EBook eKnihy NutriFitUp pre mamičky

Kniha potrebná pre každú tehotnú alebo dojčiacu ženu so špecifickými zdravými jedlami, aby malo dieťa úžitok zo všetkých živín potrebných pre vývoj.

„Kniha, ktorá by nemala chýbať žiadnej tehotnej žene, so super jednoduchými receptami, veľmi chutná a hlavne zdravá.“ - Marieta

iba malá cena 125 lei (≈ 26 Euro)

* prevod sa vykonáva automaticky

* Pozor: Tento produkt je digitálny produkt, ktorý má 388 stránok vo formáte .pdf - elektronický! Môžete ho mať okamžite po dokončení platby kartou v ktorejkoľvek krajine, v ktorej sa nachádzate, a to na telefóne aj na počítači.!

Ahojte živiny! Chcem vám ukázať a povedať vám, ako mi kniha Diéta v tehotenstve a pri dojčení zmenila život, nebolo to ľahké, ale ani nemožné.

Rodila som 1 rok a takmer 2 mesiace. Keď som porodila, vážila som 75 kg a 7 mesiacov po narodení som vážila 67 kg. Natrafila som na Juliine knihy a za necelý mesiac som schudla 7 kg bez ovplyvnenia laktácie a dieťa bolo zdravé.

Ja som kojila dietu az pred 3 mesiacmi a teraz si nechavam tu pre tehotenstvo. Teraz som znova tehotná, vstúpila som do druhého trimestra tehotenstva, veľmi žiadaného tehotenstva, ale veľmi odlišného od prvého. Ak pri prvom tehotenstve jeme, čo sme chceli, teraz to tak nie je, ale to neznamená, že nejem zdravo, snažím sa čo najviac, aby som príliš neodbočovala od Diéty počas tehotenstva a laktácie, mám „našliapnuté“, ale v medziach posibilaţii.

Ak som na prvé tehotenstvo chcela viac sladké, teraz chcem kyslejšie, veľa ovocia a zeleniny. Teraz mám 56 kg, zatiaľ som nevkladal nijaké kg a chcem, aby bola táto úloha rovnako príjemná ako tá druhá.

Chcem poďakovať Julii za všetku jej podporu, za to, že pre nás napísala tieto knihy a že sa objavili v mojom živote. Vďaka! 🙏🤗😘

Mihaela F.

Šťastná mama

Ahoj, volám sa Angela a som matkou 2 týždňového dievčatka. Zistila som, že som tehotná minulý rok v auguste, nevedela som, čo znamená zdravé stravovanie. Veľmi rýchlo som začal priberať, až kým som neobjavil júlové knihy.

Nezačal som hneď, možno z pohodlnosti, v decembri sa moja situácia zhoršila. Podozrievali ma z cukrovky a len za 2 týždne som pribrala 4 kilogramy.

Predstava, že moje dievčatko bude kvôli mne trpieť, ma vystrašila a začala som sa stravovať z knihy „diéta v tehotenstve a laktácii“. Presne po mesiaci som išiel na kontrolu. Výsledok?

Perfektná analýza. Schudla som nadbytočné kilogramy a aj keď som vždy jedla, nebolo mi zle. Žiadne nevoľnosti, žiadne nadúvanie, cítila som sa v podstate veľmi dobre. Iulia bola vždy so mnou s radami a s prípadnými otázkami, peknými slovami a povzbudením, zvlášť keď som bola v prvom tehotenstve.

Vďaka nej a zdravej výžive som porodila úplne zdravé dievčatko a som šťastná a naplnená matka. Pokračujem v zdravej výžive, pretože som si zvykol cítiť sa skvele. Julia, zo srdca ti ďakujem!

Angela R.

Šťastná mama

Splnený sen! Jednoduché tehotenstvo a tiché dojčenie. Všetko vďaka knihe Diéta v tehotenstve a laktácii. Výživa bola počas tehotenstva veľmi dôležitá a kniha mi veľmi pomohla, tak mne, ako aj dieťaťu.

Odišla som s 61 kg, na koniec tehotenstva som došla so 74 kg. Teraz 2 týždne po narodení vážim 65kg.

Testy sú veľmi dobré, dieťa je veľmi dobré, zdravý životný štýl NutriFitUp 🙂

Oana J.

Šťastná mama

Táto kniha je určená pre vás, ak:

Chcete, aby vaše dieťa malo úžitok zo všetkých výživných látok potrebných pre vývoj Chcete mať vypracovaný výživový plán pre tehotenstvo Chcete mať špeciálny výživový plán pre dojčenie Chcete mať k dispozícii informácie, ktoré sa zaoberajú rôznymi témami, ktoré môže každá tehotná žena mať? povedz (napr. aký bude môj život po pôrode, bude tu ďalší párový vzťah, ako to zvládnem), plus mnoho ďalších dôležitých informácií, ktoré sa na internete nenachádzajú Chcete vedieť, aká dôležitá je výživa v tomto období a presne vedieť, čo robiť, aby ste sa vyhli mnohým chorobám, tak vy, ako aj vaše dieťa. Nechcete po celú dobu tehotenstva veľmi priberať.

iba malá cena 125 lei (≈ 26 Euro)

* prevod sa vykonáva automaticky

Táto kniha vám ponúka nasledujúce výhody:

ľahké a ľahké pripraviť jedlo

dobre vyvinutý plán výživy

tajná skupina NutriFitUp VIP,

Prečo som napísal Diéta v tehotenstve a dojčení?

Táto kniha je v prvom rade praktickým prístupom k problému nášho fyzického vzhľadu zo všetkých uhlov pohľadu: výživa v tehotenstve alebo pri dojčení a šport.

V Rumunsku je to veľmi ťažké alebo pravdepodobne blízko nie je možné nájsť potrebné informácie pokiaľ ide o plány zdravej výživy (zdravé jedlá) počas tehotenstva alebo dojčenia, a tiež o konkrétne fitness cvičenia, ktoré vám pomôžu počas tohto krásneho obdobia života ženy.

Bola som dvakrát tehotná a zakaždým som mala problémy, keď som chcela vedieť, ako sa stravovať zdravo, bez ohrozenia zdravia mňa a môjho dieťaťa.

V Rumunsku som, bohužiaľ, nenašiel veľa konkrétnych informácií, na ktoré by som sa mohol spoľahnúť.

Musel som teda zvonka dokumentovať sám seba a všetko, čo som sa naučil, uplatniť sám a časom som si vypracoval to svoje plány zdravej výživy, vypočítané kaloricky pre graviditu aj laktáciu.

Ponuky špecifické pre tehotenstvo a dojčenie sa od chudnúceho menu veľmi líšia, najmä preto, že musíte jesť aj pre svoje dieťa, ktoré je potrebné správne kŕmiť.

Napríklad počas tehotenstva a laktácie nejete, aby ste schudli. Ale len na to, aby ste svoju váhu ovládali pomocou zdravých jedálnych lístkov a samozrejme fyzického vzhľadu, pomocou konkrétnych fitnes cvikov.

Tehotenstvo a dojčenie som si prešla dvakrát, mám dve úžasné malé dievčatká, a preto som pochopila všetky tieto nedostatky, ktoré žena môže mať, a preto som navrhla najjednoduchšie knihy pre tehotenstvo alebo dojčenie a šport a oddanú komunitu. A hádaj čo?

PRACOVNÉ, pretože s vyhradenou komunitou získate minimum času a energie maximálnych výsledkov. V tejto oblasti sú základné princípy rozdielne v tom, ako vyzeráte.

Mojím cieľom je, aby bol rok 2020 váš rok úspechu a znovu získať alebo udržať svoju postavu a zdravie.