu, má málo kalórií a je vynikajúci.
Pretože je tekvica vynikajúcim zdrojom vitamínov (A, E, C, D), ale aj minerálov ako železo, zinok, vápnik alebo kyselina listová, je vynikajúca pre organizmus, pretože urýchľuje metabolizmus a pomáha spaľovať tuky.
Pomocou toho tekvicové diéty, ak dodržíte pravidlá, máte veľkú šancu, že za dva týždne zhodíte 10 - 20 kíl.
Nápady na menu tekvicovej stravy:
Raňajky: tekvicový šalát s ovocím (ovocie je možné nahradiť mandľami);
Obed: pol misky tekvicového pyré;
Večera: dve jablká a kúsky tekvice.
Raňajky: pol misky ovsenej kaše s kúskami tekvice;
Večera: šalát (tekvica s ananásom).
Raňajky: tekvicový šalát;
Obed: smotana zo zemiakovej polievky;
Raňajky: päť tekvicových fašírok;
Večera: tekvicový ovocný šalát.
Extra tipy: Ak chcete pri tejto diéte zhodiť viac kilogramov, športujte. Prejdite sa alebo choďte do posilňovne a kilá navyše roztopíte rýchlejšie. Je tiež vhodné vypiť najmenej dva litre vody denne.
- IT
- M
- M
- J
- V.
- S
- D
| 20:30 | Kuchári v Cutite | |
| 18:45 | Brigitte & Pastrami | |
| 20:00 | Prísaha | |
| 23:45 | Nočná prehliadka Xtra | |
| 20:30 | Kuchári v Cutite | |
| 22:00 | Jador Pravda | |
| 17:00 | Priamy prístup | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 | Kuchári v Cutite | |
| 22:30 | obeta | |
| 9:00 | Zornička | |
| 20:00 | Sen o láske | |
| 8:00 | Neatza s Răzvanom a Danim | |
| 14:00 | Nevesta | |
| 19:45 | Reportáž šoubiznisu | |
| 22:00 | cennet | |
| 12:00 | Pozorovateľ 12 | |
| 20:30 | X Factor | |
| 22:00 | Giani Kirita - trénovaná na Škole života | |
| 23:00 | Baywatch | |
| 20:00 | Poznám ťa odniekiaľ | |
| 13:30 | Nevesta | |
| 19:00. | Observatórium 19 | |
| 18:45 | Lepte trpasličie mamičky | |
| 20:00 | iUmor | |
| 20:00 | uzurpátor | |
| 13:00. | Najlepšie na parkovisku |
Anténa 1 začína natáčať pre Adelu, novú beletriu, ktorú produkovali Ruxandra Ion a Dream Film Production.
Túto stránku vytvára a spravuje spoločnosť Digital Antena Group. všetky práva vyhradené.